Naturalment, l-istress għandu rwol kbir fil-preservazzjoni tal-ġilda żagħżugħa, il-kulur naturali tax-xagħar. Dan jaffettwa ħażin l-istat morali u fiżiku ta 'persuna, u jekk iżżid l-arja gassata u ambjent ħażin hawn, ikollok taħlita "qattiela" ta' fatturi ta 'ħsara.
Jum wieħed, waqt li jħares lejn ruħu fil-mera, il-mara tirrealizza l-fatt li ż-żgħażagħ huma 'l bogħod ħafna, u d-dehra bdiet b'mod inevitabbli tiddeterjora. Hemm ħafna tekniki moderni għall-preservazzjoni taż-żgħażagħ, it-tobba li jbatu biex joffru diversi servizzi minn injezzjoni faċli ta 'Botox għal kirurġija plastika fuq skala kbira. Ħafna nisa jiċħdu l-kirurġija plastika u mhumiex lesti li "jxerrdu" huma stess, bħal dundjan tal-Milied b'diversi sustanzi. Irrid li jkolli ġilda elastika, lixxa u delikata, li għaliha kien sbieħ li tmiss. In-nofs tan-nisa ta 'età medja b'għira tħares lejn it-tfajliet li jgħaddu tul it-triq. Għalhekk ikun mixtieq li ż-żgħażagħ, l-appell u s-sbuħija jinżammu għal żmien twil, imma jekk hemmx metodi "nazzjonali" li jippermettu li tiftaħ "it-tieni nifs" għall-ġilda tiegħek u kif tiekol għall-preservazzjoni ta 'ġilda elastika?
Bit-tixjiħ gradwali tal-ġisem, l-ewwel nett, il-ġilda fl-għonq u d-disgħarja, kif ukoll il-ġilda tal-idejn, tiddeterjora. Imbagħad biss il-ġilda fuq il-ġisem u s-saqajn isiru mhux maħduma. Peress li m'hemm xejn impossibbli f'dan il-qasam, huwa meħtieġ li tinkiseb esperjenza u tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Mill-kostanza u l-frekwenza tal-użu tal-mezzi biex tinħoloq il-ġilda elastika tal-ġisem kollu, jiddependi ż-żmien li se jintefaq biex tinkiseb speċi "vera".
Ejjew nibdew nistudjaw il-modi possibbli tal-kura tal-ġilda b'mod konsistenti. Għalhekk, ta 'min jagħti attenzjoni speċjali lill-għonq, peress li f'dan il-qasam il-ġilda hija offerta ħafna, faċilment trawmatizza u gamgmu. L-ewwel ħaġa li tidher fuq l-għonq bl-età jew mill-malnutrizzjoni hija l-għonq doppju, li jidher ikrah u jaħrab mill-karatteristiċi tal-wiċċ, u jagħtih xi nefħa. L-ewwel, għandek tapplika kkompressa ta 'żejt taż-żebbuġa, li tneħħi s-sensazzjoni ta' nefħa fl-għonq. Allura hemm eżerċizzji għat-taħriġ tal-għonq li jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u "ħruq" il-lixka doppja, imbagħad għandek tieħu ħsieb li tagħżel krema ta 'kwalità għall-għonq u ż-żona degravata li tħoll il-ġilda u tipproteġiha minn effetti ta' ħsara esterni.
L-arja tas-sider teħtieġ trattament bir-reqqa u kura xierqa. Biex tagħti l-ġilda ta 'l-għonq l-elastiċità ta' qabel għandha tagħmel sforz ħafna aktar meta mqabbla ma 'l-għonq. Biex tibda, għandek bżonn terġa 'tibda l-fluss tad-demm kif suppost fiż-żona tas-sider, għal dan għandek bżonn ebusija medja b'ċaqliq ta' massaġġi washcloth jew loofah biex tipproċessa s-sider (dan l-eżerċizzju mhux se jieħu ħafna ħin, kif tista 'tagħmel dan fil-doċċa). Perjodikament huwa neċessarju li tiġi imposta maskra speċjali għaż-żona ta 'l-ingressjoni, li tikkonsisti f'komponenti ta' kwalità li jissikkaw il-ġilda. F'dan il-każ, ta 'min jinnota li m'għandekx skimp fuq maskra tajba, għax tagħti riżultati notevoli. It-tobba jirrakkomandaw minn żmien għal żmien biex jagħmlu tqaxxir tas-sider u ferraħ b'ilma kiesaħ. Jekk twettaq dawn l-azzjonijiet elementari b'mod diliġenti u kontinwament, ir-riżultat mhux se jkun twil.
