Kif issajjar porridge tal-qamħ

Għalkemm dan id-dixx nutrittiv u sempliċi għandu storja ta 'sekli, il-popolarità tagħha illum għal xi raġuni kważi spiċċat. Il-prodott huwa rħis, l-użu ta 'dan huwa kbir, iżda mhux biżżejjed. Illum aħna se terġa 'titqajjem it-tradizzjoni li tagħmel porridge tal-qamħirrum Delicious sabiex ikollok l-opportunità li napprezzaw dan il-prodott u niffranka ħafna flus.

Ir-riċetta għall-poriġ tal-qamħ fuq l-ilma

Porridge tal-qamħ irqaq fuq l-ilma jgħin lin-normalizzazzjoni tax-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali, jagħti saħħa u jagħti lill-ġisem biss is-sustanzi l-aktar meħtieġa. Se jkun kolazzjon malajr kbir jew snack għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż.

Ingredjenti meħtieġa:

• ħġieġ croup - 1
• ilma - 2.5 tazzi
• melħ - biex togħma
• Butir - 20 gramma

Metodu ta 'tħejjija:

• Il-groats għandhom jiġu magħżula, eżaminati għal ċagħaq żgħar u maħsula f'ilma ġieri.
• Fi saucepan, għalli l-ammont meħtieġ ta 'ilma u ferra r-rump f'ilma jagħli.
• Melħ, ħallat, tkopri u tnaqqas is-sħana għal minimu.
• Saħħan għal 30-40 minuta, waqt li tħawwad xi kultant. Meta l-porridge tal-qamħ fuq l-ilma jkessaħ, itfi n-nar, żid butir, ħallat u ħalli joqgħod għal 40-50 minuta. Li d-dixx ma jkunx kiesaħ, tista 'tikxef il-pan b'xugaman.

Din hija r-riċetta l-aktar sempliċi għall-porridge tal-qamħ, li jista 'jkun "ikkumplikat" billi tiddiversifika d-dixx bi splużjonijiet ta' basal moqli, bacon jew ħxejjex. Jservu bħala dixx sekondarju jew dixx dgħif indipendenti.

Porridge tal-majjal fuq il-ħalib

Tali trattament se jappella kemm għall-adulti kif ukoll għat-tfal. Jekk iżżid żbib jew ġewż, se tkun biss Delicious, u l-benefiċċji ta 'frott imnixxef se jżidu mal-proprjetajiet utli taċ-ċereali! Tali ikel ikun estremament utli għat-tfal żgħar u l-anzjani li m'għandhomx vitamini u minerali.

Ingredjenti meħtieġa:

• ċereali - ħġieġ 1
• ħalib - 2 tazzi
• ilma - 2 tazzi
• butir - 2 tbsp. l.
• zokkor - 1 tbsp. l.
• melħ - niskata

Metodu ta 'tħejjija:

1. Croup maqtugħ għal skala żgħira u ċagħaq, laħlaħ fl-ilma ġieri.
2. Il-ħalib imxarrab f'panza b'qiegħ ħoxnin, għalli, itfi s-sħana u ħallih jiksaħ.
3. F'taperina oħra ġib lill-togħlija l-ilma tas-soltu, u mbagħad ferra r-rapa maħsula.
4. Saħħan fuq sħana baxxa, waqt li tħawwad kultant.
5. L-ilma se jevapora wara madwar 5-7 minuti. Meta jiġri dan, ferra 'fil-pan ftit ħalib imkessaħ, melħ u ħallat. Ħallat ta 'spiss kemm jista' jkun sabiex il-ħbub ma joqogħdux mal-qiegħ u mal-ħitan.
6. Wara 15-20 minuta, il-porridge tal-qamħ fuq il-ħalib ikun lest. Qabel ma sservi, żid iz-zokkor u l-butir miegħu, ħallath.

Iz-zokkor mhux neċessarjament miżjud fil-proċess. Poġġi l-iskutella taz-zokkor fuq il-mejda, u ħalli kulħadd jagħmel il-platt bit-togħma.

Porridge tal-majjal bil-qara

Ħjiel reali għall-familja kollha. Hemm bosta riċetti għat-tisjir ta 'din id-dixx, u f'kull qargħa jiġi servut b'modi differenti: maħkuk, flieli jew saħansitra bħala borma, li fih ġirġir fragranti!

Ingredjenti meħtieġa:

• ħġieġ tat-tip groats-1
• ilma - 2.5 tazzi
• qara ħamra - 250 gramma
• ġewż - 50 gramma
• melħ - niskata
• zokkor - 1 tbsp. l.
• butir - 30 gramma

Metodu ta 'tħejjija:

1. Saħħan l-ilma f'tazzna, u meta jidhru l-ewwel bżieżaq, ħalli r-rump.
2. Qoxra tal-qara 'u maqtugħa kubi żgħar b'ġenb ta' 1-1.5 ċm.
3. Poġġi l-qara 'ġo cassola 5 minuti wara li togħlija, naddaf in-nirien, żid melħ, ħallat u sajjar sakemm tkun lest.
4. Qabel ma sservi, imla d-dixx biz-zokkor, imbexxa bil-ġewż u poġġi biċċa biċċa tal-butir fuq nett.