Insalata mill-basal

Minħabba l-proprjetajiet utli tagħhom, il-basal jintuża għall-prevenzjoni u t-trattament Ingredjenti:

• Basal - 100 Gramma
• zokkor - 8 Grammi
• meraq tal-lumi - 15-il millilitru
• żejt veġetali - 10 Grammi
• melħ - Għat-togħma

Istruzzjonijiet

Minħabba l-proprjetajiet utli tagħhom, il-basal jintuża għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'ħafna mard. Basal - sors ta 'vitamini tal-grupp B, Ċ, żjut essenzjali, kalċju, manganiż, ram, kobalt, żingu, fluworin, molibdenu, jodju, ħadid, nikil. Il-basal għandu proprjetajiet batteriċida u antisettika, itejjeb l-aptit, assimilazzjoni tal-ikel, iżid ir-reżistenza tal-ġisem għal mard infettiv. Tħejjija: Aqta 'l-basal f'ċirku, poġġihom fil-colander u sprinkle b'ilma jagħli. Sprinkle biz-zokkor u għafas. Poġġi basal fi skutella insalata, żid melħ, meraq tal-lumi u żejt veġetali. Ħawwad u sservi minnufih.

Noti: 1