Meta fil-ħtija kollha
Aktar reċentement, xjentisti Ingliżi skoprew li m'hemm l-ebda konnessjoni bejn il-ġeni u l-obeżità. Saru ħafna esperimenti, fejn ġie studjat l-effett tal-ġeni fuq l-aptit. Peress li rriżulta, l-extra liri huma injettati minn żieda fl-aptit. U l-aptit innifsu huwa influwenzat minn ġeni, li kultant jinbidlu u minn din il-persuna kontinwament jesperjenza sens ta 'ġuħ.
Kull wieħed minna għandu ġene li jipproduċi ormonptin. Dan l-ormon jibgħat sinjal lill-moħħ tagħna dwar il-bidu ta 'xaba'. Wara dan, il-moħħ jieqaf jagħti sinjali li aħna bil-ġuħ. Meta l-bidliet iseħħu bil-ġene li jipproduċi l-leptina, is-sinjal fil-moħħ jieqaf, u l-persuna tiekol, tiekol u tiekol il-ħin kollu. Din hija marda li tista 'tiġi ddeterminata faċilment bit-test tad-demm għall-ormoni. Il-ġenetika baqgħet beżgħana biex toħloq "leptin" artifiċjali. Jingħata lil nies li huma obeżi, bħad-dijabetiċi ta 'l-insulina. Ir-riżultati pożittivi huma: diġà fit-tielet jum l-aptit jonqos, u l-piż jibda jonqos malajr.
Hemm ukoll każijiet meta n-nies jitwieldu mingħajr l-ormon "leptin". Iżda hemm biss 12-il persuna fid-dinja. Fir-Russja, l-ebda pazjent bħal dan ma kien irreġistrat. Iżda għalissa wieħed ma jistax jgħid b'ċertezza li m'hemmx nies bħal dawn. Wara kollox, it-tobba jistgħu ma jkunux skoprew l-assenza ta 'ormon.
L-obeżità hija affettwata minn ġeni oħra. Pereżempju, b'difett ta 'genoproopiomelanocortin, persuna ssofri minn piż eċċessiv. Dan il-ġene jikkorrispondi għall-produzzjoni ta 'grupp sħiħ ta' ġeni, inklużi dawk assoċjati ma 'sens ta' aptit. Ix-xjentisti sabu li din il-marda għandha l-karatteristiċi esterni tagħha stess: persuni li jsofru minn marda bħal din għandhom tendenza li jkollhom xagħar aħmar qawwi, ġilda pallida, dawn malajr isiru għajjien. B'kollox, 11-il persuna huma rreġistrati b'marda inkurabbli.
Tali forom ta 'obeżità, peress li dawn it-tnejn, it-tobba jsejħu monogeniċi. Dawn il-forom jinħolqu biss minħabba l-ksur ta 'ġene partikolari wieħed. Illum, ix-xjenzati jkellmu daqs 11-il forma ta' obeżità monogenicgen. Madankollu, ftit nies għandhom problemi bħal dawn. Għalhekk, ma tħabbatx l-allarm jekk għandek problemi bil-piż żejjed. L-aħjar huwa li ssaqsi lit-tabib biex jgħin jidentifika l-kawża ta 'l-obeżità u jippreskrivi t-trattament xieraq.
Huwa wkoll interessanti li l-forom multi-ġeni ta 'l-obeżità jibdew jidhru minnufih fit-tifel wara l-ewwel xhur tal-ħajja. Diġà f'sena, dawn it-tfal għandhom aptit inkontrollabbli u piż żejjed. Jekk ir-rebbiegħa żejda tibda tidher fl-età ta 'ħames sa sitt snin jew aktar, allura mhumiex il-vaġini li jwasslu għal żieda fil-piż. Ir-raġunijiet għall-kompletezza jinsabu f'fatturi oħra. Illum, ix-xjentisti identifikaw 430 fattur li jaffettwaw it-twaqqif.
Ippruvat minn tewmin
Dr Claude Bouchard għamel studju interessanti ħafna, li fih ħadu sehem tewmin. Ġew magħżula diversi parodobrovoltsev, li ngħataw ikel għal elf kalorija kuljum aktar milli meħtieġ. Piż beda jiżdied, mhux biss fis-sperimentali, iżda wkoll fit-tieni par tagħhom. L-aħwa kollha rkupraw b'mod ugwali. Imma meta tqabblu pari differenti, irriżulta li xi tewmin żiedu piż ferm inqas minn oħrajn. Għalhekk, jirriżulta li l-istess żieda fin-numru ta 'kaloriji fl-ikel, b'attività fiżika baxxa f'familji differenti, wasslet għal żieda f'daqqa fil-piż. Imbagħad is-suġġetti tqiegħdu fuq dieta. U għal darb'oħra r-riżultat kien simili, xi waqgħu aktar minn oħrajn. Il-konklużjoni minn dan kienet sempliċi: dawk li malajr kisbu l-piż u tilfu l-piż agħar, huma aktar suxxettibbli għall-ħxuna.
Xi tfisser "suxxettibbli"? Per eżempju, xi nies isiru sħaħ minħabba l-metaboliżmu bil-mod. Ir-rata ta 'proċessi metaboliċi hija fil-ġisem tagħna fil-livell ġenetiku. Varjant ieħor huwa wkoll possibbli. Pereżempju, minn ġenerazzjoni għal ġenerazzjoni, ġene modifikat jista 'jiġi trasmess, li huwa responsabbli għall-produzzjoni ta' ċerta proteina. U l-istess proteina, min-naħa tagħha, tieħu sehem fil-ħolqien ta 'enzima ta' l-ikel. Għalhekk, l-enzima mhijiex daqshekk attiva u bħala riżultat ta 'dan is-sistema diġestiva ma taħdimx tajjeb.
Tħassar kollox għall-orkongrelina
Fil-ġisem tagħna hemm ghrelin ta 'ormoni speċjali, li jwieġeb għall-aptit tagħna. F'ċerti nies il-livell ta 'dan l-ormon jiżdied jew jiżdied it-twelid ta' ssamogo. Dawn in-nies huma l-aktar spiss esposti għall-milja, kif ukoll difetti varji fil-ġene ta 'l-insulina. L-azzjoni ta 'kull ormon hija murija b'modi differenti għal kull wieħed minna, hu għalhekk li għandna kumplessi tal-ġisem differenti. Mill-mod, l-ormon ghrelin jaġixxi taħt stress b'modi differenti. Jekk persuna tkun sħiħa, allura huwa se jaħtaf l-istress, u jekk irqaq, allura huwa se jitlef l-aptit tiegħu. Hija mqiegħda fin-natura tagħna.
Iżda t-tobba jgħidu li jekk trid, tista 'titlef il-piż. Il-ħaġa prinċipali hija li tbiddel il-mod ta' ħajja, ikel u drawwiet. Xogħol żgħir b'ħeġġa 'jgħinek iġġib il-piż lura għan-normal, u fuq is-saħħa, it-telf ta' kilogrammi żejda huwa tajjeb.
Il-ġene l-iktar dannuż
Ejja ngħidu li persuna twieldet b'ġene mutazzjoni li taffettwa l-piż. Fl-ewwel każ, huwa se jieklu ikel u eżerċizzju tajjeb għas-saħħa, u fit-tieni - jieklu biss prodotti nofshom lesti, ikel xaħmi u jinsabu fuq il-couch quddiem it-TV. Kif taħseb li, fiż-żewġ każijiet il-persuna tirkupra għall-istess numru ta 'kilogrammi? Le! Minn ikel differenti, jiżdied ammont differenti ta '"saff ta' xaħam fuq il-ġnub". Anke f'dawk in-nies li huma ġenetikament predisposti għal milja.
Għalhekk, nistgħu nsibu konklużjoni sempliċi: kollox jiddependi fuq id-drawwiet tagħna, kif ukoll fuq id-drawwiet inerenti fil-familja.
Ma jistax jiġi miċħud li l-predispożizzjoni ġenetika hija kompluta. Imma dan ma jfissirx li qed nagħmlu piż preċiż minħabba fiha. Kollox jiddependi biss fuq nfusna - kemm jekk aħna se niggwadanjaw malajr jew inkomplu nagħmlu rqiq. Jekk għadek dubju u tort il-ġeni fil-piż żejjed tiegħek, imbagħad taħseb: il-konnessjoni bejn l-eredità u l-piż żejjed hija stabbilita minn xjentisti. In-numru ta 'nies kompleti fid-dinja kontinwament jiżdied? Dan jikber. Imma mbagħad għaliex mhux ftit mijiet ta 'snin ilu kien hemm epidemija ta' obeżità? Wara kollox, il-ġeni kienu l-istess. U f'sena waħda ma kienx ikollhom ħin biex jibdlu radikalment. Allura għandek bżonn "ħaffer fil-fond". Mhux il-ġeni, iżda l-mod ta 'ħajja tagħna, inbidlu. Aħna saru aktar li jieklu ikel li jagħmel il-ħsara: ikel grassi, ħelu, modifikat ġenetikament, u wkoll ikkultivat. Il-mod ta 'ħajja tagħna inbidel ukoll. Bdejna nqattgħu aktar ħin seduta wara televiżjonijiet u kompjuters. Ix-xogħol tagħna sar mobbli. M'għandniex ħin għalina: għall-isport, għall-mixjiet u l-bqija. Aħna ngħixu f'tensjoni u stress kostanti, li jistgħu wkoll jipprovokaw żieda fl-aptit, u bħala riżultat tad-dehra ta 'liri żejda.
Allura, għeżież bniet, ma tort il-ġeni fi kollox. Ħu lilek innifsek: tiekol id-dritt, imorru għall-isports, iġġorru stil ta 'ħajja sana, jesperjenzaw inqas u jiksbu biżżejjed irqad. Imbagħad int mhux se tip kalogramm superfluwu u int dejjem tibqa 'f'forma perfetta.