Imma qabel ma tibda l-isports għat-tfal ta 'l-iskola, għandek tivvjaġġa lit-tifel ta' tabib lokali. Speċjalment jekk ikun qiegħed fuq l-adolexxenza. Tqum il-mistoqsija: x'għandu jkun il-qalb tat-tfal għall-isport? U, aktar importanti, kif m'għandux ikun? Dawn il-mistoqsijiet se jiġu mwieġba biss minn speċjalista. It-tabib jisma 'l-qalb tat-tifel / tifla, ibgħatha lil elettrokardjogramma (ECG), u jekk meħtieġ, jippreskrivi tipi oħra ta' eżami. Ta 'min jinnota li mhux kollha huma mwielda għal sport kbir. L-isports u l-attivitajiet fiżiċi ġenerali huma kontra-indikati fi tfal b'mard kroniku, bħal ażma bronkjali, ulċera fl-istonku, mard tal-kliewi, ġonot. U b'mard tas-sistema kardjovaskulari, inkluż mard tal-qalb konġenitali, anki tagħbijiet żgħar jistgħu jwasslu għal konsegwenzi irreparabbli. L-attività fiżika kbira hija kontra-indikata fil-preżenza ta 'punti ta' infezzjoni kronika fit-tarbija, bħal tonsillite kronika, sinusite, caries multipli. Anke wara infezzjoni virali banali, it-tfal ma jistgħux jeżerċitaw għal bejn ġimgħatejn jew tliet ġimgħat, jgħaddu l-istandards, jieħdu sehem f'miżuri ta 'pajjiż, eċċ.
Ħafna drabi, meta tara elettrokardjogramma, it-tabib jgħidlek lill-ġenituri ta 'tfal ta' età skolastika li t-tifel / tifla tagħhom mhux se jkunu atleta jew li l-isports professjonali huma kontra-indikati lilu. Għaliex? Iva għax l-ECG ta 'dawn it-tfal għandhom xi karatteristiċi. Dan huwa sindromu ta 'repolarizzazzjoni ventrikulari bikrija, diversi sindromi ta' preċitazzjoni ventrikulari elettrokardjografika (sindromu WPW, sindromu ta 'preċedenza ventrikulari parzjali, sindromu ta' ċirkwit qasir ta 'intervall PQ). Dawn is-sindromi ħafna drabi huma kkumplikati minn arritmiji, u s-sindromu ereditarju tal-intervall QT estiż jista 'jkun il-kawża ta' mewt f'daqqa. Għalhekk, tfal b'karatteristiċi bħal dawn huma kontra-indikati fi klassijiet sportivi u overload fiżiku. Huwa għalhekk li huwa importanti li żżur il-klinika u kun żgur li t-tifel / tifla tiegħek m'għandux problemi bħal dawn.
Jekk it-tarbija se tidħol serjament fl-isports, huwa mixtieq li mhux biss ECG, iżda wkoll ekokardjografija, jew ultrasound tal-qalb. Wara kollox, bl-ultrasound biss jista 'jikxef prolapsi tal-valvoli tal-qalb (b'mod partikolari prolapse tal-valv mitrali, jew PMC), tieqa ovali funzjonanti (FOO), kordi addizzjonali (foloz) fil-qalb, eċċ. Dawn l-hekk imsejħa anomaliji żgħar ta 'żvilupp tal-qalb huma wkoll kontraindikazzjonijiet għal sport kbir.
X'inhu "qalb sportiv"?
Id-dipartiment tal-kardjoloġija jirċievi perjodikament it-tfal ta 'età skolastika li ilhom jilgħabu l-isport għal ħafna snin, li għalihom l-isport huwa parti mill-ħajja tagħhom. Irrid ngħid li l-qalba ta 'atleta hija kemmxejn differenti mill-qalba ta' persuna li ma tfixkilx b'attività fiżika kostanti intensa. Diġà mill-ewwel xhur ta 'taħriġ, il-muskolu tal-qalb adatta għat-tagħbija, li huwa manifestat, b'mod partikolari, b'radikardija moderata (tnaqqis tar-ritmu tal-qalb). Fl-istess ħin, it-tifel ma jħoss l-ebda skumdità, huwa ma jilmenta dwar xi ħaġa. Din il-kundizzjoni tissejjaħ qalb fiżjoloġika sportiva. Tfal minn 11 sa 15-il sena ma jistgħux jadattaw malajr għat-tagħbija, qalb adolexxenti għall-isports ma taqbilx tajjeb. Hija sempliċiment "ma żżommx il-pass" mal-pass tat-tkabbir u l-iżvilupp tagħha.
