Il-kompożizzjoni kemm tal-ħxejjex kif ukoll tal-frott fiha sustanzi speċjali bijoflavoni jew bijoflavonojdi. Huma jagħmluhom tant utli għal kull wieħed minna. Huma jistgħu jsaħħu l-ħitan tal-vini tad-demm, li jwasslu għall-elastiċità tagħhom, itejjeb il-pressjoni tad-demm u l-metaboliżmu ġenerali. Ħafna minn dawn is-sustanzi fihom ħxejjex u frott bħal karrotti, ċirasa (fiha bijoflavoni aktar minn 5 darbiet), passolina (30 darba), rosevoli (40 darba). Dawn huma l-vantaġġi ewlenin ta 'dawn il-prodotti. U issa dwar in-nuqqasijiet ta 'ħxejjex u frott. Għal dawk li jitilqu wara puplesija jew attakk tal-qalb, kelb tela 'huwa kontra-indikat. Ma tistax tiekol ħafna passolina (tnejn ħomor u suwed) b'vini varikużi u insuffiċjenza tal-qalb.
Il-lampun, l-ananas, il-ġirasol, it-tadam, il-horseradish, il-buckth mar u ċ-ċirasa fihom sustanzi speċjali li jfixklu l-iżvilupp tat-tumuri. Huma għandhom ukoll il-kapaċità li jrażżnu l-metastasi! Il-vantaġġi tal-frott u l-ħxejjex ta 'din is-serje ma jistgħux jiġu stmati żżejjed.
Koppja ta 'kliem dwar għeneb - għandha wkoll il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħha. Fil-riċetti ta 'sajjieda tradizzjonali, huwa jaġixxi bħala rimedju universali għal ħafna mard. L-effett ewlieni tiegħu huwa t-titjib tal-kompożizzjoni tad-demm u effett favorevoli fuq il-pulmuni u l-bronki. Tista 'tgħid ħafna dwar il-virtujiet ta' l-għeneb, imma ftit wisq nies jafu li għandu ħafna nuqqasijiet. Per eżempju, mhuwiex adattat bħala suppliment tad-dieta. Ġeneralment mhux rakkomandat li tiekol nies li jixtiequ jitilfu l-piż. Huwa biss ammont kbir ta 'zokkor. Qoxra ta 'l-għeneb hija diġerita ħażin u tista' twassal għall-indiġestjoni - hija biss tidher fl-istonku. Barra minn hekk, l-għeneb mhux sikur għas-snien tagħna, peress li fih ħafna aċidi tal-frott. Tiekol għeneb - dejjem laħlaħ il-ħalqek! U f'xi mard l-għeneb ġeneralment huwa kontraindikat. Dan, per eżempju, ulċera fl-istonku, disenteria, pressjoni għolja u dijabete.
Dak li nafu dwar tuffieħ? Għall-ewwel daqqa t'għajn, l-ebda nuqqas - xi virtujiet fl-isfond ta 'ħaxix u frott ieħor. Huma għandhom il-vitamini bażiċi kollha, huma ta 'kaloriji baxxi, ma fihomx ħafna zokkor u ma jwasslux għal qabża fil-glucose fid-demm. Pektin, li jinsab fit-tuffieħ, jista 'jiġġieled il-kolesterol "ħażin", neħħi t-tossini u l-veleni li jidħlu fid-demm. It-tuffieħ huwa wiper qawwi tad-demm. Iż-żrieragħ tagħhom fihom il-jodju, li l-glandola tat-tirojde hekk teħtieġ. Dan, ovvjament, id-dinjità tagħhom. U n-nuqqasijiet tagħhom huma aggressività fir-rigward tad-dentali u l-enamel u l-kontenut tal-aċidu idroċjaniku. Huwa minħabba dan li mhux irrakkomandat li tiekol aktar minn erba 'żerriegħa kuljum.
Il-ħjar huwa ta '96% ilma. Jidher li huma utli? Int tkun sorpriż, imma fihom melħ minerali ta 'diversi elementi. Fost dawn, manjeżju, potassju, fosfru, saħansitra kobalt, manganiż, silikon u żingu. U l-kontenut ta 'ħjar tal-ħadid jegħleb anki frawli! It-tobba nfushom jirrakkomandaw ħjar għall-qlub, nies li jsofru minn obeżità u mard tal-fwied. Ħjar telimina l-aċidu uriku mill-ġisem, li jgħin fit-trattament tal-gotta u r-rewmatiżmu. Madankollu, hemm ħjar u difetti. Dawn il-ħxejjex ma jistgħux jittieklu b'orirolitjażi, kif ukoll dawk b'nefrite u insuffiċjenza tal-kliewi. Għandu jnaqqas il-konsum ta 'ħjar u gastrite u ulċera fl-istonku.
Naturalment, il-ħxejjex u l-frott għandhom il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom. U qabel ma tfittex il-benefiċċju, ħu l-inkwiet biex issir taf dwar x'inhuma dawn il-prodotti li jistgħu ma jkunux mixtieqa għalik. X'inhuma l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom, f'liema mard huwa aħjar li toqgħod lura milli tużahom, u meta, għall-kuntrarju, żidhom mad-dieta tiegħek. B'approċċ raġonevoli, il-ħxejjex u l-frott jistgħu jiġu massimizzati. Allura kun attenti u tkun b'saħħithom!