Nibdew bl-ewwel pass għar-riforniment tiegħek fil-familja - din hija l-konċepiment ta 'tifel / tifla. Hawnhekk huwa meħtieġ li tipprova, għaliex kif nafu, l-ebda ċikonja mhu se tressaqh, u aktar u aktar, ma ssibx l-ewwel twelid tiegħek fil-kaboċċi. Jekk taħseb serjament dwar din il-kwistjoni u trid tifel assolutament b'saħħtu. L-ewwel trid tistabbilixxi numru ta 'ħidmiet minn qabel u tesegwixxihom direttament. L-ewwelnett, it-tnejn int attivi ħafna fil-ġbir ta 'informazzjoni dwar is-saħħa tiegħek. Imla firxa sħiħa ta 'studji dwar diversi mard. Huwa wkoll neċessarju li tkun taf il-mard kroniku tiegħek jew infezzjonijiet virali serji bikrija esperjenzati, jekk xi ħadd qatt ġara lil wieħed minnkom. Kun żgur li tikkonsulta tabib tal-familja u anke psikologu biex issir taf jekk intx verament lest li tieħu r-rwol ta 'paternità u maternità fuq l-ispallejn tiegħek. Iddiskuti mal-esperti tiegħek id-dieta tiegħek, huwa meħtieġ li jkun tajjeb u tinkludi fid-dieta tiegħek prodotti naturali li fihom ammont sinifikanti ta 'nutrijenti. Ikun ukoll xieraq, anki l-fatt meta jagħżlu s-sena li tiddeċiedi li twelled it-tarbija. Ta 'min jiftakar li l-kunċett, il-kors tat-tqala, it-twelid huwa proċess sħiħ wieħed u għandek taħseb bir-reqqa dwar meta eżattament trid t-twelid, fix-xitwa jew fis-sajf. Minbarra l-kors tat-tqala fis-sajf, din il-preżenza dejjem qiegħda fuq frott u ħxejjex, li fihom vitamini naturali meħtieġa għall-iżvilupp tal-fetu, u għal ommu. Imma t-twelid fl-istaġun tax-xitwa għadu mhux pożittiv. Għalhekk, il-proċess tal-konċepiment għandu jiġi kkalkulat b'tali mod li l-proċess sħiħ tat-tqala u t-twelid innifsu se jaqgħu fl-iktar żmien favorevoli tas-sena għall-opinjoni tiegħek.
U hekk sirna l-aktar post intimu, direttament għall-konċepiment stess. Matul dan il-każ, ipprova li ma tieħux alkoħol jew xi mediċini. Qabel il-fertilizzazzjoni, jieħu diversi ġranet biex joqogħdu lura mill-intimità.
L-ewwel stadju jista 'jgħid b'mod sikur li għadda u issa l-parti l-iktar għaqlija fit-triq lejn il-ġenituri hija tqala. Huma jgħidu li waqt it-tqala biss, mara tidher quddiem oħrajn fil-glorja kollha tagħha. Imma, tabilħaqq, m'hemm xejn aħjar milli tħares lejn l-omm fil-ġejjieni u ż-żaqq aġġustat tagħha. Imma ejja nerġgħu lura mill-estetika pjaċevoli għar-realtà. Dan il-perjodu jieħu l-oriġini tiegħu mill-ewwel jum wara l-aħħar mument menstruwali f'mara. U hekk, tqala. Mara għandha perjodu ta 'tqala ta' 9 xhur, dan huwa total ta '40 ġimgħa. Matul dan il-perjodu, għandek bżonn nutrizzjoni tajba, irqad b'saħħtu u sħiħ, passaġġi frekwenti fl-arja friska u, fuq kollox, kompluta paċi u trankwillità, li l-bniedem innifsu jista 'jipprovdi immedjatament bl-appoġġ tiegħu fil-mument. Ikun xieraq li tkun bħal massaġġi speċjali għal nisa tqal jew li tagħmel id-dar. Huwa wkoll meħtieġ li ma ninsewx dwar is-superviżjoni kostanti ta 'l-ostetriku, biex tmur eżamijiet ta' kull ġimgħa lilu. Ukoll tinsiex, perjodikament tagħmel ultrasound, li jkollhom idea ta 'kif il-fetu tiżviluppa. Madwar fit-tmiem tal-ħames - il-bidu tas-sitt xahar mara tista 'diġà tħoss kif it-tarbija tagħha timxi fil-ġuf.
