Għaliex nitilfu l-collagen?
Iddetermina jekk għandek defiċjenza ta 'kollaġen hija sempliċi ħafna: huwa biżżejjed li tixbah ftit il-ġilda tal-kappell ta' fuq. Jekk bil-mod jittajjar, allura wasal iż-żmien li tieħu azzjoni. It-tnaqqis fil-produzzjoni tal-kollaġen huwa direttament relatat ma 'bidliet relatati mal-età: il-metaboliżmu imewwet, l-approċċi tat-tħassir tal-kollaġen jippredominaw fuq is-sintesi tiegħu. Dan kollu jaffettwa mhux biss l-elastiċità tal-ġilda, iżda wkoll fuq il-wiċċ ovali. Madankollu, it-tixjiħ mhuwiex l-uniku raġuni.
Fattur ormonali. Irwol importanti fil-formazzjoni tal-kollaġen għandu l-ormoni maskili u femminili, testosterone u estroġenu. Fl-irġiel, il-livelli ta 'testosterone jinżlu bil-mod, minħabba dan għandhom densità tal-għadam itwal, massa tal-muskoli u jħarsu iżgħar min-nisa. Fin-nisa, għall-kuntrarju. Matul il-menopawsa, il-livell tal-estroġenu jonqos f'daqqa, u minħabba dan, il-produzzjoni tal-kollaġen tonqos ukoll. Dan huwa spjegat fid-dehra. Biex tevita dan, tista 'ssirilhom terapija ta' sostituzzjoni ormonali. Huwa preskritt minn ġinekologu u endocrinologist, wara eżami mediku sħiħ.
Nutrizzjoni. L-ikel huwa importanti wkoll għall-produzzjoni normali tal-collagen. Huwa meħtieġ li jinkiseb numru suffiċjenti ta 'amino acids li huma ffurmati fil-qsim tal-proteina li tirriżulta mill-ikel. Jekk ma jkollokx mill-inqas amino acid wieħed, il-proċess tal-formazzjoni tal-proteini jiġi mfixkel, u dan jaffettwa l-kundizzjoni tal-ġilda, xagħar u dwiefer.
Liema prodotti huma meħtieġa għall-ġilda elastika?
Sabiex il-proċess tal-produzzjoni tal-collagen ikun korrett, huwa meħtieġ li jieklu l-ikel li ġej:
- Ċereali, legumi, gajdri, molluski - fihom ram.
- Fiċ-ċitru, kiwi, blueberries, passolina sewda, tuffieħ, u mbagħad fih vitamina C.
- Mill-abjad tal-bajd tista 'tikseb biżżejjed kubrit.
- Fil-ħmira tal-birra u l-ġulepp tal-qamħ huwa biżżejjed żingu.
- Ħxejjex ħomor fihom silikon.
- Kull ħut xaħmi se jsaħħaħ il-ġisem tiegħek b'aċidi grassi - 3, -6, -9.
- Kwalunkwe ħodor, spinaċi, kaboċċi u ħass fihom utli għall-ġilda, xagħar u dwiefer lutein.
- Laħam, tuffieħ, ilsien, fwied, ħabb sħiħ, qamħ saraċin, dadi, ħawħ, banana, sojja, ċirasa, bżar aħmar, qara ħamra, karrotti u prodotti oħra fihom ħadid.
Ħu l-Ostaklu
Għal bosta snin ix-xjentisti ilhom jaħdmu biex itawlu ż-żgħażagħ tal-ġilda tagħna u biex jitgħallmu kif jistimulaw il-produzzjoni tal-collagen. Tali effett għandu antiossidanti u vitamina Ċ, kif ukoll peptidi u xi estratti tal-pjanti. Dan kollu huwa inkluż fil-kompożizzjoni ta 'kremi rejuvenanti. Ix-xjentisti tgħallmu jisseparaw il-molekuli ta' dawn is-sustanzi kollha u jinkluduhom f'sistemi speċjali ta 'addittivi - cyclodextrins, nanosomes, enhancers. Grazzi għal dimensjonijiet ċkejkna u qoxra speċjali, dawn is-sustanzi jgħaddu mingħajr diffikultà fis-saffi tal-epidermide flimkien ma 'sustanzi utli.
Xi manifatturi tal-kożmetiċi jinkludu icollagen fil-prodotti tagħhom. Madankollu, dan mhux effettiv ħafna. Il-ħaġa hija li l-molekuli ta 'din il-proteina huma kbar wisq biex jippenetraw l-epidermide tal-fond fil-ġilda bil-fibri tal-kollaġen. Dawn il-kremi huma mħarsa sew, jgħinu u jirritaw il-ġilda, iżda ma jżidux l-ammont ta 'kollaġen.
