Proprjetajiet utli tat-tadam

Waħda mill-ħtiġijiet bijoloġiċi ewlenin ta 'persuna hija n-nutrizzjoni. Hija nutrizzjoni li tifforma saħħa, u għalhekk trid tkun ibbilanċjata, razzjonali u, naturalment, individwali għal kull individwu. Għalhekk, kulħadd għandu jieħu ħsiebha b'mod indipendenti.
Rigali tan-natura

L-użu ta 'prodotti li jirrispettaw l-ambjent huwa wieħed mill-prinċipji ta' nutriment tajjeb u manutenzjoni tas-saħħa. Huma l-prodotti mkabbra f'kondizzjonijiet naturali li jagħtu ħafna aktar vitamini, u għalhekk, benefiċċji. Fl-istaġun tal-frott u l-ħxejjex, wieħed m'għandux jieħu vantaġġ mill-rigali naturali tiegħu, għaliex mhux biss huma delikati, iżda wkoll utli ħafna għall-ġisem: arrikkithom b'vitamini, provvista ta 'enerġija u saħħa, nifs ġdid u, minħabba l-proprjetajiet siewja tagħhom, jipproteġu kontra diversi mard u irjiħat. Waħda minn dawn il-ħxejjex hija tadam.

Benefiċċji tat-tadam għall-ġisem

L-aktar valur u b'saħħtu għas-saħħa huwa fil-laħam tat-tadam, li fih lamtu, fibra, proteini, ħafna vitamini, kif ukoll ħafna pektin u sustanzi minerali bħal manjeżju, kalċju, fosfru, ram, ħadid, sodju, jodju, kloru u oħrajn importanti elementi. Huma, min-naħa tagħhom, jikkontribwixxu għall-funzjonament tajjeb tal-musrana, jipprevjenu d-dehra ta 'ġebel fil-kliewi, jgħinu biex jagħtu lill-muskoli u lill-elastiċità tal-vini tad-demm.

It-tadam huwa magħruf bħala lassattiv qawwi, filwaqt li b'differenza minn ħafna lassattivi oħra, ma jaħsilx is-sustanzi ta 'benefiċċju, l-imluħa minerali u ma jinkiserx il-mikroflora intestinali. Mezzi oħra ta 'tali riżultat ma jistgħux jinkisbu.

Il-meraq ta 'din il-ħxejjex jista' wkoll jgħin lill-ġisem, b'mod partikolari l-fwied, billi jneħħi t-tossini minnha. Huwa jkabbar iz-zokkor bit-tessut tal-fwied. Effettivament jaffettwa l-ġisem f'mard bħal anemija, pressjoni għolja, artrite u obeżità, kif ukoll gastrite b'aċidità mnaqqsa, telf ta 'memorja, mard kardjovaskulari varji u tnaqqis ġenerali fil-qawwa.

Attenzjoni meta tuża t-tadam

Naturalment, din il-ħaxix għandha ħafna karatteristiċi pożittivi, iżda mhux in-nies kollha huma mħeġġa jużawh. Nies li jsofru minn infjammazzjoni tal-frixa, ulċeri fl-istonku u ulċeri duwodenali, biex jinkludu t-tadam fid-dieta tagħhom, naturalment, jistgħu, iżda fi kwantitajiet żgħar. Fl-istess sitwazzjoni, in-nies huma suxxettibbli għal reazzjonijiet allerġiċi għat-tadam.

Barra minn hekk, irridu niftakru li t-tadam bikri ma jistax jintuża fi kwalunkwe każ, peress li dan jista 'jwassal għal diversi mard.

Tadam għal sbuħija

Meta tiekol it-tadam, tista 'tpoġġi d-dehra tiegħek fl-ordni. Bl-għajnuna ta 'dieta tat-tadam, tista' titlef ftit liri malajr ħafna u mingħajr ħafna sforz. Fi żmien 5 ijiem mit-tiekol tat-tadam biss - dan ikun biżżejjed biex jitilfu l-piż.

Imma minbarra li tħossok ħafif u frisk, il-jbiddel u l-ġilda tiegħek se takkwista lewn roża b'saħħithom. Ħafna kożmetiċi fihom laħam u meraq tat-tadam, li għal darb'oħra juri l-effettività u l-benefiċċji ta 'dan il-ħaxix. Vitamini tat-tadam għandhom effett pożittiv fuq il-ħġieġa tax-xagħar, it-tkabbir u s-saħħa tad-dwiefer, u jikkontribwixxu wkoll għat-titjib tal-vista.

Dak li nieklu jaffettwa l-ħidma ta 'l-organiżmu kollu. Għalhekk, sabiex tkun b'saħħitha u sabiħa, huwa meħtieġ li tiġi sorveljata d-distribuzzjoni korretta tal-kontenut ta 'kaloriji ta' kuljum, il-kwalità tal-ikel kollu kkunsmat u r-riforniment tal-ħtiġijiet tal-ġisem għal prodotti tal-ikel għal kollox.