Huwa matul iż-żmien meta t-tarbija għadha fikom li tista 'tħossok il-konnessjoni b'saħħitha tiegħek ma' xulxin. Sabiex tipprova tqatta 'kemm jista' jkun ħin "threesome".
Mill-mod, in-nisa tqal, bħala regola, isiru irritabbli ħafna għal dak kollu li jdawru magħhom. Iżda f'dan il-każ m'hemm xejn strambi - din hija reazzjoni normali tal-ġisem femminili għall-proċess li għaddej. Hawnhekk, il-paċenzja u r-reżistenza huma meħtieġa.
U hekk, it-tnejn int verament irkupraw it-terminu għat-tqala u żiedu, li huwa pjuttost importanti, id-delitt ta '9 xhur. Hawnhekk, bil-mod, ikun xieraq li wieħed jinnota li, dan it-terminu ta 'ġarr ta' tfal, mhux in-nisa kollha jgħaddu minnu. Għalhekk, huwa fl-aħħar jiem tax-xahar, huwa saħansitra aktar biex tieħu ħsieb is-saħħa tiegħek u s-saħħa tat-tarbija fil-futur.
Hawn huma - twassil tant mistenni. Wieħed mill-aktar avvenimenti sbieħ u emozzjonali fil-ħajja ta 'ġenituri futuri. U li jgħaddi bħall-arloġġ, huwa utli li wieħed jipprepara għal dan, ċertament mhux bħal fl-aħħar jum. Qabel it-twelid huwa meħtieġ li żżur korsijiet speċjali għan-nisa waqt it-twelid, biex tikkomunika ma 'nies (jekk tkun l-ewwel tifel tiegħek), li diġà għadda minn dan u għal darb'oħra taqra l-istess kotba, ara video awżiljarju. Huwa wkoll meħtieġ li l-aġġustament psikoloġiku għal mewġa pożittiva. L-ewwelnett, hawn ukoll huwa meħtieġ l-appoġġ tal-Papa l-ġejjieni, u mhux xejn simili qabel, iżda doppjament, forsi anke tripplu. Mill-mod, se jkollu rwol importanti mill-ambjent ta 'qraba u ħbieb. Il-kliem sħun tagħhom, pariri, kura. Huwa ftakar dwarhom, ħu lis-subkonxju tiegħek pożittiv u b'hekk jeqred il-biża 'tan-negozju li jkun ġej.
Fil-ġlied, huwa meħtieġ li ssib ruħha pożizzjoni waħda konvenjenti u biex tipprova l-ewwelnett se jirrilassaw. Mill-mod, biex tnaqqas l-uġigħ, doċċa jew massaġġi tajjeb se tgħin.
Fil-proċess tat-twelid, il-ħaġa ewlenija hija li wieħed jaġixxi bil-kalma, jieħu n-nifs b'mod korrett u jevita l-isteriżmu. Li jaġixxi huwa kalm u raġonevoli, mhux ta 'min jispiċċa l-enerġija infiq vain. Hija għadha teħtieġek, kif għandek tagħti ħajja lil raġel żgħir ġdid.
U issa kellek dan kollu: il-konċepiment, il-kors tat-tqala, it-twelid, u issa int verament tlieta. Intom għamilt familja tassew vera, li bdiet il-ħajja b'kapitolu kompletament ġdid ta 'l-eżistenza tagħha.