- Xgħir tal-perla - ħġieġ wieħed
- Ilma - 2.5 tazzi
- Sol - 1 Pinch
- Żejt veġetali - 2 Art. mgħaref
Kif tafu, ix-xgħir tal-perla huwa biss maħżen ta 'vitamini, għalhekk għandu jiġi inkluż kemm jista' jkun fid-dieta tiegħek. Barra minn hekk, huwa rħis, kombinat perfettament ma 'kważi l-platti tal-ġenb, u oerhört jissodisfa, wara li ma tħossx il-ġuħ għal żmien twil. Imma hawn ħafna drabi hemm problema bit-tisjir twil tagħha - allura l-ilma se jagħli 'l bogħod, allura l-poriġ se twaħħal flimkien ma' ċapep ... Allura, b'din ir-riċetta għax-xgħir perla fil-microwave, dawn il-problemi qatt ma seħħew. Allura għaliex ma tippruvax? Riċetta: 1. L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi laħlaħ il-poriġ tajjeb, u ħallih f'ilma nadif għal mill-inqas ftit sigħat, jew aħjar - matul il-lejl. 2. Meta tgħaddi din id-darba, u l-majjal ikun imxekkel biżżejjed, aħna nifhmuh f'taper tal-fond, adattat għat-tisjir f'forn microwave, u jitferra 'fl-ilma. L-ilma għandu jkopri l-majjal b'madwar 2-3 ċentimetri mill-quċċata. 3. Żid l-istess melħ, żejt tal-ħxejjex, u xi ħwawar, skond dak li tkun ser isservi. 4. Ħallat u poġġi taħt l-għatu għal 7 minuti f'ħafna microwave b'qawwa sħiħa. 5. Neħduh, ħallat mill-ġdid, u għal darb'oħra nibagħtu lill-forn microwave għal 5-7 minuti. 6. U meta toħroġ din id-darba, m'għandekx għaġġla biex tikseb il-porridge, ħalliha tibqa 'għal madwar 10 minuti fil-forn microwave magħluq. Dak kollu! Nsejħu lill-familji kollha għal porridge imkisser fragranti, sodisfaċenti u utli! L-ikel tajjeb għas-saħħa għadu m'għamilx ħsara lil xi ħadd, u jekk inti sservi xgħir tal-perla bix-zalza tal-basal tal-basal jew xi tip ta 'zalza tal-laħam, gravy jew insalata, ħu ikla b'saħħitha sħiħa għall-familja kollha :) Nispera li bħal din ir-riċetta sempliċi għax-xgħir tal- microwave!
Inbejjed: 4-5