Proprjetajiet utli ta 'porridge semolina

Ħafna nies jafu li l-porridges kollha mhumiex biss nutrittivi, iżda wkoll utli għal kull organiżmu. Għalhekk, huwa rrakkomandat li jiġu introdotti fid-dieta mhux biss l-iżgħar, iżda wkoll l-adolexxenti, u anki l-anzjani. F'dan l-artikolu, ejja nitkellmu dwar porridge semolina.

Il-porridge Manna għandu bħala numru kbir ta 'fannijiet, u avversarji li ma jiddiġerixxux porridge, kemm figurattivament kif ukoll litteralment. Madankollu, dan il-porridge huwa dixx eċċellenti għall-ikel tat-trabi u d-dieta. U proprjetajiet utli ta 'porridge semolina hija kkonfermata minn ġenerazzjoni waħda ta' Russi moderni li kiber fuq porridge semolina.

Imbagħad għaliex illum id-dietitians u l-ispeċjalisti ma jagħtux parir lit-tfal żgħar biex jagħtu porrier semolina? Probabbilment, ir-rwol speċifiku tal-formazzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali fil-ġisem tat-tfal jilgħab hawn.
Tgħidilkom liema ħsara l-ġisem jista 'jikkawża porridge manna. Fil-porridge tas-smid fih xi nutrijenti u elementi, b'mod partikolari gliodine u phytin, li jistgħu jwasslu għal ħsara fil-proċessi ta 'teħid ta' ikel fil-ġisem tat-tfal, u għalhekk l-iżvilupp normali tas-sistema diġestiva hija mħassra. U hekk, jekk it-tifel semiannwali jkollu ċereali regolari fid-dieta, dan iwassal għal nuqqas ta 'kalċju u vitamina D fil-ġisem li qed jikber, dan huwa dovut għal sistema muskoloskeletali sottożviluppata u immunità mdgħajfa. Madankollu, ġie ppruvat li l-poriġ tas-semolina huwa ta 'benefiċċju għall-adulti, speċjalment nies li jsofru minn diversi mard u problemi tas-sistema diġestiva. Wara l-porridge tas-smid ikollu azzjoni li tinxtorob artab u tgħin l-ulċeri kalm jew uġigħ u spażmi gastrite.

U l-aktar sorprendenti hija li fil-mediċina Tibetana, il-porridge Manna għandu rwol importanti. L-użu ta 'porridge tas-semolina fl-età adulta huwa assoċjat ma' stat imtejjeb ta 'għadam, snien, stonku u muskoli. Manna porridge - sors ta 'prodotti nutrittivi naturali, għax fih minerali, vitamini, lamtu, proteini.

Irrid ukoll ninnota li porridge tas-smid - dixx pjuttost għoli ta 'kaloriji, u bl-użu regolari tiegħu, tista' tikseb ftit piż. Ukoll, porrier semolina huwa ekwiparat ma 'dixxijiet li huma kapaċi jerġgħu jġibu s-saħħa u jagħtu l-enerġija tal-ġisem. Huwa għalhekk li l-proprjetajiet utli ta 'porridge se jkunu apprezzati minn persuni li jgħaddu minn riabilitazzjoni wara l-kirurġija jew mard serju ieħor. Ukoll, porridge jista 'jiġi kkunsmat minn nies li jsofru minn insuffiċjenza kronika tal-kliewi jew mill-għeja.

Porridge Manna huwa dixx ta 'dieta b'saħħithom fit-togħma li ħafna nies jassoċjaw ma' kindergarten jew kamp, ​​u mat-tfulija b'mod ġenerali.

Madankollu, fid-dinja moderna tal-lum, il-porridge tal-manna jista 'jiġi arrikkit b'dawk l-ingredjenti bħal vanilla, qxur tal-qamħ, kannella, qxur tal-ħafur, għasel, frott imnixxef u prodotti naturali oħra li huma sinjuri f'vitamini u nutrijenti.

Barra minn hekk, fis-suq tal-ikel is-semolina hija disponibbli għall-kategoriji kollha tal-popolazzjoni u hija prodott ta 'kwalità għolja. Il-proprjetajiet kurattivi taċ-ċereali jistgħu jissaħħu bil-fatt li ġej - ma jagħtix reazzjonijiet allerġiċi, ħlief għal allerġija għall-ħalib innifsu (wara kollox, porridge normalment ikun imsajjar bil-ħalib).

Allura, nistgħu nikkonkludu: inkunu b'saħħithom u nieklu s-smid mingħajr biża '!