Qlub tat-tiġieġ moqli Allura xi kultant trid tiddiversifika d-dieta ta 'kuljum tiegħek b'xi ħaġa mhux tas-soltu u fit-togħma! Iżda għal delicacies u prodotti barranin, il-flus mhux dejjem huma biżżejjed. X'għandi nagħmel? F'din is-sitwazzjoni, ser tibbenefika minn ġewwieni rħis tat-tiġieġ, u b'mod partikolari - qlub. Xi nies jixtru sottogruppi tal-ġewwieni rħis għall-annimali domestiċi tagħhom - qtates u klieb, u qatt ma jaħsbu li jistgħu jintużaw minnhom infushom. U vain: l-aħwa iżgħar tagħna jafu sew it-togħma u l-benefiċċji ta 'l-ikel, u dalwaqt se jċedu t-zalzett, fejn numru kbir ta' ingredjenti mhux magħrufa huma mħallta, aktar milli minn fwied u qlub tat-tiġieġ. Għall-ewwel daqqa t'għajn, mhux ħafna tisqija tal-ħalq, fl-idejn tiegħek, dawn it-tiġieġ "spare parts" se jsiru dixx b'saħħithom fit-togħma u b'saħħithom. Qlub tat-tiġieġ jista 'jkun sempliċement mgħolli b'ħwawar u melħ u jieklu bħal dak jew użati biex jagħmlu insalati. Iżda qlub moqli ħafna aktar fit-togħma, li jistgħu jiġu servuti bi garnish ta 'patata, ross jew għaġin. Għażliet għat-tisjir tal-qlub moqli huma diversi tużżani. Jistgħu jiġu l-ewwel immarinat fi zalza tat-tadam-mayonnaise, u mbagħad moqli, jew imsajjar bil-batter. Aħna noffrulek riċetta oriġinali tagħna għall-qlub tat-tiġieġ moqlija.
Ingredjenti:- Qargħiet tat-tiġieġ 800g
- Basla 2 pcs.
- Żejt tal-ġirasol raffinat tal-ġirasol 3 tbsp. l.
- Bżar iswed 2 pinch
- Melħ 2 pinch
- Pass 1 Prodotti li se jkunu meħtieġa għall-platti tat-tisjir - qlub tat-tiġieġ, basal u ħwawar.
- Stadju 2 Bil-qatgħat tat-tiġieġ neħħi xaħam żejjed, maqtugħ nofs u maħsud sew kemm barra kif ukoll minn ġewwa.
- Pass 3 2 bozoz kbar biex titqaxxar u maqtugħa f'nofs anelli.
- Pass 4 Fil-qali kbir ssaħħan iż-żejt veġetali u żid qlub bil-basal.
- Pass 5 Żid melħ, bżar għat-togħma u sajjar taħt l-għatu għal 20-25 minuti.
- Stadju 6 Imbagħad neħħi l-għatu u fry għal 5-10 minuti oħra sakemm il-likwidu żejjed jevapora, il-qlub għandhom imorru bil-kulur aħmar.