L-irkupru wara l-ħlas, ittejjeb is-saħħa

Immedjatament wara t-twelid, mara tista 'tesperjenza xi bidliet fl-istat tas-saħħa tagħha. Liema minnhom huma normali, u li jeħtieġu eżami u trattament addizzjonali? Sib id-dettalji kollha fl-artiklu "Irkupru wara l-ħlas, ittejjeb is-saħħa".

Sensazzjonijiet ta 'l-ommijiet

Immedjatament wara t-twelid, il-mara tħoss dgħufija qawwija, dwejjaq wara li tiġġebbed il-muskoli tal-perineum, kontrazzjonijiet bl-uġigħ ta 'l-utru, tinnota ħafna tifqigħa mill-passaġġ ġenitali. F'parti sinifikanti tal-puerperas, il-bidu tal-perjodu ta 'twelid huwa akkumpanjat minn tkessieħ li jdum għal 5 minuti (dan huwa minħabba rilaxx sinifikanti ta' prodotti metaboliċi ta 'ċelluli tal-muskoli fid-demm). Palpitazzjoni qawwija tista 'sseħħ bl-iċken sforz fiżiku. Ħafna drabi hemm żieda żgħira fit-temperatura tal-ġisem fit-12-il siegħa ta 'wara l-konsenja (sa 37.5 ° 0 minħabba t-tensjoni żejda tas-sistema nervuża awtonomika jew ir-rilaxx ta' prodotti tal-muskoli fid-demm). Normalment, it-temperatura elevata tippersisti għal bosta sigħat u normalizzata mingħajr trattament. kuntatt mat-tarbija "ġilda għall-ġilda". Fl-ewwel 30 minuta wara li welldu, jew saħansitra aħjar - immedjatament wara t-twelid ta 'frieħ (qabel il-faxxa tal-kurdun taż-żokra), it-tarbija tat-twelid titqiegħed fuq l-omm fuq l- L-ewwel sekwestru huwa applikat lis-sider.

L-ewwel sagħtejn il-mummy il-ġdid jinsab fil-kamra tal-kunsinna, peress li f'dan iż-żmien li l-kumplikazzjonijiet huma l-aktar spiss ikkawżati minn ksur tal-kontrazzjoni tal-utru akkumpanjata minn fsada massiva, kif ukoll kumplikazzjonijiet assoċjati ma 'anestesija waqt it-twelid. It-tobba josservaw bir-reqqa l-kundizzjoni tal-mara fl-isptar, iwettqu eżami tal-kanal tat-twelid. Jekk meħtieġ, l-integrità tat-tessuti tiġi rrestawrata. F'dan iż-żmien, huwa strettament ipprojbit li tqum, minħabba li l-mara għadha dgħajfa ħafna u tista 'titlef is-sensi. Barra minn hekk, il-mistrieħ sħiħ huwa importanti biex iwaqqaf il-fsada mill-bastimenti taż-żona tal-plaċenta (il-post fejn il-plaċenta kienet imqabbda qabel mal-utru). Huwa meħtieġ li twaħħal pakkett tas-silġ ma 'l-addome t'isfel biex tevita l-fsada, għax dan jistimula kontrazzjonijiet ta' l-utru, li jistgħu jikkawżaw xi skonfort lill-mara minħabba l-effetti ta 'pressjoni kiesħa u qawwija fuq l-addome t'isfel. Wara sagħtejn, il-puerpera fuq il-glandola hija ttrasportata lejn is-sala tad-dipartiment tal-postpartum. Fil-biċċa l-kbira tad-djar tal-maternità, omm żgħażagħ tinsab f'kamra konġunta mat-tarbija. Biex tibda tiżdied għall-mara huwa rrakkomandat 4-6 sigħat wara x-xorta.

