Marlozz fil-forn

1. Laħlaħ ilqugħ u maqtugħ f'biċċiet żgħar. Melħ u bżar, żid ħut bi Ingredjenti:

• Heck - 3 biċċiet
• Zfunnarija - biċċa 1
• Bow - biċċa 1
• Ġobon - 100 Gramma
• Ħjar tal-peprin - 2 biċċiet
• Lumi - Togħma
• Bajja tal-weraq, melħ, bżar, ħwawar - Biex togħma

Istruzzjonijiet

1. Laħlaħ ilqugħ u maqtugħ f'biċċiet żgħar. Melħ u bżar, żid il-ħwawar tal-ħut u poġġih f'biċċa tal-ħami fil-fond. 2. Sprinkle biċċiet ta 'ħut bil-meraq tal-lumi mill-qalb biex iħaddem il-ħut. Ħalli l-ħut jaħsad għal madwar sagħtejn. Il-basal u l-karrotti għandhom jinħaslu u jitnaddfu. Aqta 'l-basal fil-kubi. Karrotti maqtugħin fi strippi jew gradilja. Sprinkle ħut bil-ħxejjex. Jgħinu wkoll biex ineħħu r-riħa tal-ħut. 3. Drizzle l-ħut biż-żejt u mqiegħed fil-forn. Hemm sigriet żgħir li ma jippermettix li l-ħut jinxef. Aqta 'l-xaħam fuq flieli żgħar u waħħalhom f'biċċiet ta' ħut. It-trej għandu jkun magħluq. Jista 'jkun għatu jew fojl u bake għal madwar siegħa f'90 gradi. F'dan iż-żmien, iċċenja l-ġobon fuq grater medju u aqta 'l-ħjar imnaddfin f'qatet irqiq. Wara siegħa, neħħi t-trej tal-ħami mill-forn. Sprinkle ħut bil-ġobon maħkuk u ħjar imqatta '. Poġġi t-trej tal-ħami lura fil-forn għal 5-7 minuti.

Porzjonijiet: 3-4