Il-proprjetajiet tal-fejqan taż-żerriegħa u l-ġewż ilhom ippruvati mill-mediċina folkloristika u mix-xjenza uffiċjali. Id-diversità tagħhom toffri l-immaġinazzjoni. Fir-reġjun tagħna mhux kull tip ta 'ġewż u żrieragħ utli jikbru, iżda fl-assortiment l-assortiment huwa wiesa' biżżejjed. Hemm x'inhu u x'għażel minnu. Kull wieħed mit-tipi ta 'żrieragħ u ġewż għandu proprjetajiet ta' fejqan tiegħu stess. Dwarhom u nitkellmu.
Fil-Babilonja antika, in-nies ordinarji kienu projbiti li jieklu ġewż. Kien maħsub li minħabba l-ġewż, il-moħħ huwa msaħħaħ, u huwa inutli għall-plejers. Illum il-ġurnata, kulħadd jista 'jiflaħ ftit ġewż u żerriegħa tal-ġirasol. Sett uniku ta 'sustanzi utli fih kull speċi. Ġewż huma sinjuri f'ħafna sustanzi. Huma b'ħafna mikroelementi, bħal fosfru, ħadid, kalċju, potassju. U fihom ukoll il-grupp ta 'vitamini A, E u B.
Karawett
Il-karawett huwa forsi l-ġewż l-aktar popolari fid-dinja. Huwa apprezzat mhux biss għall-kwalitajiet nutrittivi u ta 'togħma, iżda wkoll għal proprjetajiet mediċinali. Sors notevoli ta 'aċidu foliku, li jgħin biex iġedded iċ-ċelluli, jinsab fil-karawett. Huwa msejjaħ ukoll il-karawett. Effett choleretic ħafif huwa eżerċitat mix-xaħmijiet li jinsabu fih. Dawn il-ġewż huma utli għal gastrite u ulċera peptika. Il-karawett huwa meħtieġ għall-funzjonament normali tas-sistema nervuża, il-fwied, il-qalb u organi interni oħra. Din l-iskorfina ttejjeb ukoll l-attenzjoni u l-memorja. Il-qoxra tal-karawett hija allerġen qawwija, u għalhekk għandek bżonn tużaha f'forma purifikata. Ukoll, ma tabbużax il-karawett mhux maħdum, għax jista 'jikkawża disturbi tad-diġestjoni.
Walnut
Walnut huwa champion fil-proprjetajiet tal-fejqan. Huwa utli għal dawk li għandhom bżonn itejbu l-immunità u mhux jissostitwixxu fl-istaġun ta 'l-irjiħat. Fiha ħafna aktar vitamina C minn frott taċ-ċitru u passolina sewda. Walnut faċilment teħles għeja wara l-eżerċizzju u ssaħħaħ il-muskoli. Il-frott ta 'din l-iskorfina għandu effett ta' fejqan, anti-infjammatorju, batteriċidali, restawr. Huma jnaqqsu r-riskju ta 'attakk tal-qalb u dimenzja senili, peress li l-vitamina E, li tinsab fil-ġewż, tipprevjeni l-formazzjoni ta' plakki tal-kolesterol u tipproteġi l-vini. Fil-ġewż hemm lott ta 'jodju, u għalhekk huma rrakkomandati għal użu regolari f'postijiet bi sfond ta' radjazzjoni akbar.
Lewż
Lewż huwa wkoll famuż għall-proprjetajiet mediċinali tiegħu. Huwa fil-lewż fih l-akbar ammont ta 'kalċju u vitamina E. Dawn il-ġewż huma rakkomandati għall-użu fil-marda tal-passaġġ gastrointestinali u mard tal-kliewi, ix-xorb tagħhom bil-ħalib sħun. Żejt tal-lewż jelimina l-irritazzjoni fuq il-ġilda u jirritaha. Jistgħu jittieħdu biss ftit qmuħ u jum jekk l-lewż ikun morra. Fiha ammont kbir ta 'żjut essenzjali, li jistgħu jagħmlu ħsara lis-saħħa. B'livell ogħla ta 'kolesterol, mard tat-tumur, mard tal-għajnejn, pressjoni għolja, lewż ħelu huma utli.
Pistaċċi
Ġewż pistaċċi mhumiex biss kura. Pistaċċi huma utli għall-irkupru wara l-marda. U wkoll bid-dardir, b'mard tal-fwied, suffejra, b'mard tal-qalb. Meta tagħżlu dawn il-ġewż, għandek tkun taf li l-kulur l-aktar aħdar tagħhom, l-aktar maturi huma. U konsegwentement, għandhom proprjetajiet kbar ta 'fejqan.
Ġellewż
Ġellewż Walnut jgħin fit-trattament ta 'ħafna mard. Huwa utli għal pressjoni tad-demm għolja, dijabete, għeja kronika. Huwa effettiv fil-vini varikużi, bl-infjammazzjoni tal-vini, tkabbir tal-glandola tal-prostata. Minħabba l-kontenut baxx ta 'karboidrati, il-ġellewż jista' jittiekel mingħajr biża 'li ssir aħjar. Huwa jista 'ġustament jitqies bħala ħolma ta' nutrizzjonisti. Jittratta l-bronkite kronika u jikkalma n-nervituri tal-ħalib tal-ġellewż. Biex tagħmel dan, għandek tixrob 50 kernel ta 'ġewż imqatta' f'tazza waħda ta 'ilma sħun u ħalliha toqgħod għal 10 siegħat. Imbagħad, rasterev f'mehuż, insista għal 3 sigħat. Wara li togħli u jbattal. Fis-soluzzjoni li tirriżulta, żid 2 mgħaref tad-deżerta ta 'għasel u 5 tablespoons ta' krema. Ħu qabel l-ikliet, 1 tablespoon 2 darbiet kuljum.
Żrieragħ
Minbarra l-ġewż, il-proprjetajiet tal-fejqan taż-żrieragħ huma studjati sew. Ta 'l-żrieragħ l-iktar, nikkonsmaw iż-żerriegħa tal-ġirasol - għal sempliċi, żerriegħa tal-ġirasol. Xi wħud jargumentaw li ż-żrieragħ jistgħu jkunu ta 'ħsara għas-saħħa tagħna, imma mhux. Iż-żrieragħ tal-ġirasol huma prodott utli. Huma b'ħafna vitamini li jinħallu fix-xaħam - A, E u xaħmijiet veġetali. Iż-żrieragħ inaqqsu l-proċess tax-xjuħija u jnaqqsu l-livell ta 'kolesterol fid-demm miżmum f'żejt veġetali, aċidi grassi polyunsaturated. Madankollu, bil-piż żejjed u l-obeżità, mhux mixtieq fi kwantitajiet kbar li jikkunsmaw żerriegħa tal-ġirasol. Barra minn hekk mhux mixtieq li jintużaw żerriegħa żejda (maħruqa). L-aktar utli huma nejjin, jew imnixxfin fil-forn (fuq il-fuklar).
Sett uniku ta 'nutrijenti fih kull waħda mill-varjetajiet ta' żerriegħa u ġewż. Dawn ir-rigali tan-natura mhux biss jaffettwaw l-attività tal-moħħ uman, iżda wkoll jibbenefikaw lill-ġisem kollu. Minħabba l-proprjetajiet mediċinali taż-żerriegħa u l-ġewż, huwa rrakkomandat li dawn jintużaw regolarment. Iżda biss jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet.