L-obeżità hija marda kkaratterizzata minn depożizzjoni eċċessiva ta 'tessut xaħmi, nisa ta' 'l fuq minn 40 sena huma partikolarment affettwati minn din il-marda. Marda bħal din ma tiżviluppax f'perjodu qasir ta 'żmien, ġeneralment ħafna fatturi jikkontribwixxu għal dan.
It-tobba u l-psikoterapewti identifikaw il-fatturi ewlenin li jaffettwaw l-iżvilupp ta 'l-obeżità :
stil ta 'ħajja sedentarja sedentarja;
eredità ġenetika;
konsum ta 'xorb karbonizzat ħelu;
konsum eċċessiv ta 'ikel ta' kaloriji għoljin;
dieti frekwenti tal-ġuħ;
mard kroniku tas-sistema endokrinali;
stress frekwenti;
nuqqas ta 'kors ta' kuljum, nuqqas kroniku ta 'rqad;
dipendenza psikoloġika fuq l-ikel.
L-obeżità hija l-konsegwenzi spjaċevoli u perikolużi li jirriżultaw mit-tfixkil tal-bilanċ tal-enerġija bejn it-teħid tal-ikel u l-forzi użati. L-enerġija mhux imħallsa tiddepożita b'mod gradwali fit-tessuti tax-xaħam, li qed tiżdied b'mod intensiv fil-volum tas-sider, l-addome u l-koxox. Id-depożizzjoni ta 'saffi xaħmija taffettwa l-vjolazzjoni tal-imġiba normali tal-ikel, twassal għal tfixkil ormonali, tnaqqas il-proċessi metaboliċi fil-ġisem.
Is-sinjal ewlieni ta 'l-obeżità huwa piż żejjed. Skont il-kilogramma żejda, 4 gradi ta 'obeżità huma distinti. Nies li jsofru minn gradi I u II, ħafna drabi morda b'mod ċar, ma jindunawx. Bi gradi aktar severi ta 'obeżità, id-dgħjufija tal-ġisem kollu, in-ngħas kostanti, l-irritabilità jibdew jiddisturbaw. Hemm nuqqas fil-ħidma tas-sistema diġestiva, ta 'spiss sensazzjoni morra mhux pjaċevoli fil-ħalq. Barra minn hekk, is-saqajn, il-ġogi jbatu, it-tagħbija fuq iż-żidiet tas-sinsla tad-dahar.
Il-prevenzjoni ta 'l-obeżità hija eħfef u aktar pjaċevoli milli tiġi ttrattata aktar tard. Id-dieta korretta u l-eżerċizzju sistematiku jippermettu li ma taħsibx dwar l-obeżità qatt. Madankollu, jekk jidhru dawn il-problemi, it-trattament għandu jibda bit-tisħiħ tas-setgħa volontarja u s-settings psikoloġiċi, tistabbilixxi l-motivazzjoni korretta. Biex tikseb suċċess, il-konsultazzjonijiet mat-tobba ser jgħinu.
It-trattament kumpless ta 'l-obeżità jikkonsisti f'żewġ oqsma - eżerċizzju moderat u dieta. Wara eżami sħiħ, tabib b'esperjenza jippreskrivi t-teknika tat-trattament li hija xierqa għal pazjent partikolari. L-ewwel 3-6 xhur ta 'trattament se jkunu mfassla biex inaqqsu l-piż tal-ġisem, u mbagħad ftit xhur se jkollhom bżonn jagħmlu l-istabbilizzazzjoni tal-piż.
Ix-xjentisti-tobba żviluppaw il-metodi li ġejjin ta 'telf ta' piż:
Dieta individwali, b'kont meħud tal-età tal-pazjent, l-istil ta 'ħajja tiegħu, il-professjoni, il-pożizzjoni finanzjarja. In-nutrizzjonant jiżviluppa menu ta 'kuljum li jippromwovi t-telf ta' piż u, fl-istess ħin, ma jippermettilekx li tesperjenza sens ta 'ġuħ debilitanti.
Programm speċjali ta 'attività fiżika regolari.
Kultant trattament kwalitattiv minn kardjologu, endokrinologu, gastroenterologist jew newrologu fih innifsu jippermettilek teħles mill-obeżità.
Ħatra ta 'mediċini farmaċewtiċi li jnaqqsu l-aptit.
Tisħiħ tas-saħħa psikoloġika.
Fitoterapija, li tiffaċilita n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu.
Jekk meħtieġ, intervent kirurġiku biex inaqqas is-saff tax-xaħam.
Għandu jiġi mfakkar li bl-obeżità, l-organi interni kollha ta 'persuna jieqfu jiffunzjonaw b'mod normali, ir-ritmu vitali jmajna, il-ħeġġijiet tal-ħajja ma jibqgħux jekk jogħġbok. Għalhekk, il-prevenzjoni tal-piż żejjed hija rahan kemm tas-saħħa kif ukoll tal-kuntentizza.