Ħwawar huma t-tobba tan-natura. Huma għenu għal żmien twil fit-trattament ta 'mard differenti. Riċentement, il-ħwawar saru popolari bit-telf tal-piż. Naturalment, il-metodu li jitilfu l-piż fuq il-ħxejjex aromatiċi mhuwiex mgħaġġel ħafna, iżda madankollu, it-telf effettiv u tal-piż iseħħ b'mod san, u mhux b'pilloli u kull xorta ta 'dieti.
Klassifikazzjoni ta 'ħwawar
Ħwawar għal telf ta 'piż jistgħu jinqasmu f'diversi gruppi, ibbażati fuq il-mod ta' azzjoni fuq il-ġisem.
Ħwawar li jgħinu biex jitneħħa l-ilma mill-ġisem
Spiss il-kawża tal-piż żejjed hija akkumulazzjoni eċċessiva ta 'ilma fil-ġisem. L-użu ta 'ħwawar dijuretiku jgħin biex jitneħħa likwidu mill-ġisem, gagazza u neħħi nefħa. Imma bl-effikaċja ta 'dan il-grupp ta' ħwawar, għandek bżonn toqgħod attent. Il-fatt hu li l-ħwawar tad-dijuretiku flimkien mal-likwidu aħsel il-kalċju, il-potassju u l-manjeżju, li t-telf tagħhom huwa ħażin ħafna għall-ġisem.
Għad-dijuretiċi jinkludu: l-għerq tat-tursin, chamomile, żrieragħ u għerq tax-xibt.
Ħwawar li jnaqqsu l-ġuħ
- L-ewwel mod huwa li jixorbu ħxejjex aromatiċi, li, meta jidħlu fl-istonku, jipprovokaw il-produzzjoni ta 'mukus fuq il-ħitan ta' l-istonku, li tnaqqas is-sekrezzjoni ta 'meraq gastriku. Il-meraq inqas - l-inqas ġuħ.
- It-tieni mod huwa li tuża ħxejjex aromatiċi, li meta jittieħdu fiż-żjieda fl-istonku fil-volum u jokkupaw il-volum ta 'l-istonku. Dan jikkontribwixxi għall-fatt li tiekol inqas ikel. Bħala riżultat, inti tikkonsma ħafna inqas kaloriji mis-soltu. Maż-żmien, il-ġisem jibqa 'jintuża biex jiekol inqas, u l-ġuħ iseħħ ħafna inqas spiss.
Biex titlef il-piż billi tnaqqas il-ġuħ, tista 'tuża ħxejjex aromatiċi bħal marshmallow, żerriegħa tal-kittien, stigmati tal-qamħ, għerq angelica.
Ħwawar li jippromwovu n-normalizzazzjoni tad-diġestjoni
Din il-kategorija ta 'ħxejjex aromatiċi tinkludi dawk li jikkawżaw effett ħafif lassattiv, li jirriżulta fil-qsim ta' xaħmijiet akkumulati. Dan jinkludi l-prodotti li ġejjin: għeneb, buckthorn tal-baħar, marmell, kaboċċi, troti u passolina, kif ukoll ħxejjex aromatiċi: anisi, qoxra ta 'buckthorn, żrieragħ tal-ħlewwa, aloe.
Ħaxix tal-kololġju
Il-ħaxix tal-kololġju jistimola l-produzzjoni tal-bile żejjed u jneħħih mill-ġisem. Bili dedikata taqta 'l-ikel u tippromwovi t-tneħħija rapida tagħha.
Il-grupp ta 'ħxejjex tal-kololġju jinkludi ħwawar li għandhom togħma morra. Huwa dandelion, għerq tal-valerjana u ara, chamomile. Il-lista hija kkumplimentata minn taħlita ta 'ħwawar, li fiha blueberries, cranberries, frawli.
Ħwawar li jippromwovu l-konsum tal-enerġija
Dan il-grupp jinkludi ħxejjex aromatiċi, li anke b'ipodinamja jikkontribwixxu għall-ħruq mgħaġġel ta 'kaloriji minħabba t-titjib tal-proċessi metaboliċi u metaboliċi. Dan il-grupp jinkludi romarin, turmeriku u ġinġer.
Ħxejjex aromatiċi għad-dijabetiċi
Dawn huma ħwawar murija għal dijabetiċi u jgħinu biex ibaxxu l-livelli taz-zokkor fid-demm. Jiġifieri: rimjiet ta 'mirtill, ħurrieq, gigola, weraq tal-kaboċċi, леспедеца. eċċ.
Użu ta 'miżati.
Għat-telf tal-piż tista 'tixrob kemm ħxejjex individwali kif ukoll ġbir tal-ħxejjex. Normalment, il-ġbir huwa magħmul minn ħwawar differenti meħuda minn kull grupp u f'ammonti ugwali. Iġbor il-brewed u tiekol skond ir-riċetti.
Jekk m'intix assolutament l-ebda ħin biex tidħol fl-għażla tal-ġbir u t-tfittxija meħtieġa għall-ħaxix tajjeb, tista 'tirrikorri għad-drittijiet lesti. Biex tagħmel dan, żur il-farmaċija biss.
L-ispiżerija sejra ġġib l-attenzjoni tagħkom ħafna ħlasijiet li se jgħinu biex jinkisbu r-riżultati mixtieqa. Meta tagħżel ġbir xieraq, aqra l-istruzzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet. Allura, pereżempju, ħlasijiet għal telf ta 'piż huma kontraindikati fit-treddigħ u t-tqala, kif ukoll jekk għandek reazzjonijiet allerġiċi għal xi ħaxix.
Wara dan, huwa rakkomandabbli li żżur lit-tabib, sabiex ikun ta l-mixi tax-xiri tal-ġbir li għażilt, minħabba li preparazzjonijiet erbali jaġixxu b'mod kumpless u jistgħu jwasslu għal konsegwenzi mhux mixtieqa.
Ix-xjenza tal-ħwawar hija antika ħafna u serja. Kull impjant għandu żewġ naħat pożittivi u negattivi fl-użu. Għalhekk, għal darb'oħra nistiednuk li ma tesperimentax waħdek, iżda li żżur speċjalista, sabiex mhux biss japprova l-miżati tal-ħxuna li għażilt, iżda wkoll wettaq investigazzjoni tal-organiżmu u qabad il-ħxejjex li huma l-aktar xierqa u jagħti riżultat tajjeb.