Problemi potenzjali

Sfortunatament, il-kuntentizza tal-komunikazzjoni mat-tfal tista 'tkabbar xi sensazzjonijiet spjaċevoli jew problemi tal-perjodu ta' twelid. Ħafna nisa fl-ewwel jiem wara l-ħlas huma kkonċernati minn uġigħ fil-brim fil-parti t'isfel ta 'l-addome. Dawn is-sensazzjonijiet huma kkawżati minn kontrazzjoni tal-muskoli tal-utru, minħabba tnaqqis sinifikanti fid-daqs tiegħu wara l-kunsinna. Fi żmien 1.5-2 xhur l-utru għandu jirrestawra d-daqs ta 'qabel tiegħu (jiġifieri jonqos minn 1000 g sa 50 g). Kontrazzjonijiet utru fin-nisa kollha huma ta 'intensità differenti: f'xi nies ġeneralment ma jiġux innotati, xi ħadd ifakkar fl-istat ta' pressjoni għolja ta 'l-utru waqt it-tqala u xi wħud għandhom uġigħ qawwi li jeħtieġ l-użu ta' mediċini spasmolitiċi. Aktar ta 'spiss, l-aktar kontrazzjonijiet tal-utru bl-uġigħ jinstabu meta jerġa' jitwieled, li huwa assoċjat ma 'produzzjoni intensiva ta' oxytocin u tkabbir qawwi fil-muskoli utru waqt xogħol ripetut. Ukoll, il-puerperas innotaw li dawn is-sensazzjonijiet ta 'uġigħ jintensifikaw meta qed ireddgħu lit-tarbija, bħal meta l-irdigħ fil-ġisem jibda jiżviluppa b'mod attiv oxytocin ta' l-ormoni, li biss jgħin inaqqas l-utru. Il-kontrazzjonijiet ta 'l-utru postpartum normalment ma jeħtiġux xi medikazzjoni. Biss okkażjonalment, b'uġigħ qawwi, antispasmodics (eż., NO-SHPA) jew mediċini għall-uġigħ huma preskritti. Xi nies huma megħjuna minn doċċa sħuna u rilassanti. Ħafna nisa fl-ewwel jiem wara l-ħlas huma mħassbin dwar l-uġigħ u raspiranie fil-perineum. Dan mhux neċessarjament ikkawżat minn qtugħ jew inċiżjonijiet fit-tessuti perineali. Is-sensazzjonijiet ta 'uġigħ huma dovuti għat-tkabbir żejjed tal-muskoli perineali waqt il-ħlas, kif ukoll brix u ematoma possibbli (emorraġiji). Biex telimina jew ittaffi l-uġigħ ser tgħin l-applikazzjoni perjodika għall-perineum ta 'pakkett tas-silġ imgeżwer f'qalba. Normalment dawn is-sentimenti jgħaddu waħedhom għal diversi jiem. Ħaġa oħra jekk kien hemm vojt jew sezzjoni tal-perineum. Imbagħad l-uġigħ se jolqot aktar - madwar 10-14 ġurnata: dan huwa l-ħin meħtieġ għall-fejqan sħiħ tat-tessuti. Matul dan il-perjodu, huwa rakkomandabbli li tiġi evitata pożizzjoni bilqiegħda: erezzjonijiet f'daqqa, torso u rfigħ tal-piż (naturalment, ħlief għat-tarbija), minħabba li dan jista 'jwassal għal diverġenza tal-ġogi, li tmur għall-agħar tal-perjodu ta' fejqan. Fl-ewwel ġimgħa wara l-ħlas, il-mara tiġi trattata b'ħatriet fuq il-perineum b'soluzzjonijiet diżinfettanti (aħdar brillanti, permanganat tal-potassju). Għandek ukoll tagħmel doċċa iġjenika wara kull żjara fit-tojlit. Materjali ta 'sutura moderni użati għall-inċiżjonijiet tas-sutura u qtugħ perineali jippromwovu fejqan aktar mgħaġġel u jqassru l-perjodu meta wieħed ma jistax joqgħod sa 7-10 ijiem.

