Xaħmijiet bis-siegħa
Filwaqt li xi imħuħ huma mħawda bil-ħolqien ta 'pilloli, oħrajn diġà sabu approċċ għall-ghrelin. Biex jattiva dan l-ormon, għandek bżonn enzima speċjali, u hu, min-naħa tiegħu, jaqbel li jaħdem biss jekk għandek ikel xaħmi. U jekk qabel ir-riċerkaturi kienu żguri li l-ghrelin jakkumula, meta l-istonku jkun vojt, biex jaqbżu qabel il-wasla li jmiss tal-ikel, issa huma inklinati għall-opinjoni opposta. Mhux il-ġuħ jitfa 'l-ghrelin, iżda l-ikel ta' ċerti proprjetajiet. Is-sistema tal-produzzjoni tal-ormon hija mibnija fuq is-sensittività għax-xaħmijiet. Meta tikseb minnhom, il-moħħ jaqbad is-sinjal li l-kaloriji huma disponibbli. U jibda l-proċess diġestiv. Fin-nuqqas ta 'lipidi, il-ghrelin "jorqod", u x-xaħam ma jdumx. Hemm kull raġuni biex jiġi affermat li din is-sustanza tikkontribwixxi għall-akkumulazzjoni ta 'xaħam taħt il-ġilda. Ġrieden li ġew mitmugħa ikel tal-butir, wara li neħħew ormon qabel dak, piż miżjud aktar bil-mod minn dawk li magħhom kien preżenti. Individwi li lilhom ġiet miżjuda f'eċċess tan-norma, kiber bħala qabża. Mill-mod, ghrelin itejjeb il-perċezzjoni ta 'anki l-ikel sempliċi. C'est pourquoi ħafna mingħajr żejt "mhumiex tajbin." U int, jekk fil-futur qarib m'intix ser tirreffrja ruħek bis-serjetà, ma teasex l-istonku b'biċċa ġobon. Ħallih lir-riċeviment prinċipali, meta s-sid tiegħek se jkollu xi ħaġa biex jaħdem.
Fuq l-influwenza ta 'l-istima
Skond ix-xjentisti mmexxija minn Jeff Branstrom ta 'l-Università ta' Bristol, ix-xaba tiddependi ħafna fuq il-perċezzjoni. Jekk nemmnu li ġejna mitmugħa tajjeb, mhux se jkollna x-xewqa li toqgħod bil-qiegħda għal żmien twil. L-esperimenti mwettqa minnhom jikkonfermaw bis-sħiħ din it-teorija. Fl-ewwel waħda minnhom, il-parteċipanti wrew l-ingredjenti li minnhom suppost kellhom l-intenzjoni li jħejju konfużjoni. Xi ħadd minn aktar, xi ħadd minn anqas frott. Imbagħad huma talbu biex jistmaw kemm "refuelling" bħal dan ikun biżżejjed għalihom. Tliet sigħat wara l-ikla kienu kkonsultati dwar is-sensazzjonijiet fl-istonku. Dawk li ħasbu li l-porzjon huwa magħmul minn aktar tuffieħ, f'risposti għaż-żewġ domandi, taw xhieda ta 'xaba'. It-trick huwa li nkitbet minn numru iżgħar ta 'komponenti. Matul esperiment ieħor, ir-riċerkaturi "kellhom" bi pjanċa. Kienet mgħammra b'pompa integrata, li matulha matul l-ikel ġiet miżjuda, allura ġiet magħżula s-soppa. Il-voluntiera ma kinux infurmati dwar dan, B'riżultat ta 'dan, il-miżura ta' xaba kienet imkejla billi ma rċivewx kwantità tal-ewwel, iżda suppost. Għalhekk, "ħafna" u "ftit" - il-kunċett ta 'relattiv u determinat mill-perċezzjoni personali ta' kulħadd. Madwar l-istess prinċipju jintuża għall-immarkar fuq il-prodotti. Pre-sets "ta 'xaħam baxx" jew "tad-dieta" fuq akkoljenza żgħira. "Nutrizzjonali" toħloq l-effett oppost.
M'għandekx fiduċja fir-riċetturi, nemmen li l-għajnejn
L-ewwel, dan jiġri, huma żbaljati meta jiġi vvalutat il-kontenut tax-xaħam tal-prodott. U din hija d-differenza fundamentali bejn in-nies obeżi u Slender. Fil-grass wieħed is-sensittività tar-riċetturi hija bla xkiel. Biex tistabbilixxi dan il-fatt, Christina Feynl-Bisset mill-Università ta 'Adelaide (l-Awstralja) organizzat l-osservazzjoni li ġejja. Għal nies ta 'kategoriji ta' piż differenti, hi u t-tim tagħha offrew xarba, u kulħadd kien mitlub jiddetermina jekk kienx hemm xaħam hemm jew le. Huwa kien, iżda mhux kollha ndunat lilu. U kienu nies li kellhom piż żejjed li ma qabduhx. Barra minn hekk, ix-xjentisti kejlu l-livell ta 'l-ormon li ġej mill-musrana fid-demm fiż-żmien meta nieklu ikel li jkun fih il-lipidi. Dawk li huwa responsabbli għas-saturazzjoni. U għal darb'oħra, id-dipendenza fuq il-piż kienet ikkonfermata: fil-Slender huwa prodott aktar. Huma jeħtieġu inqas ikel. Jirriżulta li l-bilanċ favorevoli joħloq sfond għal aktar żieda. Biex tkisser is-sekwenza, armi ruħek mal-prinċipju: "Għandi - u jien żid żejt". Tħallix sabotaġġ moħbi, għalkemm involontarju. Influwenza ta 'piż eċċessiv u l-effettività tat-taħriġ. Biex inkarigatna bl-enerġija, il-lipidi jinqasmu fiċ-ċelloli tax-xaħam. Id-derivattivi tagħhom jidħlu fid-demm, u minn hemm jagħtu ikel lit-tessuti. Il-fatt hu li fil-każ ta 'sħab Slender dan il-proċess imur b'mod aktar intensiv għal stonku vojt. Dawk li jaspiraw għal dan - wara snack żejtnija. Dan huwa dak li jiddetermina l-aħjar kondizzjonijiet għal sforz fiżiku effettiv.