- kubi tas-silġ - 8 biċċiet
- karrotti kbar - 4 biċċiet
- oranġjo - 1 biċċa
Il-karrotti biex jitnaddfu, itħnu, ipoġġu għarbiel u għafas il-meraq. Tista 'tuża juicer. ferra l-meraq tal-zunnarija fuq il-ħġieġ imkessaħ qabel u żid il-kubi tas-silġ. Aħsel l-oranġjo, taqsam f'żewġ nofsijiet u għafas meraq bl-użu ta 'juicer taċ-ċitru. Ferra l-meraq fi nuċċalijiet u ħawwad.
Inbejjed: 2