Żejt tar-riġnu bħala rimedju għal telf ta 'piż
Peress li ż-żejt tar-riġnu huwa lassattiv, il-konsum tiegħu fi kwantitajiet kbar jista 'jikkawża taqlib fil-passaġġ gastrointestinali, li jirriżulta fit-telf ta' vitamini benefiċjali, traċċi ta 'elementi u deidrazzjoni tal-ġisem. Għalhekk, hemm speċjalisti li ma jagħrfux ir-riġnu taż-żejt u lassattivi oħra bħala mezz biex jitilfu l-piż.
Imma hemm dawk li jikkunsidraw ir-riġnu bħala għodda eċċellenti fil-ġlieda kontra l-obeżità. Huma żgur li biż-żejt tar-riġnu huwa possibbli li jitneħħew it-tossini u t-tossini kollha mill-ġisem, biex tinħoloq mikroflora intestinali favorevoli. Iż-żejt tar-riġnu jista 'jgħin lin-nies li jsofru minn disturbi diġestivi li jirriżultaw minn malnutrizzjoni. Jekk persuna tosserva dieta tal-proteina, allura ż-żejt ir-riġnu jkun utli ħafna, għaliex jgħin lill-ġisem biex jiflaħ it-tagħbija ta 'numru kbir ta' prodotti ta 'proteina. Għandu jiġi mfakkar li l-inġestjoni korretta biss taż-żejt tar-riġnu tista 'tagħti effett pożittiv.
Użu xieraq taż-żejt tar-riġnu
Hemm diversi modi kif suppost jirċievu żejt tar-riġnu għal telf ta 'piż, iżda kollha kemm huma jinvolvu t-tindif tal-ġisem. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li s-sensittività ta 'kull organiżmu għaż-żejt tista' tkun differenti. Barra minn hekk, it-teħid taż-żejt tar-riġnu ma jġibx pjaċir, peress li għandu togħma spjaċevoli. Imma issa huwa possibbli li tixtri kapsuli jew emulsjonijiet ma 'żejt ir-riġnu, li tista' ssolvi din il-problema.
L-ewwel mod . Iż-żejt tar-riġnu huwa preskritt kuljum, iżda mhux aktar minn żewġ kuċċarini filgħodu fuq stonku vojt matul il-ġimgħa. Imbagħad waqfa ta 'ġimgħa, imbagħad jerġa' jibda ż-żejt għal ġimgħa.
It-tieni mod . L-imsaren jitnaddaf biż-żejt tar-riġnu għal jum wieħed. Filgħodu fuq stonku vojt huwa meħtieġ li tieħu 1.5-2 tablespoons ta 'żejt tar-riġnu. Madankollu, huwa mixtieq li titwettaq din il-proċedura ġurnata ta 'mistrieħ.
It-tielet mod . Grazzi għal dan il-metodu, tista 'tnaqqas l-aptit tiegħek, filwaqt li tnaqqas il-livell ta' zokkor fid-demm tiegħek. Huwa meħtieġ li tittieħed 1 kuċċarina ta 'żejt tar-riġnu u trab tal-għeruq taċ-ċikwejra. Ħallat l-ingredjenti u ħuha filgħodu fuq stonku vojt nofs siegħa qabel l-ikliet. It-tul tal-kors huwa ta 'xahar.
Għall-istess skopijiet, tista 'tuża r-riġnu u ż-żejt tal-kittien, meħuda 1 kuċċarina. It-taħlita tittieħed mill-ħalq, maħsula bl-ilma frisk (mill-inqas ħġieġ 1). B'dan il-mod, tista 'mhux biss tnaqqas l-aptit tiegħek, iżda wkoll innormalizza l-karboidrati u l-metaboliżmu tal-lipidi. U biex telimina l-istitikezza u ttejjeb il-mikroflora intestinali, huwa rakkomandat li tieħu taħlita ta 'granza trab (1 tablespoon), trab ir-riġnu (1 kuċċarina) u Kefir bla xaħam (1 tablespoon).
Ir-raba 'mod . F'dan il-każ, hemm tnaqqis fit-zokkor fid-demm u fl-aptit. Ħallat kuċċarina waħda ta 'żejt tar-riġnu u ċikwejra mitħuna. Ħu t-taħlita filgħodu fuq stonku vojt, ħasil bl-ilma frisk (ħġieġ 1).
Il-ħames triq . B'dan il-mod, jitwettaq tindif bikri tal-musrana. Użu għal dan il-għan żejt tar-riġnu u meraq tal-lumi. Iż-żejt jittieħed fil-proporzjon ta '1 g kull 1 kg ta' piż tal-ġisem, imsaħħan minn qabel, imbagħad ixrob bi meraq tal-lumi (2 g kull 1 kg ta 'piż). Jekk ikun hemm dardir, tista 'teħles minnha bl-għajnuna ta' żbib, jittiekel fl-ammont ta 'ftit.
Applikazzjoni esterna taż-żejt tar-riġnu
Biex jinkisbu riżultati ikbar, iż-żejt jista 'jintuża mhux biss ġewwa, iżda wkoll barra. L-effett kontra l-cellulite jista 'jinkiseb bl-għajnuna ta' massaġġi bl-użu ta 'tisħin f'żejt tar-riġnu tal-banju ta' l-ilma. Huwa applikat għal żoni problematiċi, iżda qabel dan, huwa rakkomandat li l-fwar isir fid-doċċa jew fil-banju.
Minkejja l-aspetti pożittivi kollha taż-żejt tar-riġnu għal telf ta 'piż, din għandha tintuża b'attenzjoni kbira. U huwa aħjar li tikkonsulta tabib qabel ma tuża.