Il-kożmetiċi mhumiex l-uniku mod għal ġilda sabiħa u b'saħħitha. Ħafna jiddependi fuq liema u kif nieklu.
Hawnhekk hawn lista ta '5 prodotti, l-aktar sustanzi rikki utli għall-ġilda. Jistgħu jittieklu jew jintużaw biex jagħmlu diversi maskri u kremi tad-dar. Oqgħod attent: Agħmel test ta 'kontroll qabel ma tuża xi riċetta elenkata hawn taħt. Ifrex krema tad-dar ftit fuq żona żgħira tal-ġilda u stenna 24 siegħa: forsi l-prodott jikkawża reazzjoni allerġika, u mbagħad ikollok tħallih.
1. Frawli
Ftit ta 'frawli fih aktar vitamina C milli f'għamla oranġjo jew grejpfrut. U skond ir-riċerka tat-tobba Amerikani, din il-vitamina hija estremament utli għall-ġilda, għax tissielet ma 'radikali ħielsa li jikkawżaw tixjiħ. Fl-aħħar mill-aħħar, tevita d-dehra ta 'tikmix u tnaqqas il-proċess ta' traqqiq u tnixxif tal-ġilda.
X'għandek tagħmel miegħu? L-ewwelnett, hemm aktar. It-tieni nett, ħu maskra għal din ir-riċetta: f'taħlita konvenzjonali, ħallat tazza ta 'frawli friski jew iffriżati (lampun u blueberries se jkun adattat ukoll), tazza ta' jogurt tal-vanilla u nofs kuċċarina ta 'għasel (l-għasel perfettament jnixxef il-ġilda). Ġeneralment ixejnu l-wiċċ u stenna madwar 8 minuti, imbagħad bil-boldly maħsul. Tista 'tmexxi l-proċedura darba fil-ġimgħa.
2. Żejt taż-żebbuġa
Żejt mhux biss antiossidant, iżda wkoll proprjetajiet anti-infjammatorji. Anki l-Rumani tal-qedem jintrefħu ż-żejt taż-żebbuġa fil-ġilda biex jagħmilha aktar artab u aktar faċli. Tista 'ssegwi l-eżempju tagħhom jew tikkonsma żejt ġewwa.
X'għandek tagħmel miegħu? Żid żejt taż-żebbuġa għall-insalati, uża għall-qali u għat-tisjir fl-imqarrun u ċ-ċereali - dan jgħin il-ġlieda tiegħek fil-ġlieda kontra l-ħsara relatata mal-età. Biex l-impatt isir iktar intens, fil-pranzu, immejjel biċċa ħobża direttament fiż-żejt. Tibżgħux - ċentimetri żejda madwar il-qadd ma jżidux ma 'dak.
Applikazzjoni xierqa u esterna: iż-żejt għandu jingħorok, per eżempju, fil-minkbejn, fejn il-ġilda tinfirex u tinxef u titkebbed minn età żgħira. Jew l-użu bħala moisturizer għax-xufftejn. Biex tneħħi l-make up ukoll huwa possibbli permezz ta 'żejt taż-żebbuġa: kif ukoll kull xaħam ieħor, se tlaħħaq perfettament ma' dan ix-xogħol u fl-istess ħin tipprovdi ikel sikur tal-ġilda tiegħek.
3. Tè aħdar
Prodott ieħor, b'ħafna anti-ossidanti. Barra minn hekk, studji konġunti ta 'żewġ universitajiet Amerikani tal-mediċina wrew li l-konsum regolari ta' green tea jista 'jnaqqas ir-riskju ta' kanċer tal-ġilda.
X'għandek tagħmel miegħu? Ixrob 3-4 kikkri kuljum, żid meraq jew polpa tal-lumi - dan se jirdoppja l-effett benefiku.
Jew tuża bħala rimedju għal basktijiet taħt l-għajnejn. Ir-riċetta hija sempliċi: filgħodu nagħmlu żewġ boroż tat-tè, imbagħad neħħihom mill-ilma u poġġihom fil-friġġ. Il-boroż imkessħin jiġu applikati għall-għajnejn għal 10-15-il minuta. L-ikla ħadra fiha s-sustanza tat-tannin, li tissikka l-ġilda, u b'hekk tneħħi l-nefħa tat-tebgħat tal-għajn u l-basktijiet taħt l-għajnejn.
4. Qara ħamra
Il-kulur oranġjo tal-qara 'jipprovdi l-pigmenti li jinsabu fiha - il-karotenojdi. Barra minn hekk, huma kapaċi jinnewtralizzaw l-effett ta 'radikali ħielsa fil-ġisem tiegħek u jiffrankaw il-ġilda minn tikmix. Il-qara hija rikka wkoll fil-vitamini C, E u A u enzimi qawwija li jippromwovu t-tindif tal-ġilda.
X'għandek tagħmel miegħu? Hemm - fil-forma ta 'porridge tal-qara ħamra, per eżempju. Jew smear fuq il-wiċċ ta '200 gramma ta' qara ħamra mħallta ma '4 tbsp. kuċċarina ta 'jogurt b'kontenut baxx ta' xaħam u 4 tbsp. mgħaref tal-għasel. Waħħal it-taħlita minn qabel f'taħlita, ħallat u ħalli fuq il-wiċċ għal 10 minuti. Darba fil-ġimgħa, se jkun biżżejjed biex moisturize u lixxa l-ġilda.
5. Rummien
Ir-Rummien huwa l-aktar wieħed rikki bl-istess antiossidanti. Studji juru li fil-meraq tar-Rummien ta 'dawn is-sustanzi, saħansitra aktar milli fit-te aħdar imfaħħar.
X'għandek tagħmel miegħu? Hemm kemm jista 'jkun, sakemm ir-Rummien jista' jinxtara fis-swieq tal-grocer u fil-ħwienet.
Jew issajjar hawn dan it-tipa biex tneħħi ċ-ċelluli mejta tal-ġilda: maqtugħa mill-qoxra ħoxna ta 'Rummien, waqqa' l-frott f'nofs u poġġi nofs tazza ilma għal 5-10 minuti. Imbagħad aħna nifirdu l-ħbub mill-qoxra bajda, ħallathom bi tazza ta 'qxur tal-ħafur nej, 2 tbsp. mgħaref tal-għasel u 2 tbsp. mgħaref tax-xorrox tal-butir (krema xkumat). Ħallat kollox ukoll fil-blender u applika għall-wiċċ għal 2-3 minuti. Aħna aħsel. Għat-trattament ta 'żoni tal-ġilda aktar ħarxa (minkbejn, per eżempju) diġà fit-taħlita lest, żid 3 kwarti ta' tazza taz-zokkor.