- karrotti - 300 Gramma
- tuffieħ - 2 biċċiet
- zokkor - 1 st. kuċċarina
- meraq tal-lumi - 1 kuċċarina
- melħ - Għat-togħma
- żejt veġetali - 1 st. kuċċarina
- brassika tursin - Biex togħma
Insiġ tat-tuffieħ bit-tuffieħ - insalata isbaħ tal-vitamina tal-vitamina. Huwa biss li mhux kulħadd se jaqbel li tomgħod il-karrotti, iżda fl-insalata hi tħalli "b'bang", speċjalment flimkien ma 'tuffieħ. Tħejjija: Irfejjaq il-karrotti nejjin fuq grater b'toqob kbar jew imqattgħin bi tbajja żgħar. Poġġi l-karrotti fi skutella. Aħsel tuffieħ fil-kubi, imqiegħed ġo skutella u sprinkle bil-meraq tal-lumi - dan ma jħallix li jiskura t-tuffieħ. Żid melħ u zokkor, staġun b'żejt veġetali. Ħallat sew l-insalata u dekorazzjoni ma 'tursin.
Noti: 4