Ħafna ġenituri huma familjari ma 'l-istampa meta tarbija timbotta pjanċa ta' ikel imsajjar, u jekk l-omm tibda tipperswadiha biex tiekol mill-inqas kuċċarina waħda, ittri l-isteristiċi. Bosta ġenituri huma mħassba dwar in-nuqqas ta 'aptit tat-tfal, barra minn hekk, jekk it-tifel ma jiżdidx.
Nuqqas fqir tat-tarbija tiegħek
Jekk ma tkunx taf x'għandek tagħmel, aqra dawn il-pariri. Wara kollox, aptit tajjeb huwa pawned mit-tfulija. Dan kollu jiddependi fuq kif injettat l-ikel tat-trabi, kif ġiet ittrasferit għal tabella adulta, u kif it-tarbija tikkonċerna l-ikel tiddependi.
In-nuqqas ta 'mod kostanti ta' għalf
Jekk il-familja tiegħek ma tiekolx saħħa sħiħa fl-istess ħin, allura m'għandekx għalfejn tistenna aptit tajjeb.
Snacks ħelwin
Jekk tifel / tifla tiekol ħafna ħelu bejn ikliet, huwa iktar diffiċli li jġiegħellu jiekol dixx tal-ħaxix jew skutella ta 'soppa.
Mard tat-tfal
Bil-irjiħat, otite, imnieħer inixxi, snien u mard ieħor, l-aptit tat-tfal jitnaqqas b'mod sinifikanti, minħabba li l-forzi kollha jbatu bil-marda. Meta t-tfal ikunu morda, ma jġiegħelx lit-tarbija tiekol. Huwa se jirkupra u allura hu jkun jista 'jagħmel tajjeb għal kollox. Fis-sħana, it-tifel spiss ikollu aptit u dan jitqies bħala normali, u għalhekk m'hemmx għalfejn tieħu xi miżuri.
Maltemp
Riċentement, ħafna tfal saru dipendenti fuq it-temp u dan jista 'jaffettwa l-aptit tagħhom.
Stress u esperjenzi emozzjonali
F'dawn il-perjodi, l-attenzjoni għandha tkun iffokata fuq l-istat tat-tarbija, u mhux fuq kemm hu jiekol waqt il-pranzu.
Mhux kuntent bis-sitwazzjoni
Huwa jrid joqgħod mal-ġenituri tiegħu, u jibqa 'jiġi mitmugħ separatament. Jew huwa mxekkel bit-televiżjoni. Tibżgħux li jagħtu lit-tifel / tifla, joħolquh kondizzjonijiet bħal dawn li hu pprova u iħobb l-ikel, "quirks" se jgħaddu, l-aptit se jibqgħu.
Bla togħma
Ħafna drabi t-tfal wara sena jagħmlu talbiet għal ikel ta 'kwalità. M'għandekx issajjar ikel ta 'dieta friska. Żid mal-laħam u l-ħxejjex mhumiex zlazi li jaqtgħu, ħwawar, żid il-ġamm mal-majjal. Ipprova l-ikel qabel ma tgħin lit-tarbija tiegħek.
Ħjiel tal-ikel mhux korrett fil-familja
Fid-drawwiet tal-ikel tat-tfal huma ffurmati fuq il-kampjun tal-ġenituri. Jekk il-papra jiekol hamburgers, u l-omm tiekol Narzan u tuffieħ aħdar, huwa improbabbli li t-tifel / a juri l-attitudni korretta lejn in-nutrizzjoni. Analizza drawwiet ta 'l-ikel tiegħek fil-familja. Forsi fl-ewwel għandek bżonn tiekol b'mod sistematiku, diversifikat u b'mod ibbilanċjat, u allura tista 'diġà tafda lit-tarbija tiegħek għal dan.
F'ħafna każijiet, it-tfal għandhom nuqqas ta 'aptit minħabba l-fatt li jikkonsma ftit enerġija u l-ġisem jirċievi tagħbija żgħira. Biex tibdel is-sitwazzjoni, għandek bżonn tibdel il-mod tal-ġurnata tat-tfal, żid walk ieħor, vjaġġ lejn il-pool, ġinnastika jew logħob attiv.
Kif tgħin lit-tfal jeħles mill-aptit ħażin?
M'għandekx seħħ lit-tfal biex jieklu bil-forza. Din il-prattika tiskoraġġixxi l-interess fl-ikel, li mhux se jkun restawrat għal żmien twil ħafna. Ħalli t-tfal jieklu kemm jixtieq, m'għandekx għalfejn tipperswadi biex tiekol aktar. Huwa meħtieġ li l-minuri jiġi mgħejjun bl-eżempju tiegħu biex jeħles mill-aptit ħażin. Kul mat-tarbija, l-ikel li toffri. Agħmel dan b'xi aptit. Offerta ħelwa biss għat-te. Għal snacks, uża frott imnixxef, ġewż jew frott. Qabel ikla, jimxu mat-tarbija fit-triq. Il-mixi jżid l-aptit.
Dawn il-pariri għandhom jgħinu lit-tfal jikbru b'saħħithom u b'saħħithom, u hu mhux se jsofri minn nuqqas ta 'aptit.