Il-biċċa l-kbira tat-tfal li għandhom 7 xhur ta 'età diġà qed jaħdmu attivament u qed jimxu ħafna. Għaldaqstant, huma jaħarqu aktar kaloriji. Għalhekk, l-ikel fi 7 xhur għandu jinbidel gradwalment. Ikkunsidra liema ikel għandu jiżdied mad-dieta u kif l-ikel tat-trabi jinbidel f'7 xhur, sabiex jikkorrispondi għall- "ispejjeż tal-enerġija" tat-tarbija.
Liema ikel jista 'jiżdied mad-dieta tat-tarbija?
It-tfal li jkunu qed ireddgħu, sa 7 xhur għandhom diġà jirċievu t-tielet lure. Dan huwa laħam u soppa, ħxejjex purejiet. Huwa tajjeb li żżid is-segala jew il-qxur tal-ħobż abjad mas-soppa. Laħam, bħal platti ġodda oħra, għandu jingħata lit-tfal gradwalment, u jibda b'nofs kuċċarina, imbagħad kuċċarina waħda u gradwalment iżid id-doża għal 2-3 mgħaref tal-kantins. Inizjalment, il-purejiet tal-ħxejjex għandhom isiru minn ħxejjex bħal karrotti, qara ħamra, nevew, patata. Dawn il-ħxejjex fihom: karboidrati, pektin, minerali. Il-fibra f'dawn il-ħxejjex hija f'ammont żgħir. Għandek bżonn tibda b'ħxejjex waħda, gradwalment żżid oħrajn. Aktar tard jinkludu tadam, zucchini, kaboċċi, pitravi fil-purejiet. Il-laħam għandu jkun baxx ta 'xaħam, preferibbilment iċ-ċanga. L-għoti ta 'tarbija jeħtieġha fil-forma ta' patata mqaxxra. Ukoll, minflok id-dar tal-laħam ippreparata, huwa possibbli li t-tfal jingħataw laħam tal-bott speċjali ta 'kwalità għolja. Imma għandek tkun taf li l-ikel fil-laned mill-fwied mhux irrakkomandat, peress li dan il-korp jakkumula diversi sustanzi ta 'ħsara. Barra minn hekk, il-fwied jista 'jipprovoka allerġija fit-tarbija, dan japplika wkoll għal-laħam tat-tjur.
Fuq seba 'xhur fl-ikel tat-trabi hemm isfar tal-bajd, bajd iebes. L-isfar jingħorok flimkien mal-ħalib tas-sider, sakemm tiġi ffurmata massa uniformi. Iżda l-isfar għandu jingħata b'kawtela, l-ewwel - fil-ponta tal-kuċċarina, u jekk ma tkun segwita reazzjoni allerġika, allura tista 'tiżdied gradwalment id-doża għal 0.4-0.5 isfar kuljum. Huwa tajjeb li żżid l-isfar mgħaffeġ fil-puree tal-ħaxix jew il-porridge. Wkoll f'7 xhur, il-menu tat-tfal jista 'jerġa' jimtela b'ġobna ħafifa u ġobon artab. Il-ġobon maħkuk huwa tajjeb biex iżid is-sopop.
Fl-età ta 'seba' xhur, huwa neċessarju li tibda "tgħarraf" lit-tfal bi prodotti tal-ħalib qares - dan huwa ġobon cottage u jogurt. Dawn il-prodotti huma ppreparati mill-ħalib tal-baqar, li huwa ffermentat b'kulturi ta 'ħmira fungali jew batterja ta' aċidu lattiku. Jiġu assorbiti tajjeb ħafna, ibiddlu mill-mikrobi patoġeniċi tal-intestini u jnaqqsu l-proċessi tal-fermentazzjoni. Speċjalment huma rrakkomandati għal tfal b'batteriji instabbli.
Żieda ta 'poriġ fid-dieta tat-tarbija
Fid-dieta f'din l-età, gradwalment tidħol fiċ-ċereali tal-ħalib. Iċ-ċereali fihom numru kbir ta 'proteini veġetali, fibra, lamtu, minerali u vitamini. It-tisjir għandu jkun konsistenza medja. Qabel ma tagħżel iċ-ċereali, li minnha ser issajjar il-poriġ, tqis dan li ġej: il-qamħ saraċin fih ħadid u vitamini f'aktar kwantitajiet milli ross. Ir-ross fih ukoll aktar lamtu. Porridge għandu jkun komponent wieħed meta jingħata. Porridge fuq il-ħalib tal-baqar jew tal-mogħoż, jekk ma jkunx hemm reazzjonijiet allerġiċi. Jekk il-ħalib huwa l-allerġija tat-tfal, allura inti tista 'issajjar fil-ħalib tas-sider, fuq formula tal-ħalib jew fuq l-ilma. L-ewwel doża għandha tkun baxxa, imbagħad tiżdied b'mod gradwali.
Rakkomandazzjonijiet oħra meta jiġu introdotti prodotti ġodda
Fid-dieta ta 'tarbija fi 7 xhur tista' żżid: purees tal-ħxejjex, ċereali, kemm ħalib u mingħajr laħam, laħam, isfra tat-tiġieġ, meraq tal-frott, ħaxix żgħir u butir, kefir u cottage cheese. Għal dan ix-xahar, bħala medja, it-tifel jiġbor madwar 550 gramma fil-piż u madwar 2 ċm għoli.
Matul dan il-perjodu, it-tabib irid jimmonitorja lit-tarbija, li jaf il-karatteristiċi individwali tiegħu ta 'l-iżvilupp. Huwa għandu jimmonitorja l-imġiba tal-ġisem tat-tifel meta jintroduċi ikel ġdid fid-dieta.
Imma huwa ta 'min jaf li qabel ma żżid prodott ġdid mal-menu, tagħti attenzjoni lill-istat tas-saħħa tat-tarbija tiegħek, aptit, allerġiji, nefħa, eċċ. Tgħattix it-tarbija bil-forza, forsi ma jixbħux it-togħma jew l-ikel wisq sħan. Għalf din id-darba mas-sider jew it-taħlita tiegħu, u mbagħad kun żgur li ssib ir-raġuni għar-rifjut tiegħu. Imma f'din l-età, l-ikel ewlieni għandu jkun il-ħalib tas-sider jew il-formula tal-ħalib.