Pejkijiet tal-uman

Il-piżelli ffriżati jitpoġġew fl-ilma u sajjar fuq sħana medja għal madwar 15-il minuta. Dill finely shea Ingredjenti:

• Piżelli aħdar iffriżat - 400 Gramma
• Bajd tat-tiġieġ - 2 biċċiet
• Dqiq tal-qamħ - 100 Gramma
• Żejt taż-żebbuġa - 15-il millilitru
• Dill - 30 Grams
• Jogurt naturali - 30 millilitru
• Trab tal-Ħami - 5 Grammi

Istruzzjonijiet

Il-piżelli ffriżati jitpoġġew fl-ilma u sajjar fuq sħana medja għal madwar 15-il minuta. Dill shred fin. Żid il-piżelli fi skutella b'ammont żgħir (50 ml) ta 'ilma, li fih kien imsajjar. Hawnhekk aħna żid ħodor mqatta 'b'mod fin. Itħan għall-omoġeneità. Fil-massa li tirriżulta, żid 2 bajd. Żid 2 tablespoons. jogurt naturali, melħ, bżar u, jekk mixtieq, xi ħwawar favoriti oħra. Ħawwad sew u aqta 'ftit. Aħna ffiltrati fid-dqiq u fit-taħlita tat-taħlita tat-trab. Aħna nħalltu sewwa. Mit-test li jirriżulta, aħna jiffurmaw pancakes, li huma moqlija f'qiegħ b'żejt veġetali. Fry miż-żewġ naħat għal qoxra rqiqa u bilkemm perċettibbli. Il-pancakes tal-iewi huma lesti. Bon appetit!

Porzjonijiet: 3-4