Kif tgħalli frawli tal-millieġ: l-aħjar riċetti

Il-bażi ta 'nutriment tajjeb hija l-użu obbligatorju taċ-ċereali filgħodu. Dawn huma msajra minn varjetà ta 'ċereali. Wieħed mill-aktar utli huwa l-pyshenka. Porridge minnha jinstab delikat u nutrittiv. Kull mara għandha tkun tista 'issajjar dan id-dixx. Wara li taqra l-artiklu tagħna, int se titgħallem kif issajjar poriġ millieġ sempliċi b'diversi modi.

Kif issajjar pyshanka fqira fuq l-ilma?

Millieġ huwa prodott ta 'l-ipproċessar ta' l-uċuħ taċ-ċereali imsejjaħ millieġ. Hemm ħafna mikroelementi u minerali fih. Mhuwiex koinċidenza li dan iċ-ċereali huwa inkluż fid-dieta ta 'nutrizzjoni b'saħħitha ta' atleti u nies li jnaqqsu b'mod attiv il-piż.

Dawk li jitħabtu ma 'liri żejda jew sempliċement jippreferu l-ikel ħafif, jixbħu pyshenka fqira fuq l-ilma, inti tista' issajjar f'10 minuti biss.

Parir utli: li l-qamħ ma jkunx morr, ħallih l-ilma jagħli qabel it-tisjir. Biex tagħmel dan, ferra l-croup f'għarbiela u laħlaħ sewwa. Bl-ilma jagħli, iż-żjut li jagħmlu l-imrar tad-dixx imorru .

Ir-riċetta l-aktar sempliċi għall-pyshenki fqigħ għandha tkun magħrufa minn kull hostess. Ipprepara dan id-dixx bil-mod li ġej:

1. Ħafir ippreparat ipprepara l-ilma jagħli f'proporzjon ta '1: 2 u mxendla bil-mod. Millet Cook għandu jkun sa nofs imsajjar.
2. Wara madwar 15-il minuta, fluwidu eċċess għandu jiġi mbattal.
3. Fi saucepan għal lida, żid ilma jagħli għal darb'oħra fi proporzjon ta '1: 1 u issajjar taħt l-għatu.
4. Filwaqt li l-majjal huwa sħun, jeħtieġ li jqiegħed ftit butir, melħ jew żid iz-zokkor.

Id-dixx ippreparat jitħalla fil-pan taħt l-għatu qabel ma sservi. Kashitsa isir aktar fit-togħma jekk inti żid berries, berquq imnixxef jew żbib lilha.

Kif issajjar bil-porċ millieġ tal-ħalib?

Pshenka jsir saħansitra iktar sabiħ u aktar utli jekk issajjar fuq il-ħalib. Id-dixx ippreparat se jkun fih ħafna kalċju u proteini, se jsir ħafna nutrittiv u fragranti.

Mhux l-ommijiet tad-dar taż-żgħażagħ kollha jafu kif iħejju kif suppost il-porridge tal-millieġ millieġ. Fil-fatt, dan il-proċess huwa pjuttost sempliċi. Biex tiżgura li l-kolazzjon tiegħek huwa perfett, osserva r-regoli li ġejjin:

• Biex issajjar il-poriġ tal-millieġ fuq il-ħalib, għandek bżonn ta 'ħabb sħiħ. Millieġ pale-beige għal dan id-dixx ma jaħdimx.
• Kun żgur li tagħżel ħalib frisk ta 'xaħam medju.
• L-ewwel, għalli l-mush fuq l-ilma, u biss fl-aħħar stadju żid il-ħalib. Dan il-mod tat-tisjir jgħinek taħżen is-sustanzi utli kollha mingħajr trattament ta 'sħana addizzjonali.
• Pshenku għandu jimtela biss f'likwidu jagħli.
• Il-kolazzjon tal-ħalib se jeħtieġ ftit melħ aktar. Kemm għandek tpoġġiha, tiddependi biss fuq il-preferenzi tiegħek dwar it-togħma.
• Meta l-porridge tal-millieġ jissajjar, ikopru l-pan b'għatu u fil-qosor ħallih hekk. Matul dan iż-żmien, l-ikel se jkun misjur u se jsir elastiku.

Issa taf kif togħol bil-porċ millieġ tal-ħalib. Imma x'inhi d-differenza u tagħmilha aktar Delicious? Il-riċetti klassiċi jużaw berries u frott. Mitħun amazingly fragranti jsir biż-żieda ta 'banana, frawli u ċawsli. Jekk ma jkunx hemm frott frisk, tista 'tuża ġamm jew ġamm.

Kif issajjar forn sempliċi fil-forn: istruzzjoni tal-vidjow

Noffru li nipprepara dixx eċċellenti, li jekk jogħġbok ikun il-membri kollha tal-familja.

Huwa interessanti! Millieġ kien ikkultivat mill-umanità aktar minn 3 millenji ilu. Millieġ moħmi bil-qara ħamra fuq l-ilma u l-ħalib kien popolari ħafna fir-Russja. Ġie ppreparat fi stufi u qsari tafal.

Biex tipprepara kif suppost kolazzjon bħal dan, segwi l-istruzzjonijiet. L-ewwel pour il-millieġ bil-ħalib f'rata ta '1: 2 u sajjar sa nofs lest. F'dan iż-żmien, naddaf il-qara 'mill-żrieragħ u qaċċa u għaddi l-polpa mill-grinder tal-laħam. Għalli waħda bajda u aqta 'b'sikkina. Il-qiegħ u l-ħitan ta 'lewn tat-tafal jistgħu b'attenzjoni jbexxu l-butir. Għaqqad il-millieġ, il-laħam tal-qara u l-bajd, il-melħ għat-togħma. Poġġi t-taħlita f'tapit, poġġi biċċa żejt fuqha u għatti b'għatu. Poġġiha f'forn imsaħħan minn qabel għal longing. Id-dixx se jkun lest f'siegħa. Il-maxx tal-millieġ, imsajjar fuq din ir-riċetta, huwa innotifikat fuq il-mejda immedjatament. Il-video juri l-proċess kollu tal-preparazzjoni tiegħu.