Għall-prevenzjoni, hemm metodu wieħed biss: mitigazzjoni. Xi ħadd jippreferi petroleum jelly, xi ħadd - riċetti tad-dar: żejt veġetali (taż-żebbuġa jew tal-kittien), ħalib imbaqat, għasel u anki kappell tal-basal. Dawn l-għodod kollha verament jgħinu, jekk tagħmel magħhom il-kompressi għal 2-3 sigħat, jew saħansitra aħjar - bil-lejl. Qabel ma tirrikorri għal dawn il-miżuri, għandek bżonn tiżgura ruħek li s-saqajn huma ħielsa mill-fungus u li x-xquq ma jkunx imferrex. Inkella, il-kompressjoni ssir art ta 'trobbija ideali għall-batterja. Biss fil-każ qabel il-proċeduri, ittratta s-saqajn b'kompost antibatteriku. Jekk ix-xquq għadhom mhumiex, iżda mħassba dwar nixfa eċċessiva, llubrek saqajk għal lejl bi krema tax-xaħam u mqiegħda fuq kalzetti - qoton jew tas-suf. U jekk il-fungu? Tiħux awtomatika. Għalkemm hemm ħafna mezzi għal użu intern u estern, laker antifungali, kif ukoll irqajja keratoliċi jew ingwenti biex jitneħħew iż-żoni affettwati tad-dwiefer, l-ewwelnett, huwa meħtieġ li tiġi kkonfermata d-dijanjosi. Kumpless antifungali verament effettiv jista 'jiġi preskritt biss minn tabib.
Qamħ mhux milħuq
Tneħħi l-ġilda xotta, xquq fuq il-għarqbejn għal dejjem impossibbli - aħna kontinwament agħna tagħna stess, li niżnu żona żgħira, u l-calluses jerġgħu jinqalgħu. Ħalli kollox kif inhu, ma tistax!
Ftakar: il-calluses mhumiex maqtugħa. Jekk tuża ġibs tal-qamħ, iżomm f'moħħu li l-qoxra friska li ġejja minn taħt il-qoxra ħamra hija offerta wisq - għandha tkun miksija b'pill protettiv speċjali tal-ġibs, inkella huwa faċli li tagħmel ħsara lil din iż-żona. Kallijiet niexfa (speċjalment mal-virga li diġà tidher, li testendi fil-fond fil-binarju) l-aħjar jitħallew mhux mittiefsa, ħallihom jitneħħew bil-metodu ta 'hardware fil-kabina. Ir-riċetta għal kull ġurnata hija sempliċi: 2-3 movimenti tal-ħaffiefa matul il-bajda.
Il-kwistjoni tan-nutrizzjoni
M'għandekx tisma 'lil dawk li jippruvaw jikkonvinċuh li d-dwiefer huwa materja mejta u cornified, u għalhekk huwa inutli li titmah. Il-pjanċa tad-dwiefer tirċievi ċertu ammont ta 'nutrijenti, tikber u hija kapaċi ta' riġenerazzjoni, u għalhekk ma tistax titqies mejta. Mela jekk id-dwiefer ma tkunx mitmugħa u niedja, allura verament ma hemmx ċans ħafna li "jibqa 'ħaj".
Il-banjijiet tal-krema huma utli ħafna għall-waqfien u d-dwiefer. Żid 50 ml ta 'krema tax-xaħam (moisturizer ideali!) Biex ilma sħun u aqta' r-riġlejn għal 15-20 minuta, imbagħad poġġihom f'banju kiesaħ b'biċċiet tas-silġ għal żmien qasir. Imsiemer jeħtieġu mhux biss li jsostnu u jnebbsu l-moisturize, iżda wkoll biex jisfoljaw - bħall-ġilda. Ir-rimi f'waqtu tas-saff ta 'fuq jgħin id-dwiefer tidher tleqq u roża. Imma hawn għandek bżonn tkun taf il-miżura: it-tħin bi xafra tas-serrieq m'għandux isir aktar spiss minn darba f'għaxart ijiem, u għal dwiefer rqiqa u dgħajfa - anke inqas spiss. Biex tevita "liwjiet", m'għandekx ramel il-pjanċa tad-dwiefer xott, applika saff irqiq ta 'żejt veġetali jew żejt speċjali għad-dwiefer. F'dan il-każ, isseħħ tip ta '"mikrostampar" tal-qxur tad-dwiefer, l-istruttura tiegħu ssir aktar densa, il-platt jikseb shine u invulnerabbiltà għall-batterja. Il-lustrar Mick jista 'jsir bi scrubs speċjali għad-dwiefer. U, naturalment, nutrizzjoni intensiva u massaġġi ta 'l-irita, id-dwiefer u l- "għerq" tad-dwiefer hija assolutament neċessarja. Mhux ta 'b'xejn jgħidu li l-kura xierqa għas-sodda tad-dwiefer u r-rita - 50% ta' pedikjur sabiħ! Kun żgur li tħawwad is-sodda tad-dwiefer u tad-dwiefer, tħakkhom biż-żejt taż-żebbuġa, u saħansitra aħjar - cocktail professjonali għal imsiemer u cuticles.
