Stramba biżżejjed, iżda dan l-aħħar kien dieti li sar l-aktar mod effettiv biex teħles minn liri żejda fost l-onorevoli stilla. U dan mhux strambi. Wara kollox, kull tfajla u mara, irrispettivament mill-istatus u l-professjoni tagħhom, ħolm li jkollhom figura stordament. Huwa għal din ir-raġuni li ddeċidejna li nagħtuk xi eżempji ta 'l-aħjar dieti ta' ċelebritajiet, grazzi għal liema tista 'jkollok figura bħall-istilla favorita tiegħek. Allura, liema huma l-aktar dieti popolari fost l-istilel u kemm huma effettivi?
L-ewwelnett, l-aħjar dieti għall-onorevoli famużi huma dawk id-dieti li jsostnu l-figura f'forma armonjuża u jaġixxu gradwalment. Dan huwa dovut għall-fatt li d-dieti ta 'veloċità qawwija huma flessibbli u ta' ħsara għas-saħħa. Mela ejja nisma 'r-rakkomandazzjonijiet ta' nisa famużi.
Dieta minn Gwyneth Paltrow
Id-dieta tal-attriċi hija sempliċi ħafna u effettiva - fid-dieta tagħha, Paltrow tinkludi assolutament il-ħxejjex kollha (ħlief patata), ħut u frott tal-baħar. Naturalment, huwa tajjeb li tiekol bil-moderazzjoni. Iżda l-ħelu, laħam, bajd, prodotti tal-ħalib qares u dqiq Gwyneth kompletament esklużi mid-dieta tagħhom. Dwar xama Gwyneth jirrakkomanda tiekol b'ammont żgħir ta 'żejt taż-żebbuġa jew sempliċement f'forma mhux maħduma. Fir-rigward tal-ħut u l-frott tal-baħar, dawn għandhom jintużaw għall-ikel, imsajjar minn qabel jew imsajjar fuq il-grill.
Dieta minn Elizabeth Hurley
Fil-poplu, id-dieta ta 'l-attriċi Elizabeth Hurley tissejjaħ "id-dieta tal-bniedem ta' l-Età Paleolitika". Il-bażi ta 'din id-dieta hija li fid-dieta tiegħek għandek tinkludi dawk il-prodotti li ntużaw mill-antenati tagħna. Dan jinkludi prodotti bħal: laħam, ħut, frott, frott żgħir, ħxejjex, faqqiegħ u frott tal-baħar. Huwa strettament projbit li jieklu diversi prodotti nofshom lesti u addittivi ta 'l-ikel.
Dieta minn Rihanna
Il-kantanta famuża Rihanna hija dietista, fejn il-bażi hija l-fibra u l-proteini. Id-dieta ta 'kuljum tal-istilla tinkludi: ħjar frisk, karrotti, bajd abjad u frott differenti. Imma biex tixrob dan kollu l-kantant jirrakkomanda ilma minerali mingħajr gass. B'din id-dieta, huwa strettament projbit li jieklu prodotti tal-laħam u dqiq, għalkemm darba fil-ġimgħa hu permess li jieklu cupcake żgħir u xorb bi jogurt.
Dieta minn Julia Roberts
Il-bażi tad-dieta ta 'l-attriċi hija xejn iżjed minn ħuta. U, strambiament, jista 'jkun ħafna żejtni. L-unika u indisputabbli rekwiżit għal ħut huwa l-preparazzjoni xierqa tiegħu. Il-ħut għandu jkun mgħolli jew imsajjar għal koppja, iżda ċertament mhux moqlija. Minbarra l-ħut, Roberts jirrakkomanda li tiekol l-insalati imlibbsa bil-meraq tal-lumi minn kull xorta ta 'ħxejjex friski. Barra minn hekk, huwa ta 'valur li jinkludi frott fid-dieta tiegħek.
