Kawżi
Jekk temmen li s-sinjali tan-nies, allura n-nisa tqal iħossuhom morda, jekk ikun hemm tifel. Madankollu, din it-teorija m'għandha l-ebda ġustifikazzjoni xjentifika. Imma x-xjenzjati approfkaw din il-kwistjoni aktar fid-dettall u identifikaw bosta fatturi li jistgħu jikkawżaw tossikosi.
- Żieda fin-numru ta 'ormoni assoċjati mar-ristrutturar tal-organi u s-sistemi kollha tal-omm futur.
- Hemm ukoll verżjoni li b'dan il-mod il-ġisem jipproteġi l-fetu minn kull tip ta 'sustanzi ta' ħsara li jistgħu jidħlu fl-ikel.
- Tossikosi fil-forma ta 'nawżea jew rimettar tista' tkun konsegwenza ta 'stress emozzjonali qawwi u stress.
Kif tista 'tiġi espressa?
Huwa ġeneralment aċċettat li t-tossikosi u d-dardir fin-nisa tqal huma l-istess. Iżda jirriżulta, dan il-kunċett huwa ferm usa 'u jista' jiġi espress f'varjetà wiesgħa ta 'sintomi.
L-ewwel, ovvjament, se jkun rimettar, li jidher mhux biss wara l-ikel, iżda wkoll fuq stonku vojt, u f'każijiet speċjalment diffiċli, anki bil-lejl. Jekk mara tbati minn attakki severi ta 'rimettar (madwar għaxar darbiet kuljum), ħafna drabi hi tkun isptarha sabiex il-kliewi jaħdmu mhumiex disturbati.
Dardir waqt it-tqala jista 'jseħħ filgħodu, meta f'kamra misduda jew minħabba irwejjaħ, li f'daqqa waħda tkun spjaċevoli.
Anġerija diżgustanti oħra ta 'tossikosi u nawżea hija salivazzjoni eċċessiva. Flimkien miegħu, l-imluħa likwida u minerali jħallu l-ġisem u għandhom jerġgħu jimtlew. Barra minn hekk, jista 'jkun hemm irritabilità, ngħas, dgħjufija ġenerali, nuqqas ta' aptit u telf ta 'piż sinifikanti. Jekk tieħu l-miżuri xierqa, allura ma 'dawn il-kumpanniji negattivi kollha ta' tqala tista 'tlaħħaq.
Kif tittratta n-nawżea?
Informazzjoni teoretika hija ċertament tajba, imma x'għandek tagħmel jekk minħabba dardir kostanti filgħodu (u xi kultant il-ġurnata kollha) id-dinja tilfet il-kuluri kollha tagħha? Tista 'minnufih tgħid li inti ma tistax teħles kompletament minnha, u jkollok tistenna sakemm it-tixċemija tgħaddi waħedha. Ħafna drabi dan iseħħ fit-tieni trimestru. Iżda xi miżuri għadhom iseħħu.
Hawn taħt hawn ftit rakkomandazzjonijiet għal dan l-effett:
- Jekk possibbli, ippjana t-tqala bil-quddiem u waqt il-preparazzjoni jfejjaq il-mard kurrenti kollu.
- Tneħħi t-tipjip u tixrob alkoħol.
- Elimina mill-dieta tiegħek ikel akut, mielaħ, xaħmi u affumikat. Kul aktar ħxejjex, frott, laħam baxx ta 'xaħam, ħut u prodotti tal-ħalib. Ipprova tiekol aktar spiss, iżda f'porzjonijiet iżgħar.
- Ipprova ma jiddevjax lilek innifsek, iżda jevita ħlewwiet ħelwin, bħal ċikkulata u kejkijiet.
- Ipprova li ma tiekolx u tixrob aktar ilma minerali frizzanti.
- Kun żgur li tinkludi fil-rutina ta 'kuljum tiegħek mixja fl-arja friska.
- Bil-lejl, ivventilja l-kamra, iżda m'għandekx overcool.
- Tibda tieħu vitamini. Għandha tingħata attenzjoni partikolari lill-B6 u l-aċidu askorbiku.
- Evita inkwiet bla bżonn u stress.
- U ftakar, għal kwalunkwe sintomu inkomprensibbli (żieda qawwija fin-nawżea jew viċi versa, waqfien f'daqqa), immedjatament ikkonsulta lit-tabib.