Sabiex iżomm is-snien tal-ħalib tat-trabi b'saħħithom, mhux bil-ħsara mill-karat qabel is-sostituzzjoni tagħhom minn radikali, il-protezzjoni kumplessa tagħhom hija meħtieġa: tindif mill-plakka, protezzjoni kontra ħsara. Imma l-iktar rwol importanti f'dan il-qasam huwa nutriment tajjeb.
Id-dieta tat-tfal għandha tkun differenti, utli, fiha l-vitamini u l-oligoelementi kollha meħtieġa. Fl-ewwel xhur tal-ħajja t-tarbija tirċievi biss il-ħalib ta 'l-omm, li jistabbilixxi l-pedament tas-saħħa tiegħu wara t-twelid. Huwa għalhekk li mara ta 'infermiera għandha tissorvelja d-dieta tagħha, peress li bin-nuqqas ta' ċerti oligoelementi, jista 'jkun hemm problemi bl-iżvilupp tat-tarbija.
Biex tiżgura li l-iżvilupp tas-snien fit-tfal marru tajjeb, għandek bżonn tikseb biżżejjed fosfru u kalċju, li huwa fi kwantità suffiċjenti fil-ħalib tas-sider. Wara 6 xhur, l-ammont ta 'elementi ta' traċċa meħtieġa ma jsirx biżżejjed, allura huwa neċessarju li l-prodotti tal-ħalib u prodotti tal-ħalib jiġu introdotti fid-dieta tat-tarbija. It-tarbija għandha tingħata ħalib ta 'kuljum, cottage cheese, jogurt tat-tfal u jogurts. Il-kalċju jinstab ukoll fil-ġobon. Is-sors tal-fosforu huwa ħut, li għandu jkun preżenti wkoll fid-dieta tat-tarbija (minn 8-9 xhur).
Bil-malnutrizzjoni fl-iżvilupp tas-snien tal-ħalib jista 'jkun problema. Il-problema ewlenija ta 'l-ewwel sena tal-ħajja tat-tfal hija l-plakka fuq is-snien. Din il-problema tinsab f'xi dieta ħażina. L-iżvilupp ta 'snien b'nutriment fqir fit-tfal jista' jwassal għal tħassir tas-snien, li l-prerekwiżit tiegħu huwa kisi safrani jew griż. Il-preżenza ta 'plakka bħal din tindika nuqqas ta' kalċju jew fosfru fil-ġisem tat-tarbija. Hawnhekk is-soluzzjoni t-tajba hija li tespandi d-dieta tat-tarbija. Agħti aktar ħalib qares u prodotti tal-ħalib, ħut abjad, laħam.
L-użu taz-zokkor minn età bikrija jaffettwa l-iżvilupp tas-snien tal-ħalib tat-trabi. Peress li huwa magħruf li z-zokkor u l-ħelu, jew pjuttost l-aċtu lattiku, li huwa prodott miz-zokkor u mill-lamtu jeqred l-enamel tas-snien, jipprovoka l-multiplikazzjoni ta 'batterji patoġeniċi li dejjem twassal għal sider. Jekk it-tarbija trid tiekol xi ħaġa ħelwa, allura huwa aħjar li toffrilu l-frott.
In-nuqqas ta 'fluworidu fil-ġisem tat-tfal jikkontribwixxi wkoll għall-iżvilupp mhux xieraq tas-snien b'nutriment fqir fit-tfal, għax huwa l-bennej ta' l-enamel tas-snien. Il-fluworidu huwa ddisinjat biex jipproteġi s-snien mill-ambjent estern: minn ħsara mekkanika (it-tfal spiss iġibu f'ħalq il-metall jew oġġetti solidi oħra li jistgħu jagħmlu ħsara lill-enamel), mill-batterji patoġeniċi li jsibu fuq is-snien mill-ambjent estern. Il-fluworidu jinsab f'ikel bħal te aħdar, fwied, frott tal-baħar, lewż, bajd, flejks tal-ħafur, u dqiq oħxon. Ukoll, ammont suffiċjenti ta 'fluworidu li tifel jista' jikseb mill-ilma tax-xorb.
Jekk tinnota xi tibdil fl-enamel tat-tarbija, bħal telf ta 'kulur tas-snien jew id-dehra ta' tikek bojod, allura huwa possibbli li tuża mediċini li fihom il-fluworidu. Madankollu, fl-ewwel lok, għandek tikkonsulta dentist pedjatriku u tieħu t-testijiet meħtieġa.
L-iżvilupp tas-snien jiddependi wkoll fuq l-ammont ta 'ċerti vitamini fil-ġisem tat-tfal. Vitamini D, C, A, u B. Vitamina D ġeneralment tingħata lit-tfal f'forma ta 'qtar, li jibdew minn xahar wara t-twelid u l-perjodu ta' żmien tax-xitwa, għal formazzjoni importanti ta 'snien tal-ħalib. Il-Vitamina D tikkontribwixxi għal assorbiment eħfef tal-kalċju, li huwa wkoll importanti fil-preservazzjoni tas-snien tal-ħalib. Il-grupp ta 'Vitamina D jinstab fi prodotti bħal abjad tal-bajd nej, prodotti tal-ħalib iffermentat, ġobon, ħut tal-fwied, butir. Ammont suffiċjenti ta 'vitamina D fil-ġisem tat-tfal huwa l-aħjar prevenzjoni tar-rickets.
Il-Vitamina C hija importanti mhux biss għall-formazzjoni tal-immunità tat-tfal. B'nutrizzjoni fqira fit-tfal, speċjalment b'nuqqas ta 'vitamina C, jista' jkun hemm problemi bil-ħanek. Vitamina Ċ tinstab f'ikel bħal kaboċċi, brokkoli, bżar ħelu, frott taċ-ċitru, passolina, frawli, tadam u frott ieħor, ħxejjex u frott żgħir.
Vitamina A tgħin lit-tifel / tifla jsofri l-adversities kollha assoċjati ma 'l-għaraq. Il-vitamina A hija l-bażi tal-formazzjoni tal-immunità tat-tarbija, u b'immunità tajba l-proċess tad-dehra tas-snien se jkun aktar bla tbatija għat-tarbija. Vitamina A fiha ikel bħal ħxejjex ħodor u sofor, legumi, tuffieħ, berquq, ħawħ, tewm, eċċ. Ħwawar u tejiet tal-ħxejjex iddisinjati speċifikament għat-tfal jistgħu wkoll jikkumpensaw għan-nuqqas ta 'vitamina A fil-ġisem tat-tarbija.
Fil-formazzjoni ta 'snien tat-trabi fit-tfal, hemm rwol importanti bil-preżenza ta' ammont suffiċjenti ta 'vitamina B12, li tipparteċipa fil-provvista ta' ċelloli b'ossiġnu, tħeġġeġ proċessi metaboliċi fil-ġisem kollu. Vitamina B12 tinstab f'ikel bħal ġobon, ċanga, fwied, qalb, legumi, ħmira, sojja u prodotti tas-sojja, aringi.
Għalhekk, b'nutrizzjoni fqira, it-tifel / tifla jista 'jkollu problemi, kemm bl-eruzzjoni ta' snien tal-ħalib, kif ukoll bil-preservazzjoni tas-saħħa tagħhom. Omm għandha tiftakar in-nutrizzjoni razzjonali tat-tfal, l-inklużjoni fil-prodotti tad-dieta tiegħu ta 'oriġini mill-annimali u mill-ħxejjex.