Attenzjoni: distrofija mijokardijaka
B'kontroll mediku insuffiċjenti fuq ir-reġimen ta 'taħriġ ta' atleta u b'żieda ta 'tagħbijiet, l-hekk imsejjaħ stat tal-fruntiera ħafna drabi jiżviluppa, li aktar tard jista' jidħol f'qalb patoloġika sportiva. Bħala riżultat ta 'tagħbijiet eċċessivi fl-eżerċizzju ta' l-isports mit-tfal ta 'l-iskola, hemm tensjoni eċċessiva ta' l-organu, li twassal għal distrofija mijokardjali. Hawnhekk, it-tfal jibdew jilmentaw minn uġigħ fil-qalb, uġigħ ta 'ras, sturdament, dgħjufija perjodika, għeja rapida. Bidliet fl-ECG huma żvelati, espansjoni tal-kavità ventrikulari tax-xellug tista 'tinstab fuq l-ultrasound tal-qalb, tnaqqis fil-funzjoni kontrattili tiegħu. Wieħed mis-sinjali sfavorevoli għal atleta żagħżugħ, pereżempju, 11-il sena huwa l-preżenza ta 'takikardija (polz mgħaġġel).
Ħafna tfal ta 'età skolastika illum, sfortunatament, ma jiċċaqalqux ħafna, iqattgħu ħafna ħin wara lezzjonijiet, fuq kompjuter jew sett tat-TV. Kultant ma jistgħux jiġu faċilment "kicked out" fit-triq, għal arja friska. Kultant transizzjoni f'daqqa minn ipodinamia għal taħriġ intensiv tikkontribwixxi wkoll għall-iżvilupp ta 'distrofija mijokardjali, jew distrofija mijokardjali. Bil-maqlub, bil-waqfien qawwi tal-attivitajiet sportivi, jistgħu jidhru wkoll bidliet patoloġiċi. Għalhekk, dawn il-mumenti għandhom ukoll ikunu kkontrollati minn tabib sportiv.
Illum, xi whud mill-guys qed igawdu klassijiet f'girjiet, fejn, billi jimitaw idols, jibdew sewwa "iġorru l-ħadid" mingħajr ebda kontroll min-naħa tal-kowċ. Ma tistax tħalli dan! Biss fil-perjodu adolexxenti, il-ġisem huwa vulnerabbli ħafna - is-sistema muskuloskeletali, l-organi interni, inkluż is-sistema kardjovaskulari kollha kemm hi, ma jkomplux bit-tkabbir tat-tarbija, għadhom mhumiex maturi biżżejjed, mhux l-istess bħal fl-adult. U taħt l-influwenza ta 'sforz fiżiku kbir fil-ġisem hemm "ħsarat". Problemi jibdew jinqalgħu - ix-xewka tad-dahar toqtol, il-qalb "shams", il-bidliet fuq l-ECG huma żvelati. Bid-dijanjosi ta '"distrofija mijokardjali" żagħżugħa tintbagħat fi sptar.
Meta t-taħriġ għandu jittardja
Meta tidentifika problemi mill-qalb, l-atleta għandu jitneħħa mit-taħriġ waqt l-eżami u t-trattament. L-atleti tat-tfal b'tagħbijiet tqal għandhom jirrispettaw b'mod strett ir-reġim tal-ġurnata, jorqdu mill-inqas 8-9 sigħat. Huwa importanti li tissorvelja d-dieta - għandha tkun razzjonali, b'ħafna kaloriji, b'ħafna proteini, minerali, vitamini. Alkoħol kompletament kontraindikat u nikotina!
Barra minn hekk, jekk meħtieġ, it-tabib jippreskrivi mediċini kardjotrofiċi li jtejbu l-proċessi metaboliċi tan-nutrizzjoni fil-muskolu tal-qalb. Dawn jistgħu jkunu riboxin, mildronate, preductal, ATP u cocarboxylase, preparazzjonijiet multivitamini, preparazzjonijiet tal-potassju, Aevit. It-trattament matul l-isport tal-iskejjel tal-iskola għandu jdum mill-inqas xahar. Imbagħad huwa rakkomandat li tbaxxi r-reġim ta 'taħriġ għal 2-3 xhur oħra, waqt li żżomm l-eżerċizzju ta' filgħodu, mixjiet. L-isport jista 'jiġġedded biss jekk il-bidliet identifikati jisparixxu. Jekk dawn il-bidliet jibqgħu għaddejjin għal 6 xhur, imbagħad ikollok tieqaf aktar attivitajiet sportivi. Hemm ħafna passatempi oħra interessanti. Huwa meħtieġ li l-orjentazzjoni mill-ġdid fil-ħin, sabiex ir-rifjut ta 'l-isport ma jsirx traġedja għal tfal ta' età skolastika li l-qalb tagħhom għall-isports sempliċement ma tinħoloqx.