Dieta minn Lindsay Lohan
L-attriċi u l-kantanta famużi jemmnu li l-aħjar prodotti għal telf ta 'piż effettiv huma frott frisk u meraq. Huwa bl-għajnuna ta 'din id-dieta li faċilment tista' titlef aktar minn ħames kilogrammi u din hija biss ġimgħa. Lincy stess, li żżomm ma 'din id-dieta, għal ġimgħa tista' titlef il-piż b'ħames kilogrammi. L-essenza ta 'din id-dieta hija li għall-kolazzjon huwa tajjeb li tixrob tazza waħda ta' meraq li għadu kif ġie mbuttat, u għal ikla u pranzu biex tuża nofs kilogramma ta 'xi frott.
Dieta minn Heidi Klum
Id-dieta tal-famuż mudell Heidi Klum hija ferm differenti mid-dieti ta 'ċelebritajiet oħra. Il-bażi tad-dieta tagħha hija x-xgħir tas-soltu li, skond Klum, jista 'jiġi kkunsmat fi kwantitajiet illimitati. U hawn biex taħsel din il-kaboċċa l-mudell jirrakkomanda t-tè aħdar mhux ħelu jew ilma minerali mingħajr gass.
Mill-mod, parti sinifikanti mill-istilel huma partitarji tad-dieta Atkins popolari. Fost dawn hemm ir-rappreżentanti l-aktar famużi fid-dinja beau monde, bħal: Britney Spears, Jennifer Aniston, Renee Zellwegger . Il-bażi ta 'din id-dieta hija r-rifjut komplet li jieklu ammont sinifikanti ta' karboidrati. Huwa karboidrati li jistgħu jgħollu l-livell ta 'l-ormon ta' l-insulina fid-demm ta 'persuna, li jikkawża sens ta' ġuħ. Imma fir-rigward tal-proteini u x-xaħmijiet, għandhom jidħlu fil-ġisem tal-bniedem fi kwantitajiet kbar. Barra minn hekk, huwa permess li fl-għaġin tagħhom id-dieta u prodotti tal-forn, frott u ħxejjex.
Fatt interessanti huwa li minbarra d-dieti tradizzjonali, bosta stilel iduru għal prattiċi orjentali, u jemmen li l-parir tagħhom huwa l-aħjar f'din il-kwistjoni. Pereżempju, l-istilla tat-Titanic Kate Winslet tilfet il-piż bl-għajnuna ta 'dieta individwali, magħmula biss għall-ġisem tagħha. Iżda s-sbuħija Demi Moore jemmen li l-aħjar dieti - għadu tradizzjonali. U hu għalhekk li l-attriċi tissielet ma 'liri żejda bl-għajnuna ta' dieta tal-baqta.
Dieta oħra popolari f'Hollywood hija d-dieta, li ġiet żviluppata mill-famuż professur Nicollas Perricone. Dan huwa programm speċjali ta 'tlett ijiem, li jgawdu minn stilel bħal Kim Cattrall u Jennifer Lopez . Il-bażi ta 'din id-dieta hija li mid-dieta tiegħu, huwa meħtieġ li jiġu eliminati kompletament ikel veloċi, peress li dan l-ikel jista' jżomm l-ilma fil-ġisem, li jwassal għal nefħa u l-formazzjoni ta 'liri mhux mixtieqa.
Iżda d-dieti taċ-ċelebrità fil-persuna ta ' Sandra Bullock u Madonna huma simili għax iż-żewġ istil jaderixxu mal-hekk imsejħa dieta taż-żoni. Din id-dieta hija rikonoxxuta bħala waħda mill-aktar diffiċli. Fid-dieta ta 'din id-dieta għandu neċessarjament tinkludi proteini, xaħmijiet u karboidrati f'ammont ta' 30%.
Sarah Michelle Gellar, Liv Tyler u Nicole Kidman , b'kuntrast mal-bqija tal-istilel, huma partitarji ta 'ikel bnin. Huma kompletament abbandunati l-alkoħol, kafè, ħalib u prodotti tal-laħam, kif ukoll ħut. Minflok dawn kollha elenkati fid-dieta ta 'stilel jiddominaw il-ħxejjex, il-frott, il-ħbub sħaħ. Barra minn hekk, l-attriċi hija rakkomandata li tixrob ħafna ilma.
Hawn huma, l-aħjar dieti ta 'ċelebritajiet, grazzi għal liema għandhom figura tant impekkabbli. Fi kliem, kulħadd għandu s-sigrieti u l-preferenzi tagħhom stess.