Kif tuża ġinġer għal telf ta 'piż
Ħafna jistgħu jikkawżaw tbissima xettiċi li ż-żieda sempliċi ta 'xi ħwawar hemm se tneħħi xaħam żejjed. Imma tassew hu. Biex tkun ċert, huwa superfiċjali wkoll li wieħed jifhem il-prinċipji tal-mediċina orjentali.
Fit-tagħlim taċ-Ċiniż u fl-Ayurveda, dan l-impjant jieħu post importanti. Ġew trattati għal mard respiratorju minn żminijiet antiki, u wkoll jintużaw biex jikkumbattu l-mard tal-baħar jew id-dardir fin-nisa tqal.
Ħwawar tal-Lvant ukoll għandhom proprjetajiet ta 'tisħin. Din il-karatteristika kienet ukoll il-bażi tad-dieta tal-ġinġer. Il-fatt hu li l-għerq tal-pjanta jżid it-temperatura ġenerali tal-ġisem, b'hekk iħaffef il-metaboliżmu. Barra minn hekk, togħma pjuttost qawwija tinterrompi l-aptit. U dan huwa l-għan ewlieni - il-konsum regolari tat-te tal-ġinġer inaqqas l-aptit, l-istonku jonqos fid-daqs, bħala riżultat, maż-żmien, għandek bżonn inqas ikel biex tqaxxar.
Naturalment, bl-użu tal-ġinġer għal telf ta 'piż, m'għandekx tistenna li tkompli tiekol prodotti ta' ħsara, u l-ħwawar se tagħmel dak kollu għalik. Ftit li tnaqqas ix-xaħam, id-dqiq u l-ikel ħelu għad iridu. Ukoll, ma stennax għall-effett immedjat. Bħala medja, dawn ir-rakkomandazzjonijiet għandhom jiġu osservati għal bosta xhur. Il-piż imur bla waqfien u huwa faċli li tinżamm fi ħdan in-norma fil-ġejjieni.
L-unika kundizzjoni - għandek dejjem tixrob te fuq waħda mir-riċetti elenkati hawn taħt. Idealment, għandek bżonn tixrob tazza waħda filgħodu, darba oħra - bil-mod bejn l-ikliet u l-aħħar tazza te - qabel tmur torqod.
Riċetti għat-te telf ta 'piż
Naturalment, l-użu kostanti ta 'l-istess tè malajr jitbaxxa. Għalhekk, aħna noffrulek diversi għażliet f'daqqa, li tista 'tbiddel.
Tè tal-ġinġer bil-lumi
Ingredjenti:
- 1-2 tbsp. l. ġinġer maħkuk
- 1 lumi kbir
- għasel
L-għerq jingħorok fuq grater, il-lumi tinqata 'f'erba' partijiet flimkien mal-qoxra. Poġġi l-ingredjenti fit-termos u ferra 1.5 litri ta 'ilma sħun. Biex tinsisti te huwa meħtieġ 4-6 sigħat. Qabel l-użu, tista 'żżid l-għasel mat-togħma.
Te toning mill-ġinġer u tè aħdar
Aħsir bħas-soltu tè aħdar. 2 tbsp. l. Mgħarfa ta 'ġinġer maħkuk pour meraq ta' lumi wieħed. Aħna pour te u sinsla shabby fit-termos u ninsistu għal minimu ta 'sagħtejn. Huwa aħjar li tuża xarba sħuna.
It-tè l-aktar sempliċi bil-ġinġer
L-għerq huwa imqatta 'rqiq, imqiegħed fi flixkun termiku u steamed bl-ilma sħun. Huwa insista għal nofs siegħa, u wara dan għandu jkun imxejjen gradwalment fl-istess intervalli matul il-ġurnata. Għal litru ta 'ilma, għandek bżonn żewġ tablespoons ta' ġinġer.
Te tal-ġinġer bit-tewm
Ingredjenti:
- ġinġer - 10 g
- tewm - 10 g
- ilma jagħli - 250 ml
Ingredjenti mqatta 'b'mod fin jew maħkuk. Poġġi fi thermos u ferra ilma jagħli. Insista 15-il minuta u tixrob tazza ta 'dan it-te immedjatament qabel ma tiekol.
Minkejja ftit komponenti mhux tas-soltu, din ir-riċetta hija meqjusa bħala l-aktar waħda effettiva.
Ir-riżultati tal-użu tat-te
Jekk tirrevedi r-reviżjonijiet tal-bniet li diġà ppruvaw jitilfu l-piż b'dan il-mod, tista 'tara li l-biċċa l-kbira huma sodisfatti bl-effett. Madankollu, hemm dawk li ma osservawx titjib notevoli minn dan it-te speċjali.
Is-sigriet jinsab, x'aktarx, għax ma jkunx tajjeb li tassorbi fast food, ikel xaħmi u oġġetti moħmija fi kwantitajiet illimitati. Barra minn hekk, id-dieta tal-ġinġer teħtieġ paċenzja. Bħala medja, tintilef ftit aktar minn kilogramm ta 'piż fil-ġimgħa.
Oksana:
"Għall-ewwel, irritajtni b'mod terriblement li ma kontx nara xi bidla. Iżda mbagħad iddeċidejt li jkollok paċenzja. I użati biex jippruvaw ipoġġu fuq dieti aktar riġidi, iżda mbagħad il-piż lura xorta waħda. U hawn mhux. Naturalment, jien nillimita ruħi biex tiekol ftit, imma t-te ġinġer tax-xorb mhux daqshekk diffiċli. Barra minn hekk, fi xahrejn ir-riżultat għadu daħal. "
Daria:
"Dan it-tè għenuni. Imma minnufih ngħid - ma tistennax effett ta 'malajr, u ma tkunx tista' ssuq l-istonku tiegħek fil-ġimgħa qabel it-tieġ. Għandna nibdew minn qabel. "
Eugene:
"I ippruvatha. Ma kontx ikkonsultat ma 'dietologu u bdejt allerġiku. Allura nista 'ngħid xejn. L-unika ħaġa li tgawdi bħal din it-te, kif għalija, hija daqsxejn stramba. Jien ngħid lil dilettant. Allura għandek tipprova. "