Żjut għall-elastiċità tal-ġilda.
Fin-natura, ħafna żjut veġetali xaħmija, kultant ma nissusspettawx li xi pjanta tista 'tagħti żejt, li tgħin biex terġa' titneħħa l-elastiċità tal-ġilda. Dawn iż-żjut huma użati separatament fit-taħlit taż-żejt jew miżjuda ma 'maskri tad-dar għall-ġisem u l-wiċċ, kremi, sapun u shampoos. Il-valur ta 'żjut bħal dawn huwa spjegat mill-kompożizzjoni tagħhom: numru kbir ta' vitamini, aċidi grassi mhux saturati u sustanzi oħra bijoloġikament attivi. Dan huwa għaliex iż-żjut veġetali jistgħu jtejbu l-metaboliżmu, jistimulaw il-proċessi ta 'riġenerazzjoni fiċ-ċelloli tal-ġilda, isaħħu l-membrani taċ-ċelloli u jevitaw l-ossidazzjoni. Barra minn hekk, dawn se jgħinu lill-ġilda biex tnaddaf u żżomm umdità.
Xi żjut huma magħrufa, iżda hemm ukoll żjut, li prattikament xejn m'hu magħruf.
Per eżempju, nafu dwar l-azzjoni taż-żejt tal-lewż. Fiha ħafna vitamini, speċjalment vitamina E, li tnaqqas il-proċess ta 'maturazzjoni. B'użu fit-tul taż-żejt tal-lewż, tista 'tikseb protezzjoni kontra radjazzjoni ultravjola għall-ġilda tiegħek; il-ġilda ssir umda, friska u żgħira; Tikmix żgħir huwa mħaffef, u l-jbiddel se jtejjeb.
Dwar l-azzjoni taż-żejt tal-ħawħ, nafu wkoll. Jista 'wkoll iżid l-elastiċità tal-ġilda u jagħti lill-ġilda kulur b'saħħtu. Barra minn hekk, iż-żejt tal-ħawħ jtaffi l-infjammazzjoni, jixgħel u jrażżan, jirrita u jrażżan il-ġilda. Sidien ta 'żejt tal-ħawħ tal-ħarir sensittiv u bil-ħsara se jkunu utli, minħabba li jistgħu ifiequ grif u feriti, itejbu l-kondizzjoni tal-membrani mukużi.
Spiss żejt tal-ħawħ jinsab fil-prodotti kożmetiċi - shampoos, balzmi, maskri għall-ġilda u xagħar. Fil-kożmetiċi tat-tfal hemm ukoll żejt tal-ħawħ.
Żejt tal-berquq jaġixxi bejn wieħed u ieħor l-istess u huwa adattat għal kull tip ta 'ġilda.
Żejt ta 'l-avokat se jgħin biex il-ġilda fading, niexfa u dgħajfa tagħmilha aktar elastika, għaliex iż-żejt perfettament jiffavorixxi u jrażżan il-ġilda. Iż-żejt se jkun partikolarment ta 'benefiċċju għall-ġilda madwar l-għajnejn. Iż-żejt tal-avokado jintuża għall-ħruq mix-xemx. U jekk iż-żejt tal-avokado jitħallat ma '5-6 qatriet ta' żejt tar-rosmarin u t-taħlita li tirriżulta tħoll il-ġisem wara li tieħu doċċa, allura inti se ttejjeb it-ton tal-ġilda, u żżid ukoll l-elastiċità tagħha.
Żejt taż-żerriegħa tal-qamħ se jkun adattat għal kull tip ta 'ġilda. Żejt ineħħi l-irritazzjoni, puffiness, infjammazzjoni, ħakk u tqaxxir. Grazzi għall-vitamina E, li tinsab fiż-żejt fi kwantitajiet kbar, il-ġilda ssir elastika u kompluta. Barra minn hekk, iż-żejt jista 'jipprevjeni d-dehra ta' couperose u jnaqqas il-manifestazzjoni tiegħu.
Iż-żieda fl-elastiċità tal-ġilda hija wkoll kapaċi taż-żejt tar-riġnu u taż-żejt tal-ġewż. Barra minn hekk, iż-żejt tar-riġnu huwa rħis, għalhekk tagħti attenzjoni lilha u ġġibha fil-kura tal-ġilda.
