Jekk għadek kif sabt li inti tqila, issa huwa l-ħin biex tipprepara għall-bidliet assoċjati ma 'tkabbar l-addome u bosta bidliet oħra li se jħossu kważi bħal parti minn esperiment xjentifiku. Ittrattahom b'attenzjoni ub'fehma kbira. Fl-aħħar, din id-darba hija unika, u mhux daqshekk twila. Dalwaqt ser tiftakar bi tbissima l-problemi kollha tiegħek. Allura dak li jista 'jwissi u saħansitra jweġġa' mara tqila?
1. Kwittanza vaġinali
Xi nisa ma jafux meta saru tqal, minħabba li kienu qed jaraw żewġ perjodi mestrwali fix-xahar. Il-kawża tal-biċċa l-kbira tal-każijiet ta 'fsada mill-vaġina waqt it-tqala hija l-introduzzjoni ta' bajd fertilizzat fl-utru. Tinkwetax, dan huwa proċess normali. Madankollu, trid tirrapporta t-tħassib tiegħek lit-tabib, u hu għandu jippreskrivi ultrasound biex jiżgura li l-fetu jkun fl-utru, u mhux fit-tubu fallopjan.
L-inkwiet prinċipali - fsada waqt it-tqala akkumpanjata minn uġigħ jew bugħawwieġ fl-addome. Ma 'sintomi bħal dawn huwa meħtieġ li żżur speċjalista, minħabba li dan jista' jkun sintomu ta 'problema aktar serja. Jekk l-utru jiġi attenwat, it-terapija tiġi preskritta biex tnaqqas spażmi. Jekk dan is-sintomu jiġi injorat, it-tqala x'aktarx tiġi interrotta.
2. Uġigħ fl-istonku matt
B'rabta mat-tkabbir tat-tarbija fl-utru, il-muskoli taż-żaqq u l-ligamenti tal-muskoli jestendu b'mod sinifikanti fil-perjodu ta 'madwar 20 ġimgħa. Dan dejjem iwassal għal sensazzjoni ta 'tensjoni, li twassal għal uġigħ matt, li jibda miċ-ċentru ta' l-addome u jitbaxxa għall-ġenbejn.
Dan l-ilment iseħħ aktar spiss matul l-ewwel tqala u jista 'jittaffa jekk tpoġġi kuxxinett tas-sħana fuq l-istonku jew pillow imsaħħan minn qabel. Saħħan jgħin jirrilassaw il-muskoli u jnaqqas l-uġigħ. Dan l-iskumdità normalment imur fit-tielet trimestru, meta t-tarbija titlaq inqas, u l-muskoli ta 'l-utru jsiru aktar elastiċi.
3. Problemi bis-snien
Uġigħ, nefħa u ħruġ ta 'demm huma problemi komuni waqt it-tqala. Ir-raġuni hija li t-tifel jeħtieġ ħafna kalċju biex joħloq għadam u tkabbir. Hekk hu litteralment jispiċċa kważi l-kalċju kollu li tgħaddi mill-ikel u tħallik fil-provvista qasira. Għalhekk, kultant huwa meħtieġ li jittieħdu supplimenti addizzjonali tal-kalċju, iżda qabel ma tagħmel dan, ikkonsulta tabib.
4. Kulur tal-kulur tal-ġilda
Mhux in-nisa tqal kollha jagħtu ħarsa b'saħħitha u li tħares. Il-fatt hu li ħafna nisa tqal jiskuraw il-ġilda tagħhom. Id-dehra ta 'tikek skuri prinċipalment fuq il-wiċċ tissejjaħ chloasma jew "maskra tat-tqala", li hija kkawżata, prinċipalment, minn bidliet ġenetiċi jew ormonali. Bidliet fil-kulur tal-ġilda jistgħu jiġu evitati billi tiġi limitata l-espożizzjoni għax-xemx u bl-użu ta 'protezzjoni mix-xemx.
