X'inhu Guarana?
Guarana hija liana tal-istralċ li qed tikber fil-foresti Amazoniċi tal-Paragwaj u l-Brażil. L-Indjani użaw il-frott tagħha biex irażżnu l-aptit u bħala stimulant, kif ukoll għat-trattament ta 'mard bħall-malarja u diżinterija (għal dan il-għan huwa użat s'issa, iżda m'hemmx evidenza xjentifika dwar l-effettività ta' dan il-metodu ta 'trattament). Illum, il-guarana huwa kkultivat f'xi stati tal-Brażil u jintuża bħala stimulant madwar id-dinja.
L-impjant fih il-guaranine, analoga tal-kaffeina, iżda 4-7 darbiet aktar b'saħħitha. Fih ukoll tannini, vitamini A, E B1, B3, PP, minerali bħal kalċju, manjeżju, ħadid, potassju, fosfru, xi mikroelementi bħal selenju u strontium, u amino acids.
Bl-użu tal- "qastan likwidu"
B'mod ġenerali, il-mediċina tintuża minn dawk li jixtiequ jitilfu l-piż. Iżda, ovvjament, jekk ma tistax torqod mingħajr ftit kilogrammi ta 'shish kebab jew ftit kejkijiet, allura l-ebda suppliment tal-ikel ma jista' jlaħħaq mal-konsegwenzi tal-użu tagħhom.
Bħala stimulant, itejjeb il-prestazzjoni atletika u jnaqqas l-għejja mentali u fiżika. Jista 'jintuża wkoll biex jikkura pressjoni tad-demm baxxa, sindromu ta' għeja kronika, u wkoll biex jipprevjeni l-malarja u d-diżinterija. "Il-qastan likwidu" kultant jintuża bħala mezz biex tiżdied ix-xewqa sesswali. Jintuża wkoll fil-kura ta 'dijarea persistenti, deni, problemi tal-qalb, uġigħ ta' ras, uġigħ fil-ġogi, dahar u sħana.
Kif jaħdem id-droga?
Guaranine, theophylline, theobromine, li jinsabu fil-preparazzjoni, jistimulaw ix-xogħol tas-sistema nervuża ċentrali, tal-qalb u tal-muskoli. Bħall-kaffeina, il-guaranin jistimula l-ħidma tal-glandoli adrenali, li jibdew jinjettaw b'mod intensiv l-adrenalina, norepinephrine u dopamine fid-demm, li jespandu l-possibbiltajiet ta 'termogenesi. Il-korp jibda jipproċessa aċidi grassi ħielsa u jużahom biex jipproduċu enerġija (jiġifieri, iseħħ telf ta 'xaħam).
Xi jfisser ix-xjenza?
Kif sar magħruf "Hot off the press", Dr Torben Andersen mexxa studju fiċ-Ċentru Mediku Charlottenlund fid-Danimarka. Huwa ħadem ma '44 pazjent b'saħħtu li għandhom piż żejjed. Dawn il-pazjenti ħadu preparazzjoni erbali li kienet tinkludi lil guarana, mate u damiana.
Ir-riżultati tal-istudju ta 'Dr Andersen kienu pożittivi ħafna: dawk li ħadu l-infużjoni tal-ħxejjex, matul il-45 jum tilfu medja ta' madwar 11 kg. Id-differenza kienet sinifikanti meta mqabbla mal-grupp tal-plaċebo, li l-parteċipanti tiegħu tilfu medja ta '0.45 kg biss. Wieħed għandu jinnota wkoll li taħlita ta 'dawn il-ħxejjex artab tnaqqas l-iżvujtar tal-istonku għal 20 minuta, li tikkontribwixxi għal sensazzjoni itwal ta' xaba wara li tiekol.
Fi studju ġdid ippreżentat f'laqgħa sperimentali tal-bijoloġisti din is-sena, ix-xjentisti taw grupp wieħed ta 'ġrieden CLK (aċidu linolejku konjugat), u ieħor - CLC plus guarana. Ġie nnotat li għalkemm il-grupp li ħa l-CLC naqqas b'mod drastiku n-numru ta 'adipocytes (ċelloli tax-xaħam), fil-grupp li ħa CLC plus guarana, it-tnaqqis fin-numru ta' ċelluli tax-xaħam laħaq 50% - f'sitt ġimgħat biss.
Kif tieħu l- "Qastan likwidu"
Il-mediċina tista 'tittieħed b'meraq, tè, ilma u jogurt, bi kwalunkwe ikel. Nofs kuċċarina ta 'trab huwa biżżejjed darbtejn kuljum. Dan huwa minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta 'ingredjenti attivi fil-frott tal-guarana. Doża waħda tal-mediċina hija komparabbli ma 'qamħ wieħed tal-pjanta. Jekk tippjana li żżid id-doża, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek biex tevita problemi possibbli.
Huwa aħjar li tuża l-"Kastell likwidu" filgħodu jew f'nofsinhar, dan huwa minħabba l-effett stimulanti tiegħu. Madankollu, tista 'tittieħed bil-lejl, jekk tkun fuq it-triq - guarana iżżid b'mod sinifikanti l-viġilanza, veru f'terminu qasir.
Oqgħod attent!
It-teħid tal-mediċina f'dożi rakkomandati huwa assolutament sigur u ma jikkawżax effetti sekondarji. Madankollu, jista 'jkun perikoluż jew saħansitra fatali, meta jittieħed fi kwantitajiet kbar. Id-doża letali ta 'guarnine, skond ix-xjentisti, hija ta' 150-200 mg għal kull kilogramma. Persuna "tipika" tiżen madwar 70 kilogramma, għalhekk doża letali ta 'guarnine għalih tkun ta' 10,500-14,000 mg. Din hija doża pjuttost għolja: doża waħda ta '"Qastan Likwidu" fiha 200 mg ta' guarnigine. Madankollu, avvelenament sever jista 'jseħħ ukoll f'dożi aktar baxxi: kollox jiddependi fuq is-sensittività, it-tolleranza individwali tal-organiżmu, l-età u l-użu preċedenti tal-guarana.
Effetti sekondarji
L-effetti sekondarji tal-guarana huma l-istess bħal wara l-kaffeina. Dawn jistgħu jkunu problemi bl-irqad, ansjetà, stonku mqalleb u taħbit tal-qalb aċċellerat.
Ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża "Kastell likwidu" jekk għandek pressjoni tad-demm għolja, ansjetà, glawkoma, osteoporożi, problemi tal-qalb, disturbi ta 'fsada, dijabete, problemi tal-kliewi jew mard tal-fwied.
Interazzjoni ma 'mediċini oħra
Jekk tieħu xi mediċini regolarment, dejjem għandek tikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel ma tieħu l-mediċina, għaliex jista 'jinteraġixxi ma' ċerti antidipressanti, preparazzjonijiet li fihom il-litju, sedattivi u mediċini għad-dilwizzjoni tad-demm. Tużax "Chestnut Likwidu" flimkien ma 'xi stimulanti: drogi, addittivi jew alkoħol. Biex jiġi evitat il-konsum eċċessiv tal-kaffeina, oqgħod attent meta tieħu l-mediċina flimkien ma 'ikel ieħor, bħall-kafè u xarbiet karbonati. Mhux irrakkomandat ukoll għal tfal, ommijiet tqal jew li qed ireddgħu.
Kun żgur li ssegwi d-direzzjonijiet xierqa fuq it-tikketta tal-prodott u tfittex għajnuna jekk xi wieħed mis-sintomi t'hawn fuq iseħħu.