Problemi bl-awrina u l-ippurgar

Xi nisa fl-ewwel siegħa wara l-ħlas jista 'jkollhom problemi fl-awrina, meta l-bużżieqa tkun sħiħa, u m'hemmx tħeġġeġ biex tmur fit-tojlit. Din il-kundizzjoni hija assoċjata ma 'pressjoni baxxa tal-bużżieqa tal-awrina minħabba kompressjoni qawwija tal-ħitan tagħha mir-ras tat-tarbija waqt it-twelid. U l-ikbar tat-tarbija, aktar tkun il-probabbiltà ta 'problema bħal din. Il-bużżieqa sħiħa ma tippermettix li l-utru jikkuntratta u jista 'jikkontribwixxi għall-infezzjoni fl-apparat urinarju. Għall-prevenzjoni ta 'kumplikazzjonijiet huwa rakkomandat li żżur it-tojlit kull 2-3 sigħat, anki jekk ma jkunx hemm tħeġġeġ biex tgħaddi l-awrina. Jekk ma jkollokx l-awrina fi żmien 8 sigħat wara l-għoti, għandek tieħu azzjoni. L-ewwelnett, ta 'min jipprova jikkawża l-awrina bir-rifless billi ddawwar fluss ta' ilma fis-sink jew fid-doċċa. Xi drabi tgħin biex tisħon: ipprova poġġi flixkun ta 'ilma sħun fuq il-qiegħ tal-istonku għal 20-20 minuta. Jekk dan kollu ma jirnexxix, għandek tikkuntattja lill-infermier tiegħek - se tgħin biex tneħħi l-awrina b'catheter tal-gomma artab.

Minbarra l-problemi bl-awrina, omm ġdida jista 'jkollha problemi bil-ippurgar. Normalment president għandu jkun mistenni fit-2-3 ta 'wara t-twelid. Sabiex ma jkollux stitikezza, wieħed għandu jaderixxi ma 'dieta rikk fil-fibra, jieklu prodotti tal-ħalib qares (Kefir frisk aħjar minn tas-soltu b'ħajja qasira fuq l-ixkaffa), pruna, komposti minn berquq imnixxef, frott imnixxef, pitravi mgħollija. Jekk qamu l-istess diffikultajiet kollha ma 'siġġu u fl-4 jum tal-waqfa fl-isptar tal-maternità ma kienx hemm tbattil tal-musrana, għandek tapplika xemgħa laxattiva (b'glycerin), u jekk dan ma jgħinx, staqsi lill-infermier biex jagħmel enema. Iżda f'ħatriet fuq tobba tal-perineum l-istess kollha ma jirrakkomandawx li jippresjedi l-ewwel 3-4 ijiem u jitolbu li jaderixxu għal dieta speċjali. Mill-nutrizzjoni ta 'omm żgħira, wieħed għandu jeskludi ikel rikk fil-fibra tad-dieta, speċjalment fibri oħxon, li jistgħu jwasslu għal żieda fil-motilità intestinali: qmugħ, fażola, ġewż, frott imnixxef, ħobż minn dqiq oħxon, perli, xgħir, buckwheat, millieġ, ħxejjex nejjin u frott. Wara kull defecation huwa meħtieġ li tipproduċi doċċa iġjenika tal-perineum, preferibbilment ilma kiesaħ ftit.

Pjuttost problema attwali hija wkoll l-apparenza wara t-twelid ta 'hemorrhoids (vini varikużi tar-rektum) u xquq fir-rektum, li jikkawżaw skumdità konsiderevoli lill-mara. Ix-xquq tar-rektum jinħolqu minħabba t-tkattir qawwi ta 'l-anus mukuż fil-perjodu ta' tentattivi. Il-kawża tal-hemorrhoids hija żieda fil-pressjoni u pressjoni intra-addominali fil-pelvi ż-żgħira b'tentimenti, fawrien tad-demm tal-vini tar-rektum, li jiżdiedu b'mod qawwi fil-volum, il-ħxuna tagħhom tinħela u l-għoqiedi huma ffurmati. Jekk isseħħ problema simili, tibżax ruħek u tipprova tittrattaha. Kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek dwar dan. Huwa jista 'jippreskrivi ingwenti speċjali u suppożitorji retttali li huma permessi waqt it-treddigħ. Barra minn hekk, huwa rrakkomandat li r-regoli tal-iġjene personali wara kull att tal-moviment tal-musrana u l-awrina, dieta għall-prevenzjoni ta 'stitikezza, douches kontrastanti fuq l-emorraġiji, restrizzjoni tal-attività fiżika - dawn il-miżuri jgħinu biex jitnaqqas l-iskumdità.