Aħna nafu inqas dwar xi żjut effettivi, iżda grazzi għar-relazzjonijiet kummerċjali, għadna nistgħu ninkludu dawn iż-żjut fil-kura tal-ġilda u nirċievu riżultati eċċellenti. Hawn hu wieħed minnhom - kokum, iż-żejt tal-Garcinia Indjan. Dan iż-żejt huwa estratt miż-żerriegħa tal-frott ta 'siġra waħda, li tikber fuq in-naħa tan-nofsinhar tal-Indja. Dan jinkiseb permezz ta 'pressa kiesħa. Iż-żejt jistimula t-tiġdid taċ-ċellola, irafaħ il-ġilda, iżid il-fermezza u l-elastiċità tal-ġilda, jipproteġi l-ġilda minn overdrying. Iż-żejt Garcinia spiss jintuża f'taħlitiet mediċi, għat-trattament ta 'ulċeri, tqaxxir u xquq.
Iż-żejt tar-ross jintuża wkoll għal skopijiet kożmetiċi. Iġib żejt tar-ross minn nuħħala tar-ross Iż-żejt tar-ross inaqqas u jrażżan il-ġilda, għandu effett li jirriġenera, jipprevjeni t-tfaċċar bikri, u għalhekk ikun utli għan-nisa aktar minn 50 sena. Il-kompożizzjoni taż-żejt tar-ross tinkludi squalene, li hija meħtieġa għall-ġilda għal metaboliżmu normali u xieraq. Iż-żejt jiġi assorbit faċilment u ma jtellifx il-pori. Iż-żejt tar-ross jintuża wkoll bħala ħarsien mix-xemx u bħala mezz għall-kura tal-ġilda tat-trabi.
Prodotti li jżidu l-elastiċità tal-ġilda.
Mhux se nitkellmu dwar l-ikel kollu li se jgħin biex tiżdied l-elastiċità tal-ġilda, għax hemm ħafna, ser nitkellmu dwar xi prodotti. Ħafna minn dawn il-prodotti jistgħu jinxtraw f'maħżen regolari.
Ħafur tal-ħarrub tal-qamħ saraċin jgħinu għal żmien twil biex iżommu l-elastiċità tal-ġilda, u anki n-nutrizzjonisti talbuha kontra t-tixjiħ. Mill-groats tal-qamħ saraċin tista 'issajjar mhux biss porridge, iżda wkoll platti oħra. Il-qamħ saraċin fih ammont kbir ta 'rutina - huwa flavonoid, li jżomm l-elastiċità tal-kollaġen u jrażżan id-dehra tat-tikmix.
Is-silikon, kif ukoll il-prodotti li fihom is-silikon huma element taż-żgħażagħ, minħabba li jżommu l-elastiċità tal-ġilda u l-elastiċità tagħha. Is-silikon jinsab fiċ-ċereali, in-nuħħala, xi frott u berries. Kaboċċi, karrotti, ħjar, ħxejjex aromatiċi friski, żerriegħa, żrieragħ imnibbta ta 'ċereali.
Jekk il-ġilda tiegħek issir pallida u titlef l-elastiċità, allura dan jindika nuqqas ta 'ħadid. Il-ħadid jinsab fil-qamħ saraċin u l-ħafur, fil-laħam aħmar u l-fwied, fl-isfar tal-bajd, fil-laħam tal-vitella u tal-fenek. Fil-majjal, it-tiġieġ u l-ħaruf, hemm ukoll ħadid biss il-kontenut tiegħu huwa kemxejn iżgħar.
Is-selenju huwa wkoll responsabbli għall-elastiċità tal-ġilda, jipproteġiha mill-aktar influwenzi aggressivi. Is-selenju jinsab fil-Brażiljan u l-ġewż tal-Indi, is-sardin u t-tonn, fi frieħ tal-frott tal-baħar, taċ-ċanga u tal-majjal, tewm. Fil-bajd, qmuħ u ross ismar.
Iż-żingu, li jinsab fin-naħal tal-baħar u l-ħut, ma jħallix li l-ġilda titlef l-elastiċità tagħha. Iż-żingu jinsab ukoll fil-ħmira, in-nuħħala tal-qamħ, il-fwied tal-għoġol, iċ-ċanga, żerriegħa tal-qara ħamra, kawkaw, faqqiegħ u ġewż.
Jekk il-ġilda tiegħek ma kellhiex ħin li titlef l-elastiċità, imbagħad inti għandek bżonn tappoġġaha f'kondizzjoni bħal din kemm jista 'jkun. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tiekol kompletament u tmexxi stil ta 'ħajja sana. Inti tipprepara l-ikel int innifsek, tinkludi fid-dieta tiegħek prodotti naturali u friski. Ipprova ma tiekol ħwawar u zlazi pikkanti; platti moqlija, xaħmin, mielaħ u ħelu. Just jirrilassaw u jorqdu. Inti tqatta 'aktar ħin fl-arja. Agħżel il-għamla t-tajba.