Għajnuna lilek innifsek

Lista ta 'riċetti elenkati hawn taħt:

B'INDIKA ĠENERALI

Għall-anzjani u t-tfal imdgħajfa, kif ukoll għal dawk li qed jippruvaw jiksbu saħħa wara marda serja, ir-riċetta li ġejja tgħin.
1 tablespoon bil-quċċata ta 'granza - qamħ jew segala - ferra żewġ tazzi ta' ilma u għalli għal 30-40 minuta, waqt li tħawwad. Wara li n-nuħħala titneħħa mis-sħana u mkessaħ, żid tablespoon ta 'għasel.
Ħu 50 g tlieta sa erba 'darbiet kuljum.

MA HEADACHE U MIGRAINE

Jekk tibda tieħu ras, ma għaġġlax biex tixtri mediċini qawwija, tipprova tagħmel valerian.
20 gramma ta 'għeruq u riżomi ta' dan l-impjant, ferra tazza ta 'ilma jagħli, saħħan fuq banju ta' l-ilma taħt l-għatu u żommu għal 15-20 minuta. Imkessaħ għal siegħa, razza, għafas u ġġib il-volum għal 200 ml.
Ħu bejn tnejn u tlieta tablespoons 30-40 minuta wara li tiekol.
Inċidentalment, dan huwa eżattament kif in-nanniet tagħna għenu lilhom infushom minn uġigħ ta 'ras.

TAĦLITA TA 'ALOE U GĦASEL

Ipprepara taħlita ta '100 gramma ta' meraq tal-aloe, 300 g ta 'għasel, 100 g ta' ġewż mitħun u meraq ta 'wieħed jew żewġ lumi. Ħu kuċċarina tliet darbiet kuljum qabel l-ikliet. Jgħin bl-anġina pectoris

F'DISI BLOODY

Grate zunnarija, pitravi, ravanell. Agħfas il-meraq ta 'dawn l-għeruq, ixxotta fi flixkun skur fi kwantitajiet ugwali. Id-dixxijiet huma sufra, iżda mhux sewwa, sabiex il-likwidu jista 'jevapora minnha.
Poġġi l-flixkun fil-forn għal tliet sigħat biex tħassar bi sħana baxxa.
Ħu tablespoon tliet darbiet kuljum qabel l-ikliet.
Il-kors tal-kura huwa ta 'tliet xhur.

MAL-GASTRESS

Huwa rakkomandat li tixrob meraq tal-patata ppreparat frisk għal 3/4 kikkri fuq stonku vojt siegħa qabel l-ikliet. Kull 10 ijiem, għandek bżonn tieħu pawża. Huwa indikat għall-gastrite b'aċidità għolja.

U s-suċċessi se jisparixxu.

Bl-età, kważi n-nies kollha jesperjenzaw żieda fid-dmugħ. Dan huwa kkawżat minn nuqqas ta 'potassju fil-ġisem.
Biex timlaha, trid tinkludi fil-porridge ta 'kuljum tiegħek millieġ tad-dieta u ħġieġ ta' tuffieħ maħkuk, u wkoll ilma b'meraq tal-lumi jew ilma b'ħall u ħelu ta 'sidru tat-tuffieħ (tazza ilma - kuċċarina ta' ħall u għasel kemm).

TINDIF TA 'DEMM

Waħħalha f'taħlita tal-laħam, wara li tarmiha b'ilma jagħli, żewġ lumi flimkien mal-qoxra, imqaxxar tliet kapijiet tat-tewm u l-kap tal-basla.
Il-gruel li jirriżulta jitpoġġa f'litri ta 'ħalib mgħolli u, waqt li tħawwad, iżomm ħames minuti fuq nar bil-mod, razza.
Ħu nofs nofs (50 ml) darbtejn kuljum għal nofs siegħa qabel l-ikliet.