Roach fil-fojl

Nieħdu ħut wieħed. Aħsel sewwa, imsieħel u ħawwad bil-melħ u l-ħwawar. Ingredjenti :

• Roach - biċċa 1
• Patata - 4 biċċiet
• Bow - biċċa 1
• Lumi - 2 Slices
• Żejt taż-żebbuġa - 1 st. kuċċarina
• Melħ, bżar, ħwawar - - Biex togħma
• Zheden frisk - - Biex togħma

Istruzzjonijiet

Nieħdu ħut wieħed. Aħsel sewwa, imsieħel u ħawwad bil-melħ u l-ħwawar. Aħna qoxra l-patata, qatgħathom f'ċriek u żid nofshom fojl. Aħna nxterdu l-ħut għall-patata, li hija mimlija bil-basla u l-lumi. Fuq nett poġġi saff ieħor ta 'patata. Ferra ż-żejt taż-żebbuġa u sprinkle bil-meraq tal-lumi. Agħlaq sewwa u ibagħtuh bakeh fil-forn għal 30 minuta. Imbagħad aħna niżviluppaw il-fojl u ħalli l-ħut għal madwar 10 minuti oħra, sabiex ikollok kulur sabiħ ħafna. Qiegħed il-ħut fuq dixx u dekorazzjoni ma 'ħwawar friski. Bon appetit!

Inbejjed: 2