Il-konsum tal-kaffeina waqt it-tqala u t-treddigħ

Il-kaffeina hija sustanza ta 'oriġini naturali, u tista' tinstab fil-kafè, u f'ħafna pjanti oħra, pereżempju, fi tè jew guarana. Barra minn hekk, il-kaffeina jinstab f'ħafna xarbiet u prodotti tal-ikel: kola, kawkaw, ċikkulata u delikas varji b'ċikkulata u togħma tal-kafè. Il-konċentrazzjoni tal-kaffeina tiddependi fuq il-metodu tat-tisjir u fuq il-varjetà ta 'materja prima. Għalhekk, fil-kafè custard il-kontenut tal-kaffeina huwa l-ogħla, u fiċ-ċikkulata - insinifikanti. F'din il-pubblikazzjoni, aħna nifhmu kif il-konsum tal-kaffeina waqt it-tqala u t-treddigħ jaffettwa s-saħħa.

L-użu tal-kaffeina jikkawża xi tibdiliet fil-ġisem - itejjeb l-attenzjoni, ftit iżid il-qalb u jqajjem il-pressjoni tad-demm. Ukoll, il-kaffeina tista 'tintuża bħala dijuretiku. Għan-naħat negattivi jista 'jiġi attribwit uġigħ ta' l-istonku possibbli, żieda fin-nervożità u nuqqas ta 'rqad. Minħabba l-proprjetajiet tiegħu, il-kaffeina sabet applikazzjoni wiesgħa fil-mediċina, tista 'tinstab f'ħafna medikazzjonijiet - analġeżiċi varji, rimedji għall-migranja u irjiħat eċċ. Il-konċentrazzjoni tal-kaffeina f'diversi mediċini u preparazzjonijiet galeniċi tista' tvarja b'mod sinifikanti.

Kaffeina waqt it-tqala.

Il-grad ta 'effett tal-kaffeina fuq il-ġisem jiddependi direttament mid-doża tiegħu. L-opinjonijiet tal-biċċa l-kbira tal-esperti jaqblu li l-kaffeina f'ammonti żgħar ma tagħmilx ħsara waqt it-tqala, sabiex ftit kikkri żgħar ta 'kafè kuljum ma jikkawżawx ħsara.

Madankollu, jeċċedi dan l-istandard jista 'jkollu konsegwenzi serji. Wara l-inġestjoni ta 'l-omm, il-kaffeina mill-plaċenta tilħaq il-fetu u tista' taffettwa r-ritmi kardijaċi u respiratorji tagħha. Fl-2003, ix-xjenzati Daniżi wettqu studji li jissuġġerixxu li l-konsum eċċessiv tal-kaffeina jirdoppja r-riskju ta 'korriment u t-twelid ta' tfal bi piż baxx. Eċċessiv jista 'jissejjaħ xorb aktar minn tliet tazzi ta' kafè kuljum.

Evidenza konvinċenti ta 'tali effett ta' ħsara tal-kaffeina waqt it-tqala bħalissa ma teżistix, iżda sabiex ma jkunx hemm riskju, in-nisa tqal huma rrakkomandati li jillimitaw l-użu tal-kaffeina. Għall-istess raġunijiet, ommijiet tqal għandhom joqogħdu lura milli jieħdu mediċini u preparazzjonijiet galeniċi, li fihom il-kaffeina. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li waqt it-tqala, il-kaffeina iżomm aktar fit-tessut.

Kaffeina u konċepiment.

M'hemm l-ebda tagħrif affidabbli dwar l-effett tal-kaffeina fuq il-possibbiltajiet tal-konċepiment. Xi studji wrew li tiekol aktar minn 300 mg ta 'kaffeina kuljum tista' twassal għal diffikultajiet bil-konċepiment, iżda dawn ir-riżultati mhumiex ippruvati. Ħafna esperti jemmnu li ammont żgħir ta 'kaffeina ma jaffettwax il-probabbiltà li toħroġ tqila.

Kaffeina u treddigħ.

L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija wettqet sensiela ta 'studji u sabet li l-kaffeina, ikkunsmata mill-omm waqt it-treddigħ, ma tipperikolax is-saħħa tan-nisa u t-tfal. Madankollu, ammont żgħir tiegħu, miksub minn trabi permezz tal-ħalib ta 'l-omm, jista' jikkawża li t-tfal ikollhom insomnja u kaprikosi.

Fil-qosor, il-kaffeina f'dożi żgħar tista 'titqies bħala kondizzjonalment sigura kemm għall-ommijiet tqal kif ukoll għat-trabi waqt il-perjodu ta' l-għalf. Madankollu, qabel ma jiksbu riżultati iktar affidabbli tar-riċerka xjentifika, in-nisa għandhom joqogħdu attenti meta jużaw prodotti li fihom il-kaffeina.