Il-kumpaniji tal-kosmetiċi joffru firxa wiesgħa ta 'prodotti għall-kura tal-ġilda ideali delikata, għalhekk ser ikollok bżonn biss li tixtri kremi u scrubs adattati. Idejn jeħtieġu wkoll massaġġi perjodiċi, li jista 'jsir waqt li qiegħed fuq il-post tax-xogħol. Idejn femminili għandhom ifittxu ġilda nadifa u pulita, iebsa u mhux maħduma fuq l-idejn għandha effett repulsiv. Ahna naghtuk pariri fix-xitwa biex tikkura l-idejn b'krema protettiva, peress li hemm proćess ta 'ventilazzjoni tal-ğilda, u tnixxef. Ukoll, ma ninsewx li jilbsu ingwanti! Dan mhux biss aċċessorju tal-moda, iżda wkoll ħtieġa għal idejk.
Imma ma jinjorax id-dieta t-tajba, għax tikkontribwixxi direttament għall-irkupru u l-irkupru tal-elastiċità tal-ġilda tiegħek. X'tip ta 'dieta tagħżel? Tista 'tikkonsulta speċjalista, jew ikkonsulta ma' ħbieb li diġà ttrattaw tali tip ta 'dieti.
Il-prodotti l-aktar utli għall-ġilda huma differenti. Ħaxix bil-weraq aħdar fih materjali tal-bini għall-ġisem kalċju u ħadid, barra minn hekk, fihom ħafna minerali u vitamini, li jikkontribwixxu għat-tiġdid tal-ġilda. Huwa rakkomandat li tuża għall-kolazzjon "dawl" u prodotti b'saħħithom: għanbaqar, tuffieħ, lanġas, għeneb, hekk kif jgħollu t-ton tal-ġisem kollu. Jekk trid tifhem kif tiekol waqt li żżomm ġilda elastika, imbagħad żid mal-menu tas-soltu tiegħek uċuħ taċ-ċereali - kuskus, xgħir, ross u qamħ. Oqgħod attent ħafna għall-użu tal-proteini, peress li dan huwa l-element prinċipali fl-istruttura tal-muskoli u ċ-ċelloli (ipprova jagħmel soppa tal-fażola isfar u tixrob ħalib sħiħ). Għall-aħjar nutrizzjoni u idratazzjoni tal-ġilda tiegħek fid-dieta, għandek tinkludi żejt veġetali (per eżempju, żejt taż-żebbuġa). Biex tnaddaf il-ġilda ta 'tossini żejda m'għandekx tieħu mediċini speċjali, huwa biżżejjed li żżid sett ta' ħxejjex utli għad-dixxijiet ta 'kuljum tiegħek: kosbor, bżar iswed ħelu, kemmun. L-aħjar huwa li tixtri steamer, għaliex fiha, il-ħxejjex ma jitilfux il-vitamini u l-kwalitajiet oriġinali tagħhom, jirrifjutaw li jisimgħu l-ikel f'tazza, jew saħansitra agħar, iħejjuhom f'forn microwave. Billi n-nies differenti għandhom proprjetajiet tal-ġilda differenti, allura d-dieta għandha tkun magħżula individwalment għat-tip tal-ġilda tiegħek. Il-ġilda hija ta 'tipi mħallta, tipi normali, xaħmija u niexfa. Huwa meħtieġ li tkun taf li huwa impossibbli li ssegwi dieta stupidament u tiekol biss proteini, huwa meħtieġ li tiġi kkalkulata dieta approssimattiva li fiha xaħmijiet, proteini, karboidrati, vitamini u nutrijenti kienu f'ishma ndaqs. Tinsiex li tixrob biżżejjed likwidu sabiex il-ġilda ma tinxefx, u l-metaboliżmu ma jkunx imfixkel. Oqgħod attent għall-ġilda tal-wiċċ, l-idejn u l-għonq waqt il-ġlata, peress li dawn iż-żoni huma l-aktar suxxettibbli u sensittivi.
Agħmel għall-ġilda tiegħek l-aħjar u l-iktar utli, u se nirringrazzjak għall-isforzi tiegħek bil-irtubija, velvety, brilliance naturali u freskezza.