Pedikjur b'linja klassika
Din il-pedikjur hija popolari, għax ir-riżultat jista 'jidher immedjatament. Permezz ta 'għodda tal-qtugħ il-kaptan jista' jipproċessa b'mod kwalitattiku l-kalma, ix-xquq, kif ukoll is-saqajn, soġġetti għal tqaxxir Iżda l- "klassiċi" għandhom l-iżvantaġġi tagħhom. Wara dan, ir-rata ta 'tkabbir tas-saff protettiv tiżdied. U dan, min-naħa tiegħu, iżid il-ġabra ta 'ġilda xotta u qamħ. Barra minn hekk, bil-kura klassika hemm possibbiltà ta 'korrimenti u qtugħ, li jżid ir-riskju ta' infezzjoni u jista 'jikkawża uġigħ meta jimxi.
Pedikjur Hardware
Din hija l-iktar proċedura mgħaġġla għat-trattament tas-saqajn bil-ġilda xotta, xquq fuq il-għarqbejn. Iż-żennuni tat-tħin speċjali jittrattaw is-saqajn mhux agħar minn esperti fil-pedikjur klassiku. Minflok l-ilma fil-verżjoni tal-ħardwer tal-kura, jintużaw komposti speċjali - sustanzi li jrattbu, li jikkontribwixxu għall-esfoljazzjoni mgħaġġla tat-tessut imsadwar. U kollha jkunu tajbin, jekk mhux għat-trab organiku li jinqala 'fil-proċess.
Kura ta 'Manteniment
Għal ġilda rqiqa, l-għażla ideali hija l-kura tad-droga: trattament ta 'saqajn bi scrubs u komposti oħra bbażati fuq imluħa, alkali u aċidi tal-frott, kif ukoll tħin bi fajls tad-dwiefer li joborxu u barraxa. Vantaġġi hawn huma l-eliminazzjoni kompleta ta 'korrimenti u qtugħ u ħxuna żgħira ħafna tas-saff imneħħi tal-ġilda, li jippermettilek iżżomm il-pedikjur itwal f'kundizzjoni perfetta.
Spa-pedikjur
L-aktar kumpless modern għall-kura tas-saqajn. Tinkludi mhux biss il-kura iġjenika, iżda wkoll ir-rilassament tal-organiżmu kollu. It-tneħħija ta 'calluses u corns fil-kumplessi spa iseħħu minħabba t-tqaxxir bl-ingredjenti naturali. B'din il-kura huwa impossibbli li overdo dan. Imma l-vantaġġ ewlieni tagħha huwa effett ta 'rilassament fuq il-ġisem kollu. Din hija massaġġi tar-rifless, u aromatherapy, u tipprovdi n-nutrizzjoni meħtieġa, u l-moisturizing. Minbarra l-irtirar bħal dan - il-possibbiltà ta 'reazzjonijiet allerġiċi fil-preżenza ta' intolleranza individwali.
Għalf għall-għalf
Mhux l-inqas is-saħħa u d-dehra tad-dwiefer jiddependu fuq id-dieta. Tinsiex li tarrikkixxi l-menu tiegħek:
- ġobon tal-qoton tax-xaħam: jgħaqqad perfettament l-imsiemer tal-kalċju meħtieġ,
- li jwassal għall-assimilazzjoni tal-aħħar fosfru u vitamina tat-tkabbir - il-vitamina D; ħut tal-baħar u frott tal-baħar - fihom il-jodju, li mingħajrhom m'hemmx xagħar sabiħ,
- Ġilda u, ovvjament, imsiemer; vitamini tal-grupp B: biex itejbu l-effett ta 'benefiċċju, ħu żewġ imgħaref ta' ħmira niexfa kuljum;
- Ċitru frisk jew meraq minnhom, u fix-xitwa -
- Kaboċċa qarsa: il-vitamina C, li tinsab f'dawn il-prodotti, issaħħaħ l-immunità ġenerali, u għalhekk, issaħħaħ id-difiża tad-dwiefer kontra l-fungus; Barra minn hekk, se jgħin biex tiġi evitata d-disbarktjożi, li wkoll jista 'jkollha effett indirett fuq l-imsiemer; vitamina A: iżżid l-elastiċità tat-tessuti kollha u se ssir prevenzjoni eċċellenti ta 'xquq u delamination; dgħif fuq il-fwied tal-merluzz, bajd, oranġjo u ħxejjex u frott vjola.