Kwittanza mill-passaġġ ġenitali

Wara t-twelid, omm żgħira tinnota l-preżenza ta 'tnixxijiet mill-passaġġ ġenitali (lochia). Huma demm mill-vapuri taż-żona tal-plaċenta, demm magħqud, fdalijiet ta 'bastimenti żgħar. Fl-ewwel ftit jiem wara t-twelid, il-lakka hija bħal menopawża abbundanti, l-immarkar huwa aħmar skur u jista 'jkun fih ħafna mill-emboli. Gradwalment, in-numru tagħhom jibda jonqos. Fl-ewwel jum wara t-twelid, omm żgħira hija rakkomandata li tuża ħrieqi. Dan isir biex jimmonitorja l-ammont ta 'telf ta' demm, allura huwa possibbli li tuża gaskits. Jekk hemm wisq skarika mdemmija, il-ħrieqi huwa mxarrba bl-istonku immedjatament, dan għandu jiġi rrappurtat immedjatament lit-tabib, għax dan jista 'jkun sinjal ta' emorraġija wara t-twelid (jirriżulta mill-fdalijiet tal-plaċenta fl-utru). F'sitwazzjonijiet bħal dawn, l-ultrasound tal-utru ġeneralment isir, u jekk ikun hemm evidenza tal-preżenza tal-fdalijiet tat-tessut tal-plaċenta, hu meħtieġ it-tbattil istrumentali tal-utru (brix).

Sa l-aħħar ta 'l-ewwel ġimgħa wara l-ħlas (normalment tibda mill-4 jum), il-lojk gradwalment tbiddel il-karattru tagħha - issir seru-sucronic. jiġifieri, fi kwantitajiet kbar jista 'jkun fihom vini ta' mukus, jiksbu kulur pallidu aħmar jew kannella ċar. In-numru tagħhom qed jonqos ukoll gradwalment. Madwar 10-14 ijiem wara l-kunsinna, il-lochia ssir seruża, kważi trasparenti (għandha kulur abjad fl-isfar). Kompletament il-kwittanza wara t-twelid tieqaf wara 5-6 ġimgħat wara l-konsenja. Xi drabi, anke fl-isptar tal-maternità, il-lousy jista 'jittardja fil-kavità tal-utru. Normalment jista 'jidher bl-ultrasound ta' l-utru, li jitwettaq min-nisa kollha fil-ġuf għal 2-3 ijiem wara t-twelid. Din il-kundizzjoni hija perikoluża billi tingħaqad mal-infezzjoni u l-okkorrenza ta 'kumplikazzjoni serja tal-perijodu wara t-twelid - endometrite post-parti (infjammazzjoni tal-mukoża utru). Għalhekk, b'kull żieda fit-temperatura tal-ġisem ('il fuq minn 37.5 ° 0, b'uġigħ qawwi fl-addome t'isfel għandu immedjatament jgħid lit-tabib.

Tibdil fil-glandola mammarja

Għandha tissemma b'mod partikolari l-bidliet li jseħħu fil-glandoli mammarji fl-ewwel jiem wara t-twelid. Anke waqt it-tqala, il-glandoli mammarji jibdew iħejju għall-istat ta 'treddigħ. Wara t-twelid, jibdew jiżviluppaw b'mod attiv l-ewwel kolostru (l-ewwel 2-3 ijiem), imbagħad ħalib tranżitorju, u wara madwar 10-14 ġurnata - ħalib tas-sider matur. Fl-ewwel 2-3 ijiem wara l-wasla, il-mara ma jkollhiex xi skumdità partikolari fil-glandoli mammarji. Matul dan il-perjodu, it-tarbija għandha tiġi applikata lis-sider aktar spiss, għalkemm jidher li m'hemm xejn fiha. Il-kolostru huwa allokat litteralment qatra qatra ftit, iżda huwa biżżejjed għat-tarbija, fih konċentrat ta 'nutrijenti u immunoglobulini (antikorpi), tant meħtieġa għat-tarbija. Fit-tieni u t-tielet jum, tibda rush ta 'ħalib tas-sider. F'dan il-każ, il-glandoli mammarji huma mimlija żżejjed, u jiżdiedu b'mod sinifikanti fid-daqs. Jista 'jkun hemm severità, raspiranie u tingiż fis-sider, żieda qasira fit-temperatura tal-ġisem għal 37-37.5 ° C. L-iktar ħaġa importanti f'din is-sitwazzjoni hija li t-tarbija titqiegħed is-sider aktar spiss, sabiex it-tarf tas-sider jitbattal b'mod uniformi. Huwa importanti ħafna li t-tarbija tiġi applikata b'mod korrett (it-tarbija trid taħtaf mhux biss il-beżżula, iżda wkoll il-parti l-kbira tal-areola, m'għandux ikun hemm smacking, il-bokka tat-tfal tkun ippressata sewwa lejn is-sider u t-tarbija tinstema '). Jekk wara t-treddigħ it-tarbija tibqa 'itqal, hemm siġilli, fl-ewwel darba wara l-ħlas huwa possibbli li jesprimu ftit ħalib (bl-idejn jew pompa tas-sider), iżda mhux sakemm jitbattal kompletament, iżda biss għal sens ta' ħelsien. Aktar tard, meta t-tifel jibda jbattal kompletament is-sider u t-treddigħ huwa finalment stabbilit, mhux se jkun hemm bżonn li tesprimih. Ukoll għall-prevenzjoni tal-istaġnar tal-ħalib (lactostasis), l-ewwel ftit jiem għandhom jillimitaw it-teħid ta 'likwidu għal 800 ml kuljum.

