- Brokkoli - 1 Kilogramm
- Żejt tal-ġirasol - 1 st. kuċċarina
- Butir - 3 punti. mgħaref
- Ilma - 1/2 kikkra
- Melħ, bżar - - Biex togħma
Anke tifel jista 'jsajjar il-brokkoli f'multiVark, huwa daqshekk sempliċi. U kif Delicious u utli ... Ipprova u ara għalik innifsek! Personalment, I brokkoli, imsajjar f'multivariate, serva bħala platt sekondarju għal diversi platti bażiċi. Tista 'tiekolha u bħad dixx tal-ħxejjex - ukoll ħafna fit-togħma. U tista 'żżid ma' l-insalati jekk trid. Fil-qosor, il-biċċa universali ta 'dan il-brokkli :) Allura, ir-riċetta għall-kaboċċja tal-brokkli fil-multivarquet: 1. Ferra żejt veġetali fl-iskutella tal-multivark, imbagħad poġġi l-brokkli żarmat fuq il-fjoritura (jekk tuża kaboċċa ffriżata, m'għandekx tħollha). 2. Żid il-butir mal-brokkli. 3. Agħżel il-pilaf u sajjar għal 20 minuta. Il-brokkli fil-multivarque huwa lest! Dan id-dixx se jkun dixx sekondarju eċċellenti, u forsi biss ikla sabiħa u utli. Bon appetit!
Inbejjed: 4-5