It-te l-iktar utli


Ħafna drabi, kull persuna kienet marbuta ma 'oġġetti jew sempliċement informazzjoni dwar il-perikli tat-te, fejn kien qal li ħassar il-kalċju mill-ġisem, u jippromwovi l-isfar tas-snien u l-ġisem huwa deidratat. Iżda l-esperti huma żgur ta 'l-oppost. Huma jsostnu li tazza waħda ta 'tè hija maħżen kbir ta' traċċi importanti għall-ġisem tal-bniedem. Ix-xjentisti wrew li t-tipi kollha tat-te għandhom it-tliet sustanzi l-iktar importanti.
Dawn huma tannini li jagħtu lit-tè biċċiet, togħma morra, kafeina, li jixbhu l-ġisem, u żjut essenzjali li jagħtu lit-te aroma mhux sabiħa. Catechins (tannini) fihom il-vitamina P, li tgħin biex issaħħaħ il-bastimenti.
L-ammont ta 'kaloriji fit-tè huwa żero, iżda hemm ħafna vitamini u minerali fih. Fost dawn, il-kalċju, l-aċidu foliku, il-vitamina B6. Fil-Lvant, in-nies huma konvinti li t-te tippromwovi t-tisħiħ vaskulari u tgħin ma 'ligamenti mġebbda jew uġigħ fil-ġogi.
Te huwa maħżen ta 'fluworidu, li jsaħħaħ b'mod sinifikanti l-enamel tas-snien. F'dan ir-rigward, it-tè huwa meqjus bħala protettur affidabbli kontra d-dixxijiet. Huwa biss neċessarju li jiġi kkunsidrat li fil-fosfru tat-tè aħdar huwa aktar milli fl-iswed. Minbarra l-fosfru, it-te fih it-tannin, li jipproteġi l-enamel tas-snien minn aċidi li nikkunsmaw bl-ikel. Ħafna drabi huwa argumentat li s-snien jistgħu jduru isfar minn tè. Dan jiġri ħafna drabi meta t-tè jiġi kkunsmat fil-qratas, u s-snien isiru sofor mill-kuluri tal-qratas.
Tazza waħda ta 'tè fiha 40mg ta' kaffeina, li hija meqjusa bħala n-norma biex tieħu waħda kull darba. Il-kaffeina, f'dożi permissibbli, tippromwovi l-espansjoni tal-vini tad-demm tal-moħħ, filwaqt li żżid il-provvista tad-demm ta 'tessuti b'ossiġnu u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Barra minn hekk, iżid il-kontrazzjoni tal-muskolu tal-qalb. Huwa għalhekk li persuni li jixorbu sa ħames tazzi ta 'tè kuljum huma anqas probabbli li jbatu minn insuffiċjenza tal-qalb. Barra minn hekk, min iħobb it-te rarament ipejjep u ħafna drabi jwassal għal stil ta 'ħajja b'saħħtu.
Riċerka reċenti fil-qasam tal-onkoloġija tgħid li t-te sa ċertu punt tnaqqas ir-riskju ta 'kanċer tas-sider, pulmuni u musrana l-kbira. F'xi popli, l-infużjoni tat-te tintuża għal użu estern biex tipprevjeni l-kanċer tal-ġilda.
Te huwa toniku eċċellenti. L-użu ta 'din ix-xarba tneħħi n-ngħas, sensazzjoni ta' għeja u żżid is-saħħa fiżika ġenerali. Dan huwa dovut għad-disponibbiltà tal-kaffeina. Iżda fl-istess ħin, din ix-xarba taġixxi bħala rimedju ta 'rilassament. Meta tieħu t-te, għandek tiftakar li l-kaffeina taffettwa s-sistema nervuża. Huwa għalhekk li mhuwiex rakkomandat li tixrob te qawwi qabel tmur torqod jew, jekk persuna ssofri minn mard bi pressjoni għolja.
Te ġustament tissejjaħ "rimedju għall-mard kollu tal-bniedem." Minbarra s-sustanzi elenkati hawn fuq, din ix-xarba fiha sustanzi speċjali li jipprevjenu t-trombożi, iddilwa d-demm. Ukoll, tnaqqas b'mod sinifikanti l-livell ta 'kolesterol fid-demm.
It-te iswed tnaqqas b'mod sinifikanti l-proċess tax-xjuħija. Sustanzi aromatiċi li huma parti mit-te, jeqirdu l-batterji patoġeniċi. Te tal-ħxejjex bil-chamomile jew il-pepermint tgħin bl-insomnja u l-istonku mqalleb.
Sabiex it-te tkun healer tad-dar, li jkollha effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem, għandek issib varjetà tiegħek stess. Għal dan, hemm biss rakkomandazzjoni waħda: it-tè għandu jkun ta 'marka ta' grad għoli u tajba. Ladarba persuna ssib il-varjetà favorita tiegħu, mhux se jkun jista 'jikkunsma oħrajn, inklużi surrogati. Xi tipi ta 'tè jistgħu jiġu avviċinati għal ċerti dixxijiet, xi wħud għax-xorb biss filgħodu jew eżatt filgħaxija.
Wara li sabet il-varjetà tiegħu stess, raġel jilbes il-favorit tiegħu, u għalhekk huwa utli għall-ġisem tat-tè.