- żejt veġetali - 2 oġġetti. mgħaref
- Zucchini medju - 3 biċċiet
- basal aħmar - 1/2 Biċċiet
- Meraq tal-lumi - 3 st. mgħaref
- Melħ u bżar art - - Biex togħma
- dundjan - 650 Gramma
- trab taċ-chili - 2 kuċċarini
- Ġobon imqatta 'flieli - 120 Gramma
- Ħobż - 4 Slices
- avokado - 1 biċċa
Saħħan il-grill f'temperatura għolja, ħafif iżżid il-grill maż-żejt. Fi skutella medja, ħallat il-zucchini, il-basla, il-meraq tal-ġir u l-butir, istaġun bil-melħ u l-bżar. Marinate f'temperatura tal-kamra għal 15-il minuta (jew imqiegħed fil-friġġ għal jum wieħed). Formula 4 kuklar tad-dundjan minn dundjan, b'dijametru ta '10 ċm kull wieħed. Bil-kbir tas-swaba ', agħmel kanna fiċ-ċentru ta' kull manka. Sprinkle CHILI, istaġun bil-melħ u bżar. Għatti u grill għal 4 sa 5 minuti fuq kull naħa. Sprinkle bil-ġobon. Għatti u kompli l-fry sakemm il-ġobon idub, 2 sa 4 minuti. Sadanittant, xiwi fil-flieli tal-ħobż. Poġġi fuq kull porzjon ta 'kuklar tal-ħobż mid-dundjan, l-avokado, is-Salsa (jekk jintuża). Iservu burgers ma 'insalata zucchini.
Noti: 4