Il-kundizzjoni tal-ġilda tiegħek x'aktarx titjieb wara l-kunsinna, imma jekk dan ma jseħħx, żur dermatologu. Qatt m'għandek tuża aġenti tal-bleaching tal-ġilda jew vitamina A waqt it-tqala, minħabba li eċċess ta 'din il-vitamina jista' jikkawża difetti fit-tarbija tat-twelid u jħalli spots bojod fuq il-ġilda tagħhom.
5. Iżżid id-densità tax-xagħar
Jidher li dan jista 'jitqies bħala sorpriża pjaċevoli għal nisa tqal - ix-xagħar isir eħxen f'ħinijiet. Sfortunatament, dan il-mument huwa qarrieqi. Fil-fatt, ix-xagħar ma jikberx, iżda biss jaqa 'inqas.
Wara t-twelid, madankollu, it-telf ta 'xagħar jiżdied b'mod drammatiku, iżda sa 15-il ġimgħa wara dan l-avveniment għandu jkun normali. Jekk tinnota telf eċċessiv ta 'xagħar, ikkonsulta dermatologist.
6. Uġigħ fir-riġlejn
Kultant in-nisa tqal jilmentaw minn uġigħ fir-riġlejn, speċjalment fil-hamstring. Dan jista 'jfisser li fil-ġisem ta' mara hemm konsum insuffiċjenti ta 'ilma jew kalċju. Madankollu, huwa possibbli li dawn is-sintomi jkunu assoċjati ma 'problema ħafna aktar serja. il-periklu ewlieni tat-tqala - trombożi tal-estremitajiet. F'dan il-każ, bħala regola, is-saqajn huma minfuħin, ħomor u bl-uġigħ bil-mess. Jekk tosserva dawn l-ilmenti, ikkonsulta tabib għal parir.
7. Uġigħ fil-warrani
Waqt it-tqala, tifel li qed jikber jista 'jxekkel involontarjament in-nervituri li jinsabu ħdejn is-sinsla tad-dahar. Dan jista 'jikkawża infjammazzjoni fix-xjatika - kundizzjoni li tikkawża ħruq, tnemnim jew tingiż fil-warrani. Sintomi oħra jistgħu jinkludu uġigħ fid-dahar jew uġigħ mill-ġenb 'l isfel.
Din il-kundizzjoni tista 'toħloq ħafna inkonvenjenza, iżda t-tabib tiegħek mhux probabbli li jgħin. Sakemm ma jagħtix pariri dwar kif tista 'temporanjament ittaffi l-inkonvenjenza - biex timponi pillow sħun fuq iż-żona problematika.
8. Ħakk vaginali
Dan huwa prinċipalment minħabba ż-żieda fin-numru ta 'fungi patoġeniċi fil-ġisem tiegħek. Dawn isiru attivi bħala riżultat tad-dgħjufija tas-sistema immunitarja waqt it-tqala.
Id-dieta tista 'żżid ir-riskju ta' infezzjoni fungali, speċjalment jekk tingħata aktar attenzjoni lill-prodotti tal-ħalib, bħal ġelat, jogurt, ġobon u ħalib. Peress li l-kalċju huwa meħtieġ għall-iżvilupp normali tat-tfal, tagħti attenzjoni lill-ikel li huwa sinjur fil-kalċju u fl-istess ħin mhumiex prodotti tal-ħalib. Dan, pereżempju, l-ispinaċi, il-fażola (inkluża s-sojja), iċ-ċereali u l-ħut fil-laned bl-għadam.
9. Vini varikużi tal-vini vaġinali
Dawn il-vini għandhom forma taż-żigżag li tifforma matul l-aħħar 12-il ġimgħa ta 'tqala. Dan huwa l-perjodu meta r-ras tat-tarbija titqiegħed fil-pelvi u timbotta l-vini tal-vaġina, u tagħmilhom naked.
Huma jħarsu ikrah, iżda ġeneralment ma jġibux problemi u periklu. Xi obstetriji jirrakkomandaw li jiġi applikat il-melħ Ingliż għall-vini problematiċi għal 10-15-il minuta, bl-użu tal-pressjoni minima. Il-melħ se jistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm f'dan il-qasam u se jiffaċilita l-iskumdità.