L-injezzjonijiet huma iktar effettivi, peress li huma kapaċi jwasslu proteini fil-fond fil-ġilda. Imma magħhom, mhux kollox huwa tant semplici, għax ix-xjentisti għadhom ma tgħallmu kif jimmaniġġjaw il-bijosintesi tal-kollaġen. Huwa impossibbli, billi tissostitwixxi l-fibri antiki, ġġibuha minn barra. Molekoli ġodda sempliċement ma jistgħux jadattaw ruħhom fil-ġisem. Iżda bl-għajnuna ta 'injezzjonijiet, tista' tibda l-proċess. Hekk kif il-kollaġen jasal mill-injezzjoni, l-organiżmu jibda jinqasam. Fil-qsim, hemm amino acids, li minnhom fil-futur se jinbena kollaġen ġdid.
Kif tistimula l-produzzjoni tal-kollaġen tiegħek?
Illum, salons tas-sbuħija moderni joffru proċeduri speċjali li huma mmirati biex jistimulaw il-produzzjoni tal-kollaġen stess. Il-proċeduri huma sikuri u bla tbatija.
Ionophoresis . Matul din il-proċedura, il-maskra hija applikata fuq il-ġilda tal-wiċċ bil-kollaġen. Elettrodi speċjali huma konnessi ma 'din il-maskra. Taħt l-influwenza tal-kurrent, l-irritazzjoni tar-riċetturi tal-ġilda sseħħ, grazzi għal dan il-kollaġen jaqsam u permezz tal-katusi tal-glandoli sebaċeżi jidħol f'ċerti postijiet u jibda jakkumula fil-ġilda.
Mesoterapija . Ġell speċjali bbażat fuq il-kollaġen jingħata billi tinjetta fil-fond taħt il-ġilda. Hemmhekk dan jippersisti sa 9 xhur. Dan il-ħin kollu l-korp jipprova jxolji l-materjal barrani, u b'hekk jistimula l-produzzjoni tal-kollaġen tiegħu stess. Iżda qabel proċedura bħal din huwa meħtieġ li jsiru allerġeni. Xi nies għandhom reazzjonijiet allerġiċi simili għal dawn l-injezzjonijiet.
Ridolisi . L-elettrodi tal-labra huma introdotti fis-saffi tan-nofs tal-ġilda. Flussi ta 'frekwenza għolja jiċċirkolawhom. Din il-kurrent tikkawża ħsara lit-tessut konnettiv u edema reattiva. Il-korp jibda jirreaġixxi bħal stimolu bil-produzzjoni tiegħu ta 'fibri tal-kollaġen.
Thermage . Din il-proċedura titwettaq bl-użu ta 'apparat speċjali li joħloq kamp elettromanjetiku fil-ġilda. Minħabba dan, il-fibri tal-collagen huma msaħħna sa ċertu temperatura u jsiru aktar densi u qosra. Bħala riżultat ta 'din il-proċedura, il-ġilda ssir stretta u s-sintesi ta' kollaġen ġdid tinbeda.
Komdi
Illum, il-kollaġen huwa preżenti mhux biss fil-kremi, iżda wkoll fis-supplimenti tal-ikel, kif ukoll fil-kumplessi tal-vitamina. Xi ristoranti saħansitra joffru platti bil-kollaġen. Trab tal-collagen jitħallat ma 'prodotti tal-laħam jew tal-ħut, huwa miżjud ma' l-insalati u pyshki, kif ukoll ma 'l-alka tal-baħar.
Bosta xjenzati jirreferu għal dan il-metodu ta 'użu tal-kollaġen b'mod skeptiku. Wara kollox, minħabba li l-fibri tal-collagen huma kbar biżżejjed, il-ġisem tagħna ma jassorbihomx tajjeb. Minn ikel bħal dan, madankollu, ma jkun hemm l-ebda ħsara, u l-benefiċċji tiegħu lanqas m'huma ppruvati. Forsi, dawn l-addittivi u jistgħu indirettament jikkontribwixxu għall-produzzjoni tal-collagen. Imma mhux fatt li se jiġi sintetizzat eżattament fejn meħtieġ (fis-saffi l-kbar tal-ġilda tal-wiċċ).
Fl-addittivi tal-ikel bil-kollaġen hemm ukoll proteini li, meta jinbelgħu fl-imsaren, jinqasmu f'amino acids, li jintbagħtu għall-inattivazzjoni ta 'proteini f'ċelluli oħra. U fil-ġilda, dawn l-aċidi amminiċi se jmorru għall-aħħar linja, peress li l-ġisem tagħna jibgħat is-sustanzi neċessarji kollha lill-organi, ġonot u għadam interni, u mbagħad jipprovdihom biss mal-ġilda, xagħar bid-dwiefer.
Għalhekk, l-addittivi bil-collagen huma utli għall-prevenzjoni tat-trattament tas-sistema muskuloskeletali, tas-sinsla u tal-ġogi. Iżda sabiex tiġi stimulata l-produzzjoni tal-fibri tal-kollaġen u s-sintesi tagħhom, fejn meħtieġ, l-aħjar huwa li wieħed jattendi proċeduri saloni speċjali. Huma ser jagħtuk riżultat tajjeb, li se jkun viżibbli wara diversi proċeduri.