Piżelli - prodott naturali, li għal bosta sekli huwa fost il-prodotti l-aktar imħabba u użati mill-familja ta 'legumi. Tħejjija ta 'piżelli hija sempliċi biżżejjed, u l-użu ta' soppa tal-piżelli jew poriġ se tibbenefika lill-ġisem, minħabba l-piżelli huma s-sid ta 'diversi nutrijenti. Il-kompożizzjoni tal-piżelli tinkludi minerali, vitamini, antiossidanti utli u amino aċidi, fibra, proteini, lamti, melħ minerali, kif ukoll komposti importanti oħra.
Huwa interessanti li l-piżelli huma antikwati li huma glorifikati fi proverbji Russi tradizzjonali, fairy tales, sayings u epics.
Fir-Russja tal-qedem fuq il-mejda dejjem kienu preżenti platti tal-piżelli - sopop, ċereali, torti. Il-piżelli huma kkombinati tajjeb ma 'ħafna ħxejjex b'saħħithom - bil-karrotti, il-basal, il-patata. F'dan il-prodott naturali hemm ħafna proteini li joriġinaw mill-pjanti, sabiex dawk li jaħdmu fiżikament, ikunu pejst tal-piżelli tajjeb. Din il-proteina fiha amino acids importanti, bħal cystine, lisina, tryptophan. Mill-mod, fatt interessanti huwa li l-piżelli niexfa, għall-kuntrarju tal-piżelli friski, huma meqjusa bħala l-aktar kaloriji, u għalhekk l-atleti jistgħu jużawh biex jirrestawraw is-saħħa u l-enerġija.
Jekk ma tridx soak il-piżelli għal-lejl, tista 'tuża piżelli friski biex tagħmel il-poriġ tal-piżelli. Jekk issajjar il-piżelli fi cooker tal-pressjoni, oqgħod attent, minħabba li l-piżelli huma tali prodott li għandu l-proprjetà ta 'ħruq malajr, sabiex ma jħallix piżelli mingħajr kontroll anke għal żmien qasir. Fil-cooker tal-pressjoni, il-piżelli tat-tisjir fuq sħana baxxa se jkunu minn 25 sa 40 minuta, u f'folji saucepan ordinarji se jkunu imsajrin għal madwar siegħa. Jekk mixtieq, tista 'żżid il-proprjetajiet utli ta' din il-majjal billi żżid prodotti jew ħxejjex utli, per eżempju, żżid basal jew karrotti. Fil-poriġ tal-piżelli, tista 'tradizzjonalment tpoġġi ħaxix jew butir, imma jekk il-majjal jintuża bħala dixx tad-dieta, l-ammont ta' żejt għandu jkun limitat.
Il-proprjetajiet tal-majjal mill-piżelli jagħmluha utli għal nies li jsofru minn disturbi diġestivi frekwenti, inklużi indiġestjoni, stitikezza, nuqqas ta 'aptit, gass. Barra minn hekk, il-porridge tal-piżelli se jgħin fil-ġlieda kontra kilogrammi żejda. Huwa rrakkomandat li jittiekel u dawk li jsofru minn pressjoni baxxa, anemija, anemija. Bil-mard tal-kliewi u bil-ġilda problematika, il-poriġ tal-piżelli se jkun ukoll utli. Barra minn hekk, il-porridge tal-piżelli huwa pjuttost qawwi, u wara li jiekol pjanċa ta 'dixx bħal dan, mhux se taħseb dwar l-ikel għal żmien twil.
Kun żgur li tipprova oerhört utli, dixx antik Russu mill-isbaħ, li, bis-saħħa tat-togħma u l-aroma mill-isbaħ, żgur ser ikollok bhalu!