Għall-ewwel, minħabba l-fatt li l-omm mhux dejjem iġġiegħel sew it-tarbija fis-sider, jistgħu jinħolqu xquq fil-bżieżel, u dan jikkawża uġigħ sever waqt it-tmigħ. Il-prevenzjoni ta 'dan tgħin fit-teknika xierqa ta' applikazzjoni għas-sider, douche kontrastanti fuq iż-żona tal-glandoli mammarji, trattament tal-bżieżel wara t-tagħqid bl-ingwanti tal-fejqan (BAPANTEN, D-PANTHENOL) jew qatra ta 'ħalib tas-sider. M'għandekx aħsel is-sider bis-sapun qabel kull għalf: teqred il-film protettiv fuq l-areola u l-bżieżel, tippromwovi trawmatizzazzjoni u, possibilment, infezzjoni tal-qsim li jirriżulta. Jekk xorta hemm xquq ippronunzjat fil-bżieżel u l-għalf joħloq uġigħ insopportabbli, tista 'temporanjament tuża pads speċjali tas-silikon fuq il-bżieżel. Meta x-xquq jinqaleb (u dan jiġri pjuttost malajr), tista 'terġa' lura għall-metodu normali ta 'għalf. L-aktar ħaġa importanti hija l-kunfidenza ta 'l-omm li hi kapaċi tgħin lit-tarbija tagħha b'mod sħiħ u kontinwu bil-ħalib tas-sider. Jekk hemm konvinzjoni soda f'dan, allura kwalunkwe diffikultà tista 'tiġi surmountable u solvuta.

Wara t-twelid, xi nisa huma sorpriżi ħafna mill-ħarsa ikrah taż-żaqq. Fil-pożizzjoni bil-wieqfa, testendi sewwa 'l quddiem, li huwa spjegat mid-daqs tal-utru li għadu mkabbar. Fil-pożizzjoni seduta fin-nofs ta 'l-addome, il-kavità vertikali hija ffurmata minħabba li l-muskoli tal-ħajt addominali huma mtaqqbin bil-kbir waqt it-tqala. Kompletament id-daqs tal-utru jiġi restawrat ftit ġimgħat wara l-ħlas, li jwassal għal ċertu tnaqqis fl-addome. Biex tkun restawrata l-elastiċità tal-muskoli addominali, huma rakkomandati eżerċizzji speċjali, li jistgħu jinbdew diġà fl-isptar tal-maternità fin-nuqqas ta 'kontraindikazzjonijiet. Ir-rata tar-ritorn ta 'mara għal żaqq ċatt sabiħ hija strettament individwali u tiddependi fuq l-istat inizjali tal-muskoli tal-istampa, il-grad ta' tensjoni tal-muskolu waqt it-tqala (piż tal-fetu, polyhydramnios, tqala multipla). Bi strapazz qawwi ħafna tal-muskoli, it-tabib li jattendi jirrakkomanda li l-mara tilbes faxxa ta 'wara t-twelid. Issa taf kif l-irkupru iseħħ wara t-twelid, biex ittejjeb is-saħħa tal-mum tiegħek tgħinek tistrieħ b'mod kostanti.