L-Internet huwa mimli riklami dwar telf ta 'piż mirakuluż bl-għajnuna ta' berries goji, imma hu hekk? Nassa oħra ta 'kummerċjalizzazzjoni jew sors imprezzabbli ta' nutrijenti? F'dan l-artikolu għandek issib l-informazzjoni kollha interessanti dwar jekk il-berries goji jgħinux jitilfu l-piż. Fatti xjentifiċi biss, sostnuti minn sorsi.
Berries ta 'Goji: materjal ta' referenza
Familja ta 'arbuxxelli Shroud bl-isem Dereza vulgaris (Lycium barbarum L.). Il-fjuri huma vjola, iffurmati bħal qanpiena. Frott 3-5 xhur jiddependi fuq il-post tat-tkabbir. L-berries l-aktar utli jaqgħu fuq il-quċċata tal-produttività - f'Awissu. Il-frott huwa berries qargħa ta 'forma tawwalija, simili għall-barberu u l-kelb.
Il-pajjiż ta 'l-arbuxxell famuż huwa t-Tibet, il-Ħimalaja u l-parti tat-Tramuntana taċ-Ċina. Madankollu, goji perfettament jikbru anke fil-ġnien ma 'nanna tiegħi. Iż-żrieragħ mhumiex whimsical għall-ħamrija, u l-kwalità tal-frott tal-baħar xejn hija differenti.
Il-proprjetà ta 'berries goji għal telf ta' piż, hija bbażata fuq opinjonijiet reali
Berry Amazing verament għandha kompożizzjoni maġika:
- 18 amino aċidi;
- Vitamini tal-grupp B, vitamina Ċ;
- 21 minerali (komuni: potassju, ħadid,
żingu, manganiż, ramm u ġermanju rari,
li jimblokka d-deġenerazzjoni normali
ċelloli, jiġifieri, jipprevjeni l-iżvilupp tal-kanċer); - Poly- u monosaccharides;
- Aċidi grassi mhux saturati;
- Karotenojdi;
- Antiossidanti naturali.
Lista sħiħa ta 'komponenti attivi ta' goji taffettwa l-ġisem bl-iktar mod pożittiv, iżda għal berries li ma jnaqqsux il-piż m'humiex adattati. Iva, iħaffu l-metaboliżmu, jinnormalizzaw iz-zokkor fid-demm, iżda ma jiksibx xaħam, bħala wegħdiet ta 'reklamar. Tè tal-birra minn frott żgħir, iżda waqt li tiekol tliet doughnuts u pjanċa ta 'patata moqlija, ma tistax ħolma li titlef il-piż.
Fl-2011, f'Acerz, l-Istati Uniti għamlu studju xjentifiku dwar kif tieħu berries goji għal telf ta 'piż u jekk hemmx tnaqqis fid-daqs tal-qadd. Bħala test, ittieħdu żewġ gruppi ta 'persuni ta' 34 sena u li jiżnu aktar min-norma b'index tal-massa tal-ġisem ta '29 kg / m. Xi wħud ħadu 120 ml ta 'meraq ta' goji għal 14-il jum, u l-plaċebo l-ieħor. Bħala riżultat, il-grupp li ate berries mitlufa 5.5 ċm fil-qadd, minħabba l-aċċelerazzjoni tal-metaboliżmu. Dawk li xorbu biss meraq bħal togħma, naqsu 1 ċm.
Irqajja ta 'Goji: kif għandek tieħu għal telf ta' piż? Tiekol jew tiekol imnixxef?
L-organiżmu jikseb il-benefiċċju massimu mill-Lycium barbarum L. biss meta kiel il-prodott f'forma mnixxfa. L-ebda te, kafe minn berries goji ma tikkontribwixxix għal telf ta 'piż. U għalkemm ir-runet hija sħiħa ta 'informazzjoni dwar il-proprjetajiet mill-isbaħ tat-te, huwa xjentifikament mhux ikkonfermat. Fil-pajjiżi tas-CIS, mhux studju wieħed dwar l-effikaċja ta 'infużjonijiet ta' frott Ċiniż, allura ma nemminx reklam falz!
It-Tibetani u ċ-Ċiniżi jieklu l-berries f'forma mhux maħduma u mnixxfa, hekk għaliex għandhom ir-Russi jivvintaw roti? Il-meraq minn goji huwa utli ħafna, iżda huwa estremament diffiċli li tinkiseb fir-Russja.
Biex jirrestawra l-ġisem, jieklu 5-10 berries kuljum. Jekk il-moħħ insistenti teħtieġ aktar, jobdu. Id-dożaġġ ta 'berries goji għal telf ta' piż huwa kompletament individwali, u peress li l-proprjetajiet tal-prodott mhumiex mifhuma bis-sħiħ, l-aħjar konsulent huwa s-sentimenti proprji. Tixrobx l-ilma. Għatxgħa għatx? Ixrob tazza ta 'likwidu qabel il-frott żgħir, iżda mhux waqt li tkun mimlija. Allura l-istonku jieħu l-elementi utli kollha, u l-ilma biss ixekkel l-assorbiment tagħhom.
