Għal telf ta 'piż, il-kaboċċa tista' titqies bħala d-dixx ewlieni. Id-dieta tal-Kaboċċa hija meqjusa universali u adattata għal kulħadd li jrid jitilfu l-piż.
Ta 'min jenfasizza li l-kaboċċi ma fihomx xaħam, huwa baxx ħafna fil-kaloriji. Barra minn hekk, tista 'tagħżel u tvarja bejn varjetajiet differenti ta' kaboċċi. Għal dieta tajbin kollha tal-varjetajiet tagħha, bħal kulur, abjad-ras, brokkoli, Brussell. Ftakar ukoll li l-kaboċċi jintużaw għall-prevenzjoni ta 'varjetà ta' mard, inkluż il-kanċer. A sauerkraut fih ammont kbir ta 'vitamina Ċ, li ssaħħaħ is-sistema immuni. Fl-istess ħin, għandu kontenut baxx ħafna ta 'kaloriji.
Għad-dieta klassika tal-kaboċċa huwa l-aħjar li tuża s-soltu għall-kaboċċi kollha bojod. Għall-mono-kaboċċja, forsi, mhuwiex adattat, għax jista 'jkun hemm effetti sekondarji, bħal anormalitajiet fix-xogħol tal-istonku jew intestini, uġigħ ta' ras, sturdament, ġuħ sever. Għalhekk, ma 'dieta tal-kaboċċa, għandha tiżdied ma' prodotti oħra kompatibbli u xierqa. Skond it-termini, id-dieta tal-kaboċċi klassika m'għandhiex iddum aktar minn għaxart ijiem. Allura, ejja nitkellem fuq din id-dieta effettiva interessanti f'aktar dettall.
Dieta tal-kaboċċi klassika. Menu (mingħajr zokkor u melħ)
Breakfast. Tazza tal-kafè mingħajr zokkor, jew tazza ilma minerali.
Ikla. Għall-ikel, inti tista 'toffri 200 gramma ta' laħam mgħolli, ħut, tiġieġ dgħif. Insalata minn kaboċċa friska bil-karrotti b'ħxejjex, jew żejt taż-żebbuġa.
Pranzu. Għall-pranzu, ovvjament, insalata ta 'kaboċċi, bajd, int tista' tużah jew frott ieħor (ħlief il-banana).
Qabel ma torqod, għandek tixrob tazza ħalib xkumat, jew kefir.
F'xi ikliet, l-insalata tal-kaboċċa tista 'tiġi mibdula bil-soppa tal-kaboċċa bil-ħxejjex (biss mingħajr patata). Fl-istess ħin, ma jiġu imposti l-ebda restrizzjonijiet fuq l-ammont ta 'kaboċċi friski kkunsmati waqt li tosserva din id-dieta. Wara t-terminazzjoni ta 'dieta, huwa meħtieġ li jiġi osservat ikel b'manutenzjoni baxxa ta' xaħmijiet, li l-organiżmu għal darb'oħra ma jkunx beda jaħżen ix-xaħam. Fid-dieta għandu jkun biżżejjed, iżda mhux ammonti eċċessivi ta 'karboidrati utli. Huwa meħtieġ li jiġu esklużi kompletament il-prodotti tad-dqiq u l-ħelu varji.
Mumenti pożittivi tad-dieta klassika tal-kaboċċi.
Id-dieta tal-Kaboċċa hija ferm effettiva ħafna. Dan huwa dovut għall-fatt li dan il-prodott għandu numru minimu ta 'kaloriji. Matul id-dieta, il-meraq tal-kaboċċa huwa attiv, u l-ġisem jnaddaf it-tossini u t-tossini. Din id-dieta tista 'ġġib ordni għad-diġestjoni, huwa rrakkomandat li n-nies jistimulaw ix-xogħol tal-intestini. Jekk matul id-dieta hemm xi ksur, imbagħad inti għandek tikkonsulta tabib, biex tnaqqas id-dieta fil-ħin.
Mumenti negattivi tad-dieta klassika tal-kaboċċi
Għandu jiġi avżat li d-dieta tal-kaboċċi hija kontra-indikata f'nies li jsofru minn gastrite, ulċera peptika. B'din id-dieta, il-korp jikkonsma tessut tal-muskolu u jneħħi l-ilma, għalhekk għandek tixrob mill-inqas żewġ litri ta 'ilma kuljum biex tevita deidratazzjoni. Huwa meħtieġ matul din id-dieta li tieħu kumplessi ta 'vitamina, għax f'din id-dieta m'hemmx biżżejjed vitamini u minerali. Barra minn hekk, huwa rakkomandat li tapplika din id-dieta fil-ħin liberu tiegħek - preferibbilment fuq vaganza jew fuq vaganza. Dieta bħal din hija diffiċli biex tittollera u sturdament u dgħjufija, jistgħu jidhru attakki severi ta 'ġuħ.
B'mod ġenerali, id-dieta klassika tal-kaboċċi hija metodu effettiv ħafna biex jitilfu l-piż u biex jitnaddaf il-ġisem, li ġie ttestjat u ttestjat minn tant nies. Dan iwassal għal riżultat ta 'malajr u tajjeb. Jekk tiddeċiedi li dan huwa għalik - kun żgur li tipprova.