Sandwiches bit-tonn u l-karfus

Sandwiches bit-tonn Jekk il-maġġoranza tal-ikel fil-bottijiet jista 'jingħad li tilfet il-biċċa l-kbira tal-proprjetajiet utli tagħhom waqt it-tisjir, allura t-tonn tal-bott huwa pjuttost kwistjoni oħra. Dan huwa kkonfermat lilek minn kwalunkwe nutrizzjonista. Dak kollu li jiżdied mal-vażett huwa ammont żgħir ta 'melħ li jtejjeb it-togħma tal-prodott. U fl-aħħar għandna Ħelwa tassew, li għandha togħma eċċellenti u li tibbenefika biss lill-ġisem. Is-sandwiches bit-tonn - snack huma pjuttost popolari ma 'min iħobb il-frott tal-baħar, u mijiet ta' għażliet għall-preparazzjoni tagħhom. Aħna rridu wkoll li toffrilkom waħda mir-riċetti l-aktar tajbin. Se jixrob sandwich bit-tonn, il-karfus, ix-xibt u l-basal aħmar anke dawk li huma kompletament indifferenti għal dan il-ħut u għall-frott tal-baħar kollu flimkien. Ivverifikat fil-prattika, u aktar minn darba. Dan l-appetizer jitħejja malajr ħafna, l-iktar ħaġa importanti hija li l-ingredjenti kollha meħtieġa huma disponibbli. Il-bażi tista 'saħansitra tkun ippreparata minn qabel u maħżuna f'refriġeratur f'kontenitur magħluq. Il-vantaġġ ewlieni ta 'sandwiches tat-tonn bħal dawn huwa li huma sodisfaċenti ħafna, iżda kważi ma jaffettwawx iċ-ċifra, sabiex tiekol tajjeb, mingħajr biża' li ssir aħjar.

Sandwiches bit-tonn Jekk il-maġġoranza tal-ikel fil-bottijiet jista 'jingħad li tilfet il-biċċa l-kbira tal-proprjetajiet utli tagħhom waqt it-tisjir, allura t-tonn tal-bott huwa pjuttost kwistjoni oħra. Dan huwa kkonfermat lilek minn kwalunkwe nutrizzjonista. Dak kollu li jiżdied mal-vażett huwa ammont żgħir ta 'melħ li jtejjeb it-togħma tal-prodott. U fl-aħħar għandna Ħelwa tassew, li għandha togħma eċċellenti u li tibbenefika biss lill-ġisem. Is-sandwiches bit-tonn - snack huma pjuttost popolari ma 'min iħobb il-frott tal-baħar, u mijiet ta' għażliet għall-preparazzjoni tagħhom. Aħna rridu wkoll li toffrilkom waħda mir-riċetti l-aktar tajbin. Se jixrob sandwich bit-tonn, il-karfus, ix-xibt u l-basal aħmar anke dawk li huma kompletament indifferenti għal dan il-ħut u għall-frott tal-baħar kollu flimkien. Ivverifikat fil-prattika, u aktar minn darba. Dan l-appetizer jitħejja malajr ħafna, l-iktar ħaġa importanti hija li l-ingredjenti kollha meħtieġa huma disponibbli. Il-bażi tista 'saħansitra tkun ippreparata minn qabel u maħżuna f'refriġeratur f'kontenitur magħluq. Il-vantaġġ ewlieni ta 'sandwiches tat-tonn bħal dawn huwa li huma sodisfaċenti ħafna, iżda kważi ma jaffettwawx iċ-ċifra, sabiex tiekol tajjeb, mingħajr biża' li ssir aħjar.

Ingredjenti:

• Tonn tal-bott 200g
• Bun b'sajjar sandwich 2 pcs.
• Il-karfus joħroġ 3 biċċa.
• Lemon 0.5 pcs.
• Onion abjad 0.5 pcs.
• Dill frisk 0.5 mazz
• Mayonnaise 2 tbsp. l.
• Mustarda 1 Tsp.
• Bżar iswed 1 pinch
• Melħ 1 pinch

Istruzzjonijiet

• Pass 1 Biex tagħmel sandwiches, ser ikollok bżonn tonn ikkonservat fiż-żejt, 2-3 zkuk tal-karfus, basal abjad jew aħmar (huwa importanti li l-basla tkun ħelwa), ananas, majoneż u pasti.
• Stadju 2 Neħħi t-tonn miż-żejt u għaqqadha ma 'furketta f'massa omoġenja.
• Pass 3 Karfus, basal u anana mqatta 'b'mod fin, titqaxxar il-qoxra bil-lumi, b'tali mod li rriżultaw 1 kuċċarina.
• Pass 4 Qabbad it-tonn, il-basal, il-karfus, ix-xibt u l-għaġla, żid il-mayonnaise u l-mustarda.
• Pass 5 Ħallat kollox tajjeb ma 'bżar iswed u melħ għat-togħma. Iservu ma 'burgers u weraq tal-ħass.