F'dawk il-perjodi meta tiżdied il-frekwenza tal-mard fit-tfal, jiġifieri fir-rebbiegħa u fix-xitwa, meta t-tfal isiru aktar għajjenin u aktar kaprititi, ħafna ġenituri jibdew jistaqsu jekk huwiex possibbli għal tifel li m'għandux sena biex jagħti vitamini, u jekk iva, liema ?
It-twemmin mifrux li l-vitamini huma addittivi fit-togħma u sikuri huwa żbaljat ħafna, speċjalment meta wieħed jiġi għat-tfal sa sena. Kwalunkwe mediċini, inklużi vitamini, jistgħu jiġu preskritti biss minn tabib kwalifikat, u mhux ibbażati fuq l-opinjoni tiegħek jew l-opinjonijiet tal-ħbiebek.
Fix-xitwa, kif ukoll trabi, it-tobba ħafna drabi jippreskrivu l-vitamina D. Madankollu, id-dożaġġ tal-mediċina għal "artifiċjali" u trabi huwa differenti, u doża eċċessiva jew nuqqas ta 'vitamina tista' twassal għal konsegwenzi ħżiena ħafna. Barra minn hekk, id-dħul ta 'vitamina D ikun utli jekk it-tifel ikun fl-arja friska kuljum għal mill-inqas nofs siegħa.
Il-Vitamina C normalment tiġi pprovduta fi kwantitajiet suffiċjenti bħala wieħed mill-komponenti tal-ħalib ta 'l-omm. It-taħlita hija miżjuda wkoll aċidu askorbiku, li l-ammont tiegħu huwa bejn wieħed u ieħor daqs il-konsum ta 'kuljum ta' vitamina. Madankollu, mill-età ta 'erba' xhur it-tarbija għandha tiżdied mad-dieta meraq u frott frisk li jkun fih din il-vitamina, minħabba li f'din l-età t-taħlita u l-ħalib tas-sider ma jipprovdux biżżejjed vitamina.
Vitamini ta 'gruppi oħra huma preskritti għat-tfal minn tabib kwalifikat, ibbażat fuq:
- Anamnesis ta 'ħajja u mard tat-tfal;
- Kundizzjonijiet tad-dar;
- Anamnesis tat-twelid u t-tqala;
- Lokalitajiet tal-ħlas (jiġifieri, il-kwalità tal-ilma disponibbli, l-ammont ta 'dawl tax-xemx, id-defiċit jew eċċess ta' minerali, eċċ.);
- Tiekol tat-tfal;
- Nutrizzjoni fil-familja.
Vitamini għat-tfal: liema minnhom jagħżlu?
Ħafna drabi fir-reklamar, il-manifatturi jikkonvinċu lin-nies li huma kumplessi ta 'vitamina tagħhom li huma ideali għal tfal. Madankollu, meta tixtri, ta 'min jiftakar li m'għandekx tiffoka fuq dak li jingħad fir-reklam, iżda fuq ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib li jattendi. Għal dan, huwa utli li taqra bir-reqqa dak li hu miktub fuq il-pakkett tal-preparazzjoni u fl-annotazzjoni tiegħu. L-ewwelnett, ta 'min joqgħod attent għal dan li ġej:
- L-okkorrenza jew l-aggravament tal-mard allerġiku possibbli bit-teħid ta 'din il-mediċina?
- Jekk fl-istess ħin it-tifel jieħu mediċini oħra - ikkonsulta tabib jew spiżjar, jekk huwiex possibbli li tieħu dawn il-vitamini fl-istess ħin ma 'dawn il-mediċini;
- Kemm l-ammont ta 'vitamini, li jinsab f'doża ta' kuljum tal-mediċina, jikkorrispondi għall-ħtiġijiet tat-tfal;
- U fl-aħħar - f'liema forma huma rilaxxati vitamini u kif jaqblu lit-tfal. Illum il-ġurnata, il-preparazzjonijiet jistgħu jiġu prodotti f'għamliet ta 'ġuleppijiet, pastilji, qtar, ġellijiet, marmellati, eċċ.
Għandu jiġi rranġat biex il-wild jieħu vitamini b'mod regolari. Madankollu, fl-istess ħin huwa utli li tikkalkula, iżda tista 'u l-baġit tal-familja tiegħek issostni nefqa konsiderevoli fuq fondi reklamati b'mod wiesa' għaljin jew tieqaf f'mediċini Russi aktar affordabbli? Il-biċċa l-kbira tal-kumpaniji li jipproduċu vitamini jirċievu materja prima minn bosta manifatturi tal-vitamini, għalhekk ma hemmx wisq differenza fil-bijodisponibilità.
Fir-rebbiegħa u fix-xitwa, supplimenti ta 'vitamina għan-nutrizzjoni tat-tfal huma meħtieġa. Iżda għall-għażla tagħhom, huwa aħjar li tfittex parir mediku minn tabib.
Il-kompożizzjoni tal-preparazzjoni multivitamina
Il-preparazzjonijiet multivitamini għandhom jiġu studjati aktar mill-qrib mis-soltu. Hawnhekk wieħed għandu jżomm f'moħħu li:
- Tfal sa sena ma jeħtiġux l-użu ta 'multivitamini li jkun fihom minerali;
- Huwa rrakkomandat li l-kompożizzjoni tal-mediċina tinkludi, tokoferol, kalċju, selenju (għal tfal ta 'iktar minn sena biss), retinol, beta-karotên, aċidu askorbiku, jodju;
- Huwa aħjar li wieħed jabbanduna preparazzjonijiet li jkun fihom landa, bromin, vanadju, nikil;
- Mezzi, li ma jindikawx id-dożaġġ tal-komponenti kostitwenti, huwa aħjar li ma jixtrix;
- Għandu jkun żgurat li l-preparazzjoni ma jkunx fiha preservattivi u koloranti;
- Tfal li għandhom tendenza mmarkata li juru reazzjonijiet allerġiċi għandhom jevitaw li jużaw ġuleppi jew pilloli kkuluriti ħafna.