Punt importanti ħafna - tiekol berries fuq stonku vojt, sabiex għal darb'oħra l-korp irċieva massimu ta 'sustanzi uniċi. L-infużjonijiet ta 'goji mhumiex projbiti, iżda għall-inqas huwa għoli ħafna. Pakkett ta 'berries naturali direttament mill-pjantaġġuni jiswa madwar $ 15 fuq eBay. Kif tiddistingwi foloz, aħna se ngħidlek aktar tard.
Irqajja ta 'Goji kontra l-kanċer, ix-xjuħija u d-dijabete: fatt jew finzjoni?
Il-mediċina tradizzjonali tal-Lvant dejjem kienet famuża għal trattamenti mhux standard li ħassru r-riżultat. Allura l-frott tas-siġra komuni (Lycium barbarum L.) tassew jimpedixxi l-iżvilupp tal-kanċer, għandu effett qawwi toniku u antiossidant, jipprevjeni l-apparenza u jgħin fit-trattament tad-dijabete tat-tip II (dipendenti fuq l-insulina).
F'Diċembru 2014, ikkooperaw 5 dipartimenti ta 'universitajiet mediċi, 3 laboratorji tar-Repubblika Popolari taċ-Ċina u 3 ċentri ta' riċerka ta 'mediċina Ċiniża fl-istat ta' Florida, USA. Huma skoprew l-abbiltà tassew inkredibbli ta 'polisakkaridi LBPs minn berries goji:
- jinibixxu l-iżvilupp ta 'ċelluli tal-kanċer;
- iżżid l-immunità;
- aħsel it-tossini u tevita
tixjiħ prematur; - attivazzjoni ta 'ċelluli qattiela normali,
li "jieklu" kanċer; - inaqqas zokkor fid-demm
u n-normalizzazzjoni tax-xogħol tal-gżejriet
il-frixa; - ma jippermettux li tiżviluppa l-glawkoma;
- tipproteġi l-fwied minn tossiku estrem
impatti; - tnaqqas il-ħsara liċ-ċelloli mill-alkoħol;
- prevenzjoni tal-puplesija tal-moħħ;
- itejbu l-memorja u jimblukkaw l-iżvilupp tal-marda
Alzheimer; - iżżid il-motilità ta 'l-isperma
u tipproteġihom mit-tossini; - antivirali naturali,
mediċina anti-infjammatorja; - itejjeb ix-xogħol tal-kardjovaskulari
is-sistema u jsaħħu l-muskoli tal-qalb.
Kif tiddistingwi foloz minn berries għal telf ta 'piż?
Reviżjonijiet ta 'berries għal telf ta' piż huma estremament kontroversjali: xi ħadd jgħid dwar it-titjib maġiku tas-saħħa, u xi ħadd, għall-kuntrarju, ġabar "bukkett" ta 'problemi bl-istonku. Għaliex qed jiġri dan? Hija kollha dwar id-domanda massiva għal suppliment tad-dieta kbir fis-suq "iswed".
Ma nafux min jiġbru berries u fejn, u ma jafux x'inhuma l-ipproċessar. Id-distributuri poġġew biss il-prezzijiet, l-istokks u l-iskontijiet, iżda jaħbu l-kompożizzjoni vera u l-post tal-ġbir ta 'goji. Kultant, minflok il-frott tal-Commonwealth, il-cranberries imnixxfa jintbagħtu bi prezz fabulous. Kif ma taqax għall-lixka ta 'scammers?
- Prezz u skontijiet. Qatt m'għandek taħseb azzjonijiet flashy simili: "Hemm biss 9 pakketti li jitħallew! Il-prezz il-ġdid huwa ta '999 bir-rublu, l-1500 rublu l-antiki għal 100 g tal-prodott! Hurry għall-ordni! ». Dan huwa xejn imma scam. F'borża minflok berries int se tikseb velenu reali. Iva, se jkun goji ta 'grad baxx, iżda jiġi pproċessat bil-preservattivi.
- Tispeċifikax il-piż tal-pakkett.
- Il-prezz imqatta 'dejjem jikkawża suspett ta' prodott popolari. M'għandekx tħares, li l-bieraħ kien ta '5000 rublu għal 500 gramma, u llum 2500 rublu.
- Tama falza: "Te minn berries goji ħruq 20 kg kull xahar!".
- Fornituri affidabbli ma jirreklamawx il-prodott pubblikament.
- Staqsi biex tispeċifika l-kompożizzjoni u l-metodu tat-tnixxif tal-berries. Il-preżenza ta 'preservattivi tindika prodott inferjuri. M'għandekx ilma t-tewm tan-nixxif u nixxef bil-kimika, id-dritt?
- Iffoka fuq il-manifatturi u l-prezzijiet fil-maħżen ta 'eBay.
- Ixtri żrieragħ u djar tal-pjanti fil-ġnien. Pakkett wieħed (60 biċċa) jiswa madwar 2 $.
Berries għal telf ta 'piż, ritratt
Ħares lejn kif ħarsa berries goji reali.
Fil-forma mnixxfa.
Tkabbir salvaġġ.
Ħsad.
Fil-pakkett.
Te minn berries.