Kif tintuża?
Ħafna drabi din il-ħwawar tinbiegħ f'forma ta 'trab. Iżda fil-fatt hija l-qoxra ta 'siġra. Il-proprjetajiet naturali tiegħu jgħinu biex jitneħħew zokkor u melħ żejjed mid-demm. Skond in-nisa, il-kannella taċċelera l-proċessi metaboliċi u tikkontribwixxi għall-fatt li l-ikel ma jidħolx malajr fl-imsaren u jiġi assorbit, u jipprevjeni l-overeating.
Benefiċċji tal-kannella
- Jgħin biex jitneħħew id-depożiti tax-xaħam fuq l-addome. Anki dawk li huma dgħajfa li jistgħu jiġu kkoreġuti bl-għajnuna ta 'eżerċizzji fiżiċi
- Ittejjeb il-burdata
- Iżżid il-memorja viżiva u tippromwovi xogħol tal-moħħ aktar attiv
- Jgħin biex ittaffi l-istress u t-tensjoni nervuża.
Użu tal-kannella għal telf ta 'piż
M'għandekx għalfejn tuża din il-ħwawar fil-forma pura tagħha, iva huwa bażikament impossibbli. L-effett se jkun aħjar jekk jiġi miżjud ma 'diversi dixxijiet u xorb tad-dieta.
Bl-għasel
Anki jekk inti żid il-kannella għat-te, immedjatament issir għodda b'saħħitha għat-telf tal-piż. Effett addizzjonali se joħloq ftit mgħaref ta 'l-għasel.
Ricetta: nieħdu żewġ imgħaref ta 'għasel u kannella art waħda, imla bil-litru ta' ilma jagħli u insista għal siegħa. Ikun aħjar jekk f'dan iż-żmien inti tikxef il-kontenitur b'kutra, u mbagħad kessaħha. Imbagħad il-prodott jista 'jinħażen fil-friġġ u x-xorb nofs il-ħġieġ darbtejn kuljum, preferibbilment filgħodu u filgħaxija.
Kannella u ħalib
Aħsel it-te iswed l-aktar komuni mingħajr zokkor, żid il-ħalib mat-togħma u kuċċarina tal-kannella. Din ix-xarba tgħin biex tħaffef il-metaboliżmu u tlaħħaq mal-għatx.
Bil-jogurt
Din ir-riċetta hija kkunsidrata bħala mezz klassiku biex jitilfu l-piż bl-użu ta 'dan il-prodott tal-ħalib iffermentat. Huwa aħjar li tieħu kefir b'perċentwali baxxa ta 'xaħam. Għal tazza ta 'xorb għandek tieħu biss kuċċarina ta' ħwawar. Tista 'wkoll żżid xi ftit bżar aħmar. Allura inti mhux biss jitilfu l-piż, iżda wkoll iħaffu l-metaboliżmu.
Tista 'wkoll tħejji cocktail li jaħsad ix-xaħam. Ħu tablespoon wieħed ta 'għasel u ġinġer ta' l-art, imbagħad poġġi fl-istess ammont ta 'ilma u ferra niskata tal-kannella. Imbagħad imla bil-ħġieġ ta 'kefir u tixrob kuljum kuljum immedjatament wara l-irqad.
Użi oħra
Minbarra l-fatt li l-kannella jgħin biex jitilfu liri eċċessivi, jekk jintuża bħala addittiv ta 'l-ikel, hemm modi oħra biex tikkoreġi ċ-ċifra tiegħek bl-għajnuna ta' din il-ħwawar.
Tista 'tagħmel garżi kosmetiċi, li, minbarra l-kannella, jinkludu ingredjenti oħra. Dan jgħin biex jitneħħew gagazza u tossini mill-ġisem mill-ġilda u jsaħħaħ il-proċessi metaboliċi.
Biż-żejt taż-żebbuġa
Ħu tliet tablespoons ta 'żejt u żid ftit qtar ta' żejt tal-kannella. Saħħan f'banju ta 'l-ilma u togħrok l-inħawi problematiċi. Aħna nagħtu l-pellikola u wrap lilna nfusna f'kutun għal madwar tletin minuta. Huwa rakkomandat li tagħmel din il-proċedura kull ġurnata oħra għal ġimgħatejn.
Ħwawar bl-għasel
Żewġ imgħaref ta 'għasel imsaħħan f'banju ta' l-ilma u żid hemm kuċċarina ta 'kannella. Ħallat sewwa u tapplika għall-ġilda. Bl-istess mod, wrap-film u nagħtuha għal nofs siegħa.
Għandu jiġi mfakkar li dawn il-proċeduri jsaħħnu l-ġilda, sabiex ma jkunux jistgħu jinqabdu tqal, nies b'tromboflebite u dawk li jsofru minn mard kardjovaskulari u onkoloġiku. Kontra-indikazzjonijiet huma wkoll dijabete u pressjoni tad-demm għolja.
Fi kwalunkwe każ, kannella waħda għal telf ta 'piż mhux ser iġġib l-effett mixtieq, jekk tmexxi stil ta' ħajja passiv u agħti sforz fiżiku.