Tazza ta 'kissel jew klabb fitness? Ikollok bżonn li jitilfu l-piż, għaliex is-sajf dalwaqt. X'għandi nagħmel? M'għandekx għaġġla biex tieħu deċiżjoni, sakemm tkun ippreparat il-ġelatina għar-riċetta tagħna. Dejjem u dak kollu li għandek bżonn biex tagħżel il-medja tad-deheb. Kif nistgħu f'dan il-każ? Filgħaxija, tixrob tazza ta 'ġelatina friska, u filgħodu tmur għal run jew klabb fitness. Jiena ċert li r-riżultat se jaqbeż l-aspettattivi tiegħek. Wara kollox, il-ġelatina hija magħmula minn prodotti naturali, mingħajr iż-żieda ta 'zokkor. Ixrob togħma pjaċevoli (kombinazzjoni ta 'pitravi ħelwin, pruna qarsa) u kulur qawwi inti żgur ser igawdu. Tarmix il-ħxuna tal-ġelatina. Tista 'tiekolha fil-kolazzjon. Hija l-istess ħafur bil-pruna u l-pitravi. Biss darba fil-ġimgħa, ħejji lilek innifsek ġelatina bħal din, tixrob b'xejn, tajjeb quddiem l-għajnejn tiegħek. Bon appetit!
Ingredjenti:- Qxur tal-ħafur 100 g
- Beets 1 pc.
- Pruna 100 g
- Ilma mgħolli 2000 ml
- Pass 1 Biex tipprepara l-ġelatina, trid tieħu l-ħafur (qxur tal-ħafur mhux mgħaġġel u mhux tisjir mgħaġġel), pitravi żgħar, prune imnixxef, ilma.
- Pass 2 Għalli 2 litri ta 'ilma. Aħsel il-pitravi, ixkupilhom sewwa fuq il-grater.
- Stadju 3 Nixxef il-pruna u nixxifhom. L-ingredjenti kollha: pruna, pitravi, ħafur mitnijin f'panza.
- Pass 4 Ferra t-2 litri kollha ta 'ilma jagħli. Għasel taħt l-għatu fuq sħana baxxa għal 30-35 minuta.
- Pass 5 Neħħi l-pan mill-nar. Kessaħha. Ħalliha taħsir.
- Pass 6 Rotta Kissel minn għarbiel.
- Pass 7 Għandek tikseb massa ħelwa u qarsa ta 'kulur kannella aħmar. Ixxotta f'oġġetti tal-ħġieġ. Għandu jkun madwar 1.5 litri ta 'xarba.
- Pass 8 Ferra 'ħġieġ. Ixrob 2 sigħat qabel tmur torqod.