Riċentement, l-istrixxa tal-plastik saret dejjem aktar inkluża fil-lista ta 'programmi ta' taħriġ taż-żfin fil-klabbs sportivi tan-nisa. Kif tista 'minnufih tara mit-titlu, fiha elementi ta' striptease intima, hekk ħafna nisa ma jiddeċidux immedjatament li jirreġistraw f'tali attivitajiet. Madankollu, stripplastic u striptease - dan mhux l-istess ħaġa. F'din id-direzzjoni tal-żfin hemm biss ftit bażiċi ta 'l-arti striptease, u li, huma ħafna aktar relatati mal-psikoloġija femminili, il-kapaċità li tkun taf il-ġisem tiegħek u tħossok sesswali u mixtieq.
Mill-stripplasticism striptease frank u intimu huwa distint mill-intoppi, il-misteru u l-irtubija tal-movimenti, kif ukoll ilbies eleganti, li m'għandux għalfejn jintrema għal kollox. Jekk il-vestiges jagħtu aktar attenzjoni lid-dimostrazzjoni tal-ġisem mikxuf tal-mara, it-tqaxxir għandhom it-tendenza li jiffukaw fuq it-tagħlim tas-sbuħija tal-plasticity tal-movimenti, jibdew iħobbu l-korpi tagħhom u jkunu jistgħu jippreżentaw ruħhom b'mod aħjar.
X'inhu speċjali dwar vstrplplastic
Minn żfin oħra stripplastic hija distinta bid-diversità tagħha, is-sbuħija u l-movimenti lixxi. Barra minn hekk, hija tgħin perfettament lin-nisa biex jegħlbu l-piż żejjed u t-tikmix mhux mgħotti fuq l-addome u l-ġenbejn. Minkejja l-fatt li fl-ewwel daqqa t'għajn, striplaplasty tidher sempliċi ħafna u faċli biex tieħu, teżerċita tagħbija kemmxejn intensa fuq il-muskoli tal-ġisem u wara ftit xhur ta 'taħriġ tinduna kemm għamlu l-għamliet seductivi u sbieħ tiegħek.
Li tkun ingaġġat fi stripplastic, inti mhux biss tista 'tħossok ġismek aħjar u titgħallem biex timxi sew, iżda wkoll issaħħaħ il-muskoli tal-ġenbejn, il-koxox, l-addome, is-sider u l-idejn. Żbieb sabiħ imnaddaf, saqajn irqaq, warrani elastiċi u qadd irqiq - dan kollu jista 'jinkiseb biss bl-għajnuna ta' dan iż-żfin indulġenti, mingħajr ma jirrikorri għal taħriġ eżawrjenti fil-ġinnasju. Nui u bonus għal figura sabiħa se jkun burdata kbira.
Il-movimenti kollha fi stripplastic huma sempliċiment imitazzjoni ta 'l-istotoposi. L-enfasi prinċipali hija fuq it-teknika ta 'l-eżekuzzjoni. Il-programm standard għat-tqattigħ tal-istrixxi normalment jinkludi stretch marks, defile art, eżerċizzji ġinnastika fuq il-arblu u direttament l-istrixxa żfin innifsu. Anki jekk qatt ma għamilt xi żfin, wara ġimgħatejn ta 'xogħol striptease tinduna li inti saru aktar plastik u flessibbli, tgħallimt li tiċċaqlaq bla xkiel u beautifully. Ukoll, wara ftit xhur inti tkun kapaċi tippreżenta r-raġel għeżież tiegħek b'sorpriża aqwa, żfin għalih żfin sesswali mill-isbaħ. Filwaqt li tqaxxar huwa l-aħjar ħwejjeġ komdi, stretti u miftuħin. Huwa wkoll mixtieq ħafna li npoġġu fuq żraben ta 'tmejt.
Benefiċċju psikoloġiku ta 'strixxa-plastik
Stripplastika hija utli mhux biss għaċ-ċifra, iżda wkoll għall-istat psikoloġiku tal-mara. Tgħin biex tikseb fiduċja f'kollox, ittejjeb il-burdata u tgħin fil-ġlieda kontra l-kuxjenza staġjonali. Bl-għajnuna ta 'striploplasty tista' żżid b'mod sinifikanti l-awtostima tiegħek, tħossok tassew sbieħ u sexy. Fil-klassi qed isiru konoxxenti ġodda u interessi ġodda. Għalhekk, l-istripliċiżmu se jkun soluzzjoni eċċellenti għan-nisa li jifhmu, jitmeżmżu, li ħolmu li jsiru iktar kuraġġjużi u kunfidenti fihom infushom.
Il-Benefiċċji ta 'Stripplastic għas-Saħħa tan-Nisa
L-eżerċizzji straipski jgħinu mhux biss biex itejbu ċ-ċifra iżda wkoll biex isaħħu s-saħħa. Dan iż-żfin, bħal kull ieħor, huwa tip ta 'sport. U l-impjieg ta 'kwalunkwe isport isaħħaħ is-sistema immuni, iżid l-attività, inaqqas l-għejja u jelimina l-problemi ta' l-irqad.
Stripplasty, kif ukoll callanetics, huwa tajjeb ħafna fil-ġogi u fil-muskoli. Jekk ta 'spiss spallejt jew saħansitra stess skoljożi (kurvatura tas-sinsla tad-dahar), dawn l-eżerċizzji se jgħinu biex terġa' lura u se tkun l-ewwel pass lejn l-irkupru. Wara 3-4 xhur ta 'klassijiet regolari int innifsek ma tinnotax kif bdiet iżżomm lura eżattament u għandek qagħda sabiħa. Normalment, wara sessjonijiet regolari, anki l-uġigħ fid-dahar jibda joħroġ.
B'differenza fitness, callanetics u pilates, striplastikaokazyvaet effett iktar artab fuq id-dahar u l-ġogi, u għalhekk kważi l-ebda kontra-indikazzjonijiet. Hija tgħaqqad b'suċċess aerobics ma 'ġinnastika, kif ukoll xi elementi ta' żfin oħra, per eżempju, fil-medda taż-żfin, spiss tista 'ssib movimenti bla xkiel fl-istil ta' żfin orjentali.
Matul dan iż-żiemel ta 'strixxa, il-gruppi kollha tal-muskoli huma involuti fix-xogħol, li huwa importanti ħafna jekk trid "pompa" tal-ġisem tiegħek f'daqqa, biss il-warrani, żaqq jew riġlejn. Ukoll, wieħed ma jistax jgħin iżda jinnota li l-istriplastika għandha effett pożittiv fuq il-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari, torganizza l-pressjoni tad-demm u tgħin lill-qalb biex tintuża għat-tagħbija fiżika regolari.
Stripplasty għal telf ta 'piż
Tqaxxir tal-plastik, tista 'titlef il-piż, fl-istess ħin il-ġilda se tkompli tkun elastika, jiġifieri, ma jkun hemm l-ebda nichiobwies. Telf tal-piż ikun gradwali u armonjuż. Ma 'kull okkupazzjoni tal-figura tiegħek, se gradwalment jakkwista linji sesswali u liwjiet. Għalhekk, striploplasty hija adatta ħafna għal dawk in-nisa li jixtiequ jpoġġu ċ-ċifra tagħhom wara t-twelid jew sempliċement jixtiequ jarmu dawk il-liri żejda. Mhuwiex meħtieġ li timma 'lilek innifsek u ċ-ċifra tiegħek, jekk tiddeċiedi li tagħmel stripplastic, għax dalwaqt se tidħol f'forma eċċellenti. Siegħa ta 'impjieg minn dan it-tip ta' żeffiena se tippermetti li teħles minn 500 kalorija mhux meħtieġa. Il-cellulite minn okkupazzjonijiet tal-plastik tonqos ukoll u tisparixxi kompletament, li ma tistax tkun mingħajr skoperta.
Karatteristika oħra sbieħ ta 'stripplastic hija li meta tipprattikaha ma tkunx tista' teqredha. Tista 'taġġusta t-tentazzjoni u l-ħin ta' l-eżerċizzju, li ma nistgħux ngħidu, per eżempju, dwar l-idoneità, meta għandek twettaq numru strettament definit ta 'eżerċizzji f'bosta approċċi.
Ukoll, ix-xjentisti sabu li matul strixxi, kif ukoll b'mod ġenerali minn kwalunkwe żfin, l-endorfina jibda jiġi prodott fil-ġisem, li fil-poplu ilu jissejjaħ l- "ormon tal-ferħ". Huwa dan li jista 'jispjega li l-burdata wara eżerċizzju minn kwalunkwe żfin titjieb b'mod sinifikanti, ħafif fil-ġisem jidher u d-dinja takkwista kuluri isbaħ. Bl-istess mod, ilu stabbilit li l-piż żejjed ta 'spiss jidher minħabba l-istress, għalhekk l-istrapazz se jkun mod eċċellenti biex titratta l-problema tal-bini ħażin u liri żejda.