Vitamini waqt it-treddigħ.
It-treddigħ huwa proċess responsabbli, minħabba li f'dak iż-żmien il-metaboliżmu tat-tfal huwa stabbilit, kif ukoll il-ħwienet tiegħu. Għal din ir-raġuni, il-vitamini jsiru parti neċessarja tan-nutrizzjoni tal-omm. Jistgħu jgħinu mhux biss jirrestawraw ir-riżerva tas-saħħa u l-immunità tagħhom stess, imma jżidu wkoll is-sustanzi meħtieġa kollha mal-ġisem tat-tfal. Id-dieta ta 'l-omm waqt it-treddigħ għandha tkun mibnija fuq numru kbir ta' ħxejjex u frott. Dan jgħin biex jimla l-ħalib bil-vitamini kollha meħtieġa.
Ma jiddependux fuq il-wegħdiet tal-manifatturi ta 'vitamini artifiċjali, it-tifel waqt l-għalf għandu jirċievi biss stokk naturali. L-aħjar ma għandux imur għall-pilloli, iżda għal "sors naturali". It-tossikosi tal-mom tintemm bit-tqala, sabiex tkun tista 'tikkonsma xi ikel.
Emoglobina għat-tmigħ ta 'l-omm waqt it-treddigħ.
Ħafna drabi fil-perjodu ta 'wara t-twelid, l-omm li qed ireddgħu hija defiċjenti fl-emoglobina. Dan huwa kkawżat minn telf ta 'demm waqt it-twelid, għalhekk m'hemm xejn terribbli fiha. Naturalment, l-omm ta 'l-infermiera hija osservata mit-tabib, u t-testijiet jiżvelaw faċilment il-preżenza ta' nuqqas ta 'emoglobina. Huwa biss meta t-treddigħ ikun ipprojbit għal kollox kwalunkwe mediċina. It-tabib mhux se jagħtihom pariri, iżda dan mhux meħtieġ. L-eħfef mod biex terġa 'tiġi stabbilita l-emoglobina huwa li żżid il-granati u l-fwied mad-dieta jew għal żieda qawwija, l-ematogen. L-ikel se jinbidel kemm kemm, iżda d-demm se jġedded malajr.
Bażi nutrittiva għall-omm waqt l-għalf.
Id-dieta tal-omm għandha neċessarjament timtela b'ħafna sustanzi utli. Tifla għandha tinsa immedjatament dwar id-dieti u ċifra, aktar tard tiġi rrestawrata. Barra minn hekk, it-treddigħ fi kwalunkwe każ se jieħu ħafna sustanzi mill-ġisem, hekk mom "ma jżidx ċentimetri żejda fil-qadd." Id-dieta teħtieġ ammont kbir ta 'proteini mill-annimali (laħam, prodotti tal-ħalib), fibra (prodotti tal-forn) u glukożju (zokkor). Permezz ta 'dan, it-tifel se jirċievi dak kollu meħtieġ għat-tkabbir u l-iżvilupp tiegħu. Nutrizzjoni sħiħa ta 'l-omm matul it-tmigħ hija l-garanzija tas-saħħa u s-sbuħija tat-tarbija tat-twelid.
L-ikel m'għandux jimtela biss bis-sustanzi kollha meħtieġa, iżda diversi. Dan huwa fattur importanti, minħabba li kull prodott fih ukoll mikronutrijenti. In-numru tagħhom m'għandux ikun kbir wisq, għalhekk, għandek bżonn tagħmel id-dieta interessanti.
Mill-nutrizzjoni ta 'l-omm waqt it-treddigħ huwa meħtieġ li jiġu esklużi:
L-ewwelnett, in-nikotina. Din hija sustanza estremament ta 'ħsara, li l-ewwel tidher fil-ġisem permezz tat-tipjip. Dwar is-sigaretti kien meħtieġ li tinsa qabel it-tqala, u waqt l-għalf, se jkun fattur obbligatorju.
It-tieni, prodotti li fihom l-alkoħol. Normalment, l-ommijiet kollha jirrifjutaw xorb alkoħoliku, u jemmen li dan huwa biżżejjed. Fil-fatt, anki xi tipi ta 'kandju u ċikkulata huma magħmula bl-użu ta' cognac jew rum, u għalhekk għandek bżonn tagħti attenzjoni lill-imballaġġ. Barra minn hekk, l-ommijiet ta 'spiss jixorbu diversi infużjonijiet erbali waqt it-treddigħ biex itejbu l-kundizzjoni tagħhom. Ħafna drabi jsiru wkoll fuq il-bażi ta 'alkoħol, sabiex ikunu jistgħu jagħmlu ħsara lit-tfal.
It-tielet nett, sustanzi mediċinali. Dejjem għandek tiftakar is-sustanzi mediċinali sintetiċi kollha. Jekk l-omm għandha stat ħażin ta 'saħħa, allura għandu jintgħażel biss trattament naturali (ħxejjex aromatiċi u rimedji omeopatiċi).