Ir-Rumani tal-qedem użaw fażola mhux biss għall-ikel. Huma użawha għall-make-up. U għal dekorattivi - ma trab, u għall-mediċina bħala mezz ta 'trattib tal-ġilda. Kien maħsub li l-fażola twitti t-tikmix. Kien wieħed mill-komponenti ta 'maskra tal-wiċċ li tintuża mill-famuż sbuħija Cleopatra.
L-Ewropej tgħallmu dwar fażola fis-seklu 16. Ġie miġjub mill-Amerika ta 'Isfel minn sajjieda Olandiżi u Spanjoli. U mbagħad marret lejn ir-Russja, fejn ltqajna l-isem "Fażola Franċiża". Inizjalment, il-fażola tkabbret biss għal sodod u ġonna tal-fjuri, bħala pjanta ornamentali. U biss fis-seklu 18 bdew jieklu. Aħna xorta nippreferu l-kultivariji tal-fażola fil-forma ta 'arbuxxelli fir-Russja. Huma jieħdu inqas spazju, iġibu ħsad kmieni.
Hemm fażola ta 'żewġ varjetajiet: zokkor u qoxra. Il-fażola taz-zokkor tittiekel kompletament, minħabba li l-valvi huma artab ħafna. Issa l-fażola hija fost il-kulturi tal-fażola t-tieni fid-dinja (l-ewwel hija sojja). Ħafna nies tan-Nofsinhar jużaw fażola fil-biċċa l-kbira tal-platti tagħhom. Il-kċina nazzjonali ta 'l-Amerika ta' Isfel u dik Ċiniża ma tistax tagħmel mingħajr fażola.
F'pajjiżna, huma jippreferu l-fażola. Hija produttiva, reżistenti għall-mard u l-klima tal-pajjiż. Barra minn hekk, huwa ħafif u fit-togħma f'forma ta 'bott.
Fażola huma utli għas-sistema diġestiva tal-ġisem tagħna. Huwa sempliċiment indispensabbli għan-nutrizzjoni tagħna, għandu ħafna proprjetajiet utli. Il-fażola fiha ħafna minerali u vitamini, tant meħtieġa mill-bniedem. Il-valur nutrittiv ta 'dan l-impjant jaqbeż xi prodotti li joriġinaw mill-annimali.
Kompożizzjoni u proprjetajiet utli tal-fażola
Il-fażola tal-fażola fiha sa 27% proteina veġetali, li fil-valur tagħha mhix inferjuri għall-proteina ta 'ħafna varjetajiet ta' laħam. Barra minn hekk, din il-proteina hija assorbita mill-ġisem tagħna b'75-80%.
Il-fażola hija rikka f'tali sustanzi minerali insostitwibbli għalina bħala potassju, ħadid, manjeżju. Il-fażola hija maħżen reali ta 'vitamini. Fiha l-vitamini E, B6 u B2, Ċ, PP. Għandha wkoll aċidi amminiċi essenzjali. Tali kompożizzjoni jagħmilha fażola prodott neċessarju għal persuni ta '' l fuq minn 40 sena. Jeħtieġ li jintroduċu fażola fid-dieta tagħhom u jieklu mill-inqas 2 darbiet fil-ġimgħa.
Il-fażola hija rakkomandata għall-użu fil-bronkite, mard tal-ġilda, rewmatiżmu, infezzjonijiet intestinali. Minħabba li fih ħafna kubrit. Il-kontenut għoli tal-ħadid jagħmel ir-rotta tal-fażola insostitwibbli f'mard tas-sistema ematopojetika. Ħadid, li jinsab fil-fażola jgħin fil-formazzjoni ta 'ċelluli ħomor tad-demm.
Propjetajiet utli tal-fażola huma magħrufa għal żmien twil. Il-kwalitajiet mediċinali tagħha ilhom jintużaw fil-mediċina. Għal pazjenti bid-dijabete huwa sempliċement prodott indispensabbli. Fil-fatt, il-fażola ħadra tnaqqas l-ammont ta 'zokkor fid-demm. Dan huwa dovut għal sustanza bħal arginine. L-azzjoni ta 'din is-sustanza hija bħall-insulina. Huwa hu li jipparteċipa fil-proċessi tal-iskambju tan-nitroġenu u s-sintesi tal-urea. L-aktar utli għad-dijabetiċi huma l-weraq tal-kaboċċi. Huma jaħsdu u jieklu fuq stonku vojt qabel l-ikla prinċipali. Huwa saħansitra aħjar li jinħasdu flimkien mal-weraq tal-blueberries.
Il-fażola wkoll għandha effett pożittiv fuq is-sistema nervuża tal-bniedem. Dawk li jħobbu l-platti tal-fażola għandhom burdata kalma u beninna.
Huwa magħruf li l-fażola għandha proprjetajiet antimikrobiċi. Għalhekk, huwa utli li tintuża għat-tuberkolożi.
Użu frekwenti ta 'dixxijiet minn dan il-legumi mill-isbaħ jipprevjeni l-formazzjoni ta' ġebel fuq is-snien.
Dixxijiet minn fażola ħadra huma rrakkomandati ħafna li jinkludu fid-dieta pazjenti bi pressjoni għolja u pazjenti li jsofru minn aterosklerożi. Huwa fażoli utli wkoll għal disturbi fir-ritmu tal-qalb. Wara kollox, il-komponenti attivi ta 'dan l-impjant għandhom effett ta' benefiċċju kbir fuq is-sistema kardjovaskulari tal-ġisem.
Barra minn hekk, din l-impjant utli jtejjeb il-metaboliżmu tal-karboidrati. X'jiġri hija dovuta għall-preżenza taż-żingu fiha. Jekk tiekol aktar spiss mill-fażola, tista 'teħles minn liri żejda. Ibdel id-dieta tal-patata u l-għaġin għall-fażola minflok l-esperimenti estremi b'pilloli u dieti tad-dieta mhux ivverifikati. U t-telf ta 'piż żejjed se jiġi pprovdut lilek.
Dan l-impjant utli għandu effett tajjeb fuq is-sistema ġenitourinarja tal-ġisem tagħna. Il-fażola ttejjeb il-qawwa, tolqot ix-xoljiment tal-ġebel fil-kliewi, għandha tindif u proprjetajiet antibatteriċi, tintuża bħala dijuretiku.
Uża fażola tas-serrar aħdar għall-gotta. Peress li hija involuta fir-regolamentazzjoni tal-metaboliżmu tal-melħ. Kif tistgħu taraw, fażola ħadra, proprjetajiet utli tgħinek